Лабораторная работа № 6

Тема: Тревожность как свойство личности.

Цель: Оценить уровень ситуативной и личностной тревожности испытуемого, фрустрированности, агрессивности и ригидности.

Оборудование и материалы: Методика «Оценка ситуативной тревожности», методика «Самооценка тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности».

Ход работы: Работа состоит из двух самосто­ятельных методик для отдельного измерения таких личностных параметров, как ситуативная и личностная тревожность испытуемого, фрустрированность, агрессивность и ригидность. В зависимости от задач исследования каждая из методик, а также каждая из подшкал методики «Самооценка тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности» могут использоваться самостоятельно или вместе.

Оценка ситуативной тревожности:

Инструкция. Зачеркните цифру справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент:

1. Вы чувствуете себя свободно 1234

2. Вы нервничаете 1234

3. Вы не чувствуете скованности 1234

4. Вы довольны 1234

5. Вы озабочены 1234

Обработка результатов – по ключу: из суммы баллов по вопросам 2 и 5 вычесть сумму баллов по вопросам 1, 3 и 4; затем прибавить число 15 и весь полученный результат умножить на 4 для того, чтобы перейти к соизмеримому с результатами других методик итогу, относимому к универсальной шкале 20 – 80 баллов. По этой шкале низкий уровень тревожности соответствует 20 – 30 баллам, средний – 31 – 45 баллами высокий уровень СТ – 46 и более баллов.

Поскольку тревожность имеет не только специальный, но и универсальный психологический смысл, полезно рассмотреть этот пара­метр в связи с дополняющими его свойствами, а именно: по личностной тревожности, фрустрированности, агрессивности и ригидности.

Самооценка личностной тревожности:

1. Обычно вы не чувствуете в себе уверенности 1234

2. Вы часто из-за пустяков краснеете 1234

3. Ваш сон беспокоен 1234

4. Вы легко впадаете в уныние 1234

5. Вы беспокоитесь о только воображаемых еще неприятностях 1234

6. Вас пугают трудности 1234

7. Вы любите копаться в своих недостатках 1234

8. Вас легко убедить 1234

9. Вы мнительный человек 1234

10. Вы с трудом переносите время ожидания 1234

Самооценка фрустрированности:

1. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход 1234

2. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом 1234

3. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя 1234

4. Несчастья и неудачи ничему меня не учат 1234

5. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной 1234

6. Я нередко чувствую себя беззащитным 1234

7. Иногда у меня бывает состояние отчаяния 1234

8. Чувствую растерянность перед трудностями 1234

9. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы меня пожалели 1234

10. Считаю недостатки своего характера неисправимыми

1234

Самооценка агрессивности:

1. Оставляю за собой последнее слово 1234

2. Нередко в разговоре перебиваю собеседника 1234

3. Меня легко рассердить 1234

4. Люблю делать замечания другим 1234

5. Хочу быть авторитетом для окружающих 1234

6. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего 1234

7. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю 1234

8. Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться 1234

9. У меня резкая, грубоватая жестикуляция 1234

10. Я мстителен 1234

Самооценка ригидности;

1. Мне трудно менять привычки 1234

2. Нелегко переключаю внимание 1234

3. Очень настороженно отношусь ко всему новому 1234

4. Меня трудно переубедить 1234

5. Нередко у меня не выходят из головы мысли, от которых следовало бы освободиться 1234

6. Нелегко сближаюсь с людьми 1234

7. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана 1234

8. Неохотно иду на риск 1234

9. Нередко я проявляю упрямство 1234

10. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня 1234

Обработка и анализ результатов. По всем четырем оцениваемым свойствам личности инструкция предлагает поставить против каждого суждения цифру 1, 2, 3 или 4, в соответствии с тем, насколько точно эти суждения характеризуют ваше состояние обычно. По каждому свойству итоговая сумма баллов умножается на 2. Максимальное количество баллов по каждому свой­ству – 80. Градации низкого, среднего и высокого остаются такими же, как и для СТ и ЛТ: 20 – 30; 31– 45; 46 и выше.

Фрустрированность как форма проявления подверженности психологическому стрессу есть состояние переживания человеком объективно существующей или воображаемой неудачи. Объективная или субъективная непреодолимость жизненных затруднений вызывает отрицательные эмоции и повышение тревожности, восходящей до личностной (ЛТ).

Одной из возможных реакций при этом является агрессия, питае­мая всей обстановкой фрустрации, гневом, ненавистью или отчаянием человека. Таким образом может сформироваться личностная агрессив­ность как готовность к агрессивному поведению, в частности направ­ленному и на самого субъекта (в случаях самоубийств, суицидного по­ведения). Преодоление состояния фрустрации требует повышения устойчивости (фрустрационной толерантности) личности к неблаго­приятным обстоятельствам жизни на основе адекватного их осознания. Это осознание предполагает перестройку мотивов, эмоций и восприятия человеком содержания его социальной адаптации, возможных путей разрешения конфликтов и проблем. Относительная неспособ­ность к переосмыслению поведения и его перестройке, затрудненность выхода из состояний зависимости и приобретенной беспомощности выражается в ригидности личности.

Когнитивная, мотивационная и аффективная ригидность нейтрализуется изменением характера активности личности, когда ситуация, кажущаяся безвыходной и неизменной, воспринимается как вполне разрешимая при соответствующем изменении представлений, моти­вов, эмоций.