Первый блок
Первый блок программы состоит из 8—9 занятий. Время проведения занятия — 30-40 минут один раз в неделю.
Тема: Калейдоскоп чувств.
Цели:
эмоциональное развитие детей;
научить детей определять, выражать свои чувства и разделять их с другими;
—познакомить с позитивными способами управления негативными чувствами.
Задачи:
помочь детям осознать, что люди могут испытывать много разнообразных чувств;
показать, что происходит, когда мы пытаемся скрывать «плохие» чувства, такие, как зависть, гнев, обида и др.;
- объяснить, почему важно извиниться, когда задеваешь чьи-либо чувства.
Ход занятия Ритуал приветствия и «разогрев»
Используется серия упражнений на контакт рук, дается задание побороться плечами.
Упражнение «Вверх по радуге» (с целью регуляции собственного эмоционального состояния). Детей просят закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с этим вдохом они взбираются вверх по радуге, а выдыхая, съезжают с нее, как с горки. (Повторяется три раза.) После этого желающие делятся впечатлениями, затем упражнение повторяется еще раз с открытыми глазами.
Упражнение «Эмоции» (формирование «банка» тех невербальных проявлений, на которые можно ориентироваться, определяя состояние человека; развитие выразительности поведения). Участники садятся по кругу. Каждый получает карточку, на которой изображено то или иное эмоциональное состояние. Затем по очереди изображают это состояние, пытаясь определить, кто какое состояние изобразил.
Затем дети смотрят тематический мультфильм «Суперщенок; внимание, чувства!»
Во время проведения занятия детям даются следующие положительные установки и формируются адекватные взгляды на чувства:
- научившись называть свои чувства, ты можешь начать делиться ими с другими;
—некоторые чувства являются неудобными, но они не становятся от этого плохими;
единственная плохая вещь — это не делиться с окружающими тем, что ты чувствуешь;
разные чувства существуют не только у тебя;
только очень одинокие люди скрывают свои чувства и притворяются, что у них все в порядке;
друзья могут сказать «прости меня», когда причиняют боль друг другу, и после этого продолжать дружить.
Эти установки впоследствии могут стать для детей внутренними функциональными средствами саморегуляции своего поведения.
Основная часть Далее дети разыгрывают свои чувства в сказках и придуманных историях: «Два друга», «Снегурочка», «Сестрица Аленушка и братец Иванушка», сказки Г.-Х. Андерсена «Соловей», «Стойкий оловянный солдатик» и др. Разыгрывание сказок ведется по следующему плану:
Выбор сказки.
Уточнение сюжета.
Выбор роли.
«Примеривание» роли.
Разбивка сказки по сценам.
Построение сцены.
Проигрывание роли.
Шеринг.
Снятие роли (по окончании занятия ребенку предлагается перестать быть персонажем и стать самим собой. Для этого он делает как бы отряхивающие движения руками и при этом говорит: «Я не зайка (или какой-нибудь другой персонаж), я - ... (называет свое имя)).
Сначала для разыгрывания выбираем отрывок из просмотренного мультфильма «Суперщенок: внимание, чувства!»
Уточнение сюжета. Однажды жил-был щенок по имени Феликс. Иногда он чувствовал себя счастливым, иногда — печальным, иногда — злым и сердитым. Случалось, что он одновременно испытывал много чувств. И эти разные чувства были как разные вкусы в его жизни, как будто их сложили в стаканчик, как разноцветные шарики мороженого. Некоторыми из этих вкусов он был счастлив поделиться с другими. Но иногда ему не нравились некоторые чувства, и он скрывал их. Иногда его друг Тобик тоже чувствовал, что его чувства не годятся, чтобы их есть, и тогда он их тоже прятал. Но вскоре от спрятанных чувств они оказались в большой-большой грязи. Это растаяло все мороженое, спрятанное ими за спинами. «Мне это не нравится, — сказал Феликс, пытаясь выбраться из грязной лужи. — Представляешь, что бы случилось, если бы я делился всеми своими чувствами, даже самыми неприятными?» Но однажды он так и поступил. И вскоре заметил, что его друг сделал то же самое. И оказалось, что их чувства были очень похожими, когда они поделились ими друг с другом. Оба стали чувствовать себя лучше и стали ближе друг другу. Впервые Феликс понял, что его друг тоже скрывал свои чувства. Когда они научились делиться своими чувствами, их жизнь превратилась в сплошной праздник, даже если их что-то пугано, обижало или огорчало. И теперь они больше не были одинокими и не притворялись, что у них все в порядке. И тогда они поняли, что значит быть настоящими друзьями.
Выбор ролей щенков Феликса и Тобика.
«Примеривание» ролей детьми. (Для поддержки детей роль сказочника необходимо «надеть» взрослому, чтобы он сопровождал и вел сказку.)
Разбить сказку по сценам (наметить развитие сказки во времени и пространстве).
Строим сцену: определяем, где находится площадка, на которой встречаются Феликс и Тобик, где располагаются грязные лужи и т.д.
Проигрывание ролей детьми.
Шеринг. Дети отвечают на следующие вопросы:
Что чувствовали, когда играли свои роли?
Что было интересного?
О чем эта история была для вас?
Какой опыт вы получили, проигрывая эту сказку?
Как можно изменить или дополнить эту сказку?
9. Снятие роли.
10. Ритуал прощания. Положить руку на плечо соседа и сказать ему что-то хорошее, передать невидимый подарок и т.п.
Игра «Теремок». Ведущий говорит: «Я — Теремок. Какие чувства, настроения и качества вы хотите внести в наш Теремок, в нашу группу?» Каждый участник поочередно встает, подходит к двери Теремка (например, к стулу, перевернутому «домиком»), звонит, называет свое имя и вносит в Теремок что-то свое (чувство, настроение или качество, которые еще не были названы ранее). Когда все участники соберутся в Теремке, они прощаются, хлопают в ладоши и благодарят друг друга за участие в игре.
Структура последующих занятий первого блока (со второго по девятое) аналогична приведенному выше. Занятия отличаются друг от друга только сюжетом разыгрываемых сказок, а именно: на втором и третьем занятиях разыгрывается сказка «Снегурочка»; на третьем и четвертом — «Сестрица Аленушка и братец Иванушка»; на пятом и шестом — сказка Г.-Х. Андерсена «Стойкий оловянный солдатик»; на девятом занятии сказку для разыгрывания дети придумывают сами. Повторный просмотр тематического мультфильма «Супершенок: внимание, чувства!» на этих занятиях осуществляется только по просьбе и желанию участников группы.