- •Ричард Бендлер, Джон Гриндер. Наведение транса введение
- •Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Простые формы наведения
- •Словесная подстройка и ведение Упражнения 5-4-3-2-1
- •Несловесная подстройка и ведение
- •Перекрывающие системы представлений
- •Достижение предыдущего состояния транса
- •Естественно возникающие состояния транса
- •Упражнение 4
- •Обсуждение
- •Применение якорей для наведения транса
- •Аналоговые обозначения
- •Упражнение 5
- •Обсуждение: отрицательные (негативные) команды и полярность.
- •Более сложные методы наведения рычажное наведение и разрыв шаблонов
- •Техника перегрузки
- •Сила личности
- •Перекрывание реальностей
- •Упражнение 6
- •Инкорпорация (включение) и работа с абреакцией
- •Напутствие
- •Утилизация (использование)
- •"Порождающее" изменение: гипнотический сон
- •Упражнение 7
- •Перестройка распорядка
- •Построение обобщений: гипнотическая утилизация
- •Переработка (повторное вложение содержания) в состоянии транса Введение
- •1) Выработка подсознательных сигналов "Да" и "Нет"
- •2) Идентификация шаблона поведения, подлежащего изменению.
- •3) Выделение положительной функции поведения.
- •4) Создание новых альтернатив
- •5) Оценка новых альтернатив
- •6) Выбор единственного варианта
- •7) Подстройка к будущему поведению
- •Общая схема переработки
- •Обсуждение
- •Специфические методы утилизации Создание нового поведения
- •Основные этапы процедуры создания нового поведения
- •Идентификация (отождествление) в состоянии глубокого транса
- •Контролирование боли
- •Амнезия
- •Вскрытие истории личности
- •Калибровка
- •Упражнение 8
- •Упражнение 9
- •Упражнение 10
- •"Хрустальный шарик" - упражнение на сосредоточение взгляда
- •Самогипноз
- •Обсуждение
- •Дополнительные вопросы
- •Напутствие
- •Приложение I движения глаз, сигнализирующие о доступе к различным каналам информации ("глазные сигналы доступа")
- •Приложение II гипнотические словесные шаблоны: модель милтона эриксона
- •1. Шаблоны обращенной Мета-Модели
- •А. Сбор информации
- •В. Три принципа организации семантики
- •С. Ограничители речевой модели
- •II. Дополнительные шаблоны Модели м. Эриксона
- •А. Пресубпозиции (предварительные предположения)
- •В. Шаблоны, опосредованно возбуждающие реакции
- •С. Шаблоны в метафорах
- •Приложение III передовые техники гипноза по милтону эриксону
- •Глубокий гипноз
- •Индуцирование транса
- •Необходимость оберегать гипнотика
- •Метод путаницы
- •Репетиционный метод
- •Методы пантомимы при гипнозе
- •Метод гипноза "Мой друг Джон"
- •Общие замечания
- •Содержание
Упражнение 7
Теперь я попрошу вас самих произвести "порождающие" изменения в личности партнера. Для этого разделитесь на пары, так, чтобы это заняло немного времени. Партнер В, я попрошу выбрать вас какое-то действие, которое вы умеете делать хорошо, но хотели бы делать еще лучше. Партнер А, я попрошу вас выбрать какую-либо технику наведения, и применив ее по отношению к партнеру В, ввести его в состояние глубокого транса. Затем притроньтесь к нему и скажите: "Я поднимаю вашу руку, и я не скажу вам, чтобы вы се опустили прежде, чем вы начнете видеть сон... И в этом сне... вы увидите странные, расплывчатые образы... Но вы знаете, что в подсознании... начинает выстраиваться нечто... кристаллизующееся... в идею, в мысль... которая породит изменение... в вашей личности... разовьет вашу наблюдательность... и это поможет вам выполнять действие Х... еще лучше, чем вы ожидаете... Потому что в действии Х есть нечто... что вы упустили из виду... и ваше подсознание знает, как вернуться... и увидеть это снова... Вы упустили это из виду, не заметили, что это значит?.. Это значит, что вы смотрели не туда, куда нужно... но теперь вы можете вернуться... и перевести взгляд... увидеть переживания прошлого... на подсознательном уровне, увидеть именно то определенное переживание... и только теперь... ваше подсознание может увидеть его по-новому... и обнаружить разницу... между тем, когда вы это делали в совершенстве... и когда вы это делали только хорошо... Ощущение этой разницы... может прийти к вам только в волшебном сне... и вы увидите этот сон снова и... снова... яркий многоцветный сон... вы испытаете необычайное удовольствие и удивление... вас поразит то, что вы уже учитесь... но эта мысль придет к вам в голову не прежде, чем... ваша рука начнет медленно опускать
ся... и коснется колена... и когда она уже прикоснется, мысль эта кристаллизуется в вашем сознании... и вы удивитесь тому, как глупо было не замечать этого раньше.
Таков еще один пример процессуальной инструкции. Я потребовал, чтобы клиент увидел сон и вынес из него новое понимание. Но кроме того я добавил определенные инструкции относительно того, каким образом подсознание будет учиться. Я сказал: "Возвратитесь, пересмотрите переживания вашего прошлого, извлеките разницу между тем, как вы поступаете, когда действуете на самом деле хорошо, и тем, как вы поступаете, когда действуете всего лишь удовлетворительно, и реализуйте этот новый опыт во сне".
Однако, если бы я выражался так, как только что говорил, это не подействовало бы на клиента. Не подействовало бы потому, что в этом нет силы и убеждения, нет правдоподобности. В этом нет также той искусной неопределенности, которая позволяет подсознанию реагировать наиболее естественным для него образом. "Сон", "сновидение" - естественный смысл этого слова состоит в том, что подсознание должно представить материал способом, не поддающимся контролю со стороны сознания, а затем постепенно внедрить его в что-либо более осмысленное уже на сознательном уровне.
Мужчина: Что мне делать в том случае, если я хочу получить решение проблемы, связанной с таким множеством различных факторов, что я не способен учесть все эти факторы сознательно?
Как поступить в подобном случае? Начните точно так же. Пусть клиент погрузится в сон. Это одна из инструкций, которые я применяю чаще всего. Затем пусть клиент последовательно увидит шесть сновидений, каждое из которых представляет собой вариант предыдущего, несколько отличающийся по своему содержанию и характеру. Разумеется клиент не сможет разобраться в своем первом сновидении полностью, потому что в нем будут участвовать слишком много различных факторов. Он не поймет до конца и следующее сновидение, но постепенно, с каждым новым сновидением, подсознание начнет извлекать, собирать в месте и систематизировать смысл и значение всех факторов, участвующих в этом процессе, будет выстраивать все более и более согласованную структуру.
Процесс этот будет продолжаться вплоть до шестого сновидения, когда сознание окажется способным понять происходящее Первое сновидение будет совершенно беспорядочное, бессмысленное. Второе - менее беспорядочным. Третье окажется еще более осмысленным. В четвертом сновидении возникнет уже нечто определенное, но пациент не сможет ухватить эту мысль. В пятый раз ему уже будет казаться, что мысль сформировалась и вот-вот сорвется с языка. Но только на шестой раз окончательное понимание внезапно возникнет в его сознании. Это самый простой способ достижения сложной цели. Весьма замечательная инструкция.