Приложение 3

Вопросы для методико-практического раздела

(семинарские занятия)

по теоретическому материалу дисциплины

«Физическая культура»

Тема 1.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Контрольные вопросы:

1. Дайте определение понятию «культура».

2. Дайте определение понятию «культура физическая» и объясните ее связь с общей культурой.

3. Назовите 4 эпохи развития мировой истории физической культуры.

4. Дайте определение понятию «физическое воспитание».

5. Дайте определение понятию «физическая подготовленность».

6. В каком веке происходило развитие и становление гимнастических систем (шведской, германской, французской)?

7. Что в себя включает структура ценностей физической культуры?

8. Какие группы задач решает физическая культура в вузе?

9. В какой форме проводятся учебные занятия в вузе?

10. В какой форме проводятся внеучебные занятия в вузе?

Литература:

Основная

1. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры [Текст]: учебник

для институтов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: ФиС, 1991. – 543 с. ил.

2. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения [Текст]: учебник

/Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: Издат. Центр «Академия», 2002 г. - 520 с.

3. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта

[Текст]: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480с.

Дополнительная

1. Вайнбаум, Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта [Текст]:

учеб. пособие для студ. высш. пед учеб. заведений / Я.С. Вайбаум, В.И. Коваль,Т.А. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.

2. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта [Текст]: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 288 с.

3. Железняк, Ю.Д. К мастерству в волейболе [Текст] / Ю.Д. Железняк. – М.,

ФиС, 1978. - 224 с. с ил.

4. Железняк, Ю.Д. Основы научно методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб.заведений /, Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: Издательский центр «Академия»,2002. – 264 с.

Тема 2.Социально-биологические основы физической культуры

Контрольные вопросы:

1. Назовите основные принципы функционирования организма и его взаимодействия с внешней средой.

2. Какие факторы внешней и внутренней среды воздействуют на организм человека.

3. С помощью каких механизмов происходит адаптация человека к воздействию факторов окружающей среды.

4. Почему физические упражнения являются фактором повышения адаптационных возможностей организма.

5. Что такое тренировочных эффект.

6. Каковы условия получения суммарного тренировочного эффекта.

7. Каков механизм энергообеспечения двигательной деятельности.

8. Приведите примеры аэробных и анаэробных упражнений.

9. Дайте определение ДН и назовите механизмы его образования.

10.Назовите виды двигательной деятельности, оказывающие тренирующее воздействие на функциональные системы организма: ЦНС, вегетативную нервную систему нервно-мышечную, сердечнососудистую, дыхательную, выделительную.

Литература.

Быков, В.С. Развитие двигательной способности учащихся [Текст]: учеб.

пособие./ В.С. Быков. - Челябинск: Урал, 1982. – 219 с.

2. Коц, Я. М.Спортивная физиология мышечной деятельности [Текст]: учебник для институтов физ. культуры / Я. М. Коца. М. 1982. – 241 с.

3. Коц, Я. М. Физиология мышечной деятельности. [Текст]: учебник для институтов физ. культуры / Я. М. Коца. М.: Физкультура и спорт 1982. – 386с.

4. Назаренко, Л.Д Физиология физического воспитания и спорта [Текст]: учеб.пособие./ Л.Д. Назаренко. – Ульяновск, 1992. – 324 с

5. Смиронов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта [Текст]:

учеб. пособие./ В.М. Смиронов, В.М Дубровский – М.: Владос, 2002. – 486 с

6. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности [Текст]:

учеб. пособие./ Н.А.Фомин. – М. 1988. – 276 с.