4. Идентификация наиболее полезных реакций на отклонение.
Ведущий спрашивает группу:
Если мысли и чувства, которые вы идентифицировали раньше, сделают совершение преступления более вероятным, какие мысли вы могли бы идентифицировать, чтобы сказать их себе после срыва для того, чтобы помочь себе удержаться от преступления?
Записывает возможные реакции, но при этом он должен быть уверен, что это реакции, уводящие преступника от срыва. Например:
-
Я только что сорвался, но я могу остановиться прежде, чем совершу преступление.
-
Я всегда знал, что до конца не исправился. Это – напоминание мне, что я должен работать над контролем моего поведения.
-
Возможно, я что-то испортил, но, по крайней мере, я не совершил преступление. Это урок для меня.
-
Этот срыв – исключение. Я уже многое сумел достичь, и это не остановит меня на пути исправления.
5. Ролевые игры.
Ведущий просит каждого участника группы определить ситуации, в которых, как они думают, могут сорваться. Следует провести небольшие ролевые игры по этим ситуациям. Задача участников – практиковаться в формах поведения, способных удержать их. Ведущий должен использовать «рассуждения» как метод конструктивного разговора с самим собой относительно срыва, а также поощрять и реакции бегства от ситуаций срыва.
Продолжительность игры не должна превышать 15 минут на одного участника.
6. Обсуждение – уверенность.
Ведущий спрашивает группу:
Почему вы так уверены, что сможете справиться со всем в будущем?
Этот вопрос адресуется особенно самонадеянным участникам группы. Обсуждение поддерживается с помощью вопросов: «Что вы думаете относительно того, чтобы умышленно испытать себя на факторы риска, например, умышленно войдя в ситуацию высокого риска, чтобы доказать себе, что вы справитесь с ней?».
Группа должна прийти к заключению, что умышленное испытание себя – это рискованная стратегия, поскольку расширяет возможность возникновения проблемы немедленного удовлетворения и осложняет жизнь участника.
7. Домашняя работа.
1. Ведущий просит каждого участника группы рассмотреть их список факторов риска и решить по каждому из них, может ли он проявиться во время его тюремного заключения.
2. Необходимо сгенерировать возможные помогающие стратегии для всех оставшихся факторов риска, заполнить карточки по каждому фактору риска после согласования с группой, выписать все помогающие вам стратегии в одно место.
5.3. Блок 7. Завершение тренинга
ЦЕЛИ:
-
установить для каждого участника группы, что им было изучено в ходе этих занятий;
-
оценить уровень изменения отношения к себе и своему преступлению для каждого участника группы;
-
- провести контроль жизненных сценариев
Длительность: 4 часа (1 встреча)
Этот этап работы подразумевает повторную встречу через 3-4 недели после проведения тренинга для актуализации ключевых моментов тренинга, соотнесения результатов тренинга и текущей деятельности подростков, коррекции результата тренинга. Может включать в себя чаепитие, обсуждение фотографий и видео-фрагментов, сделанных на тренинге, анализ положительных эффектов и пр.
«Подведение итогов»
Давайте постараемся подвести итоги той большой работы, которую мы проделали. Что-то вам запомнилось больше, что-то меньше. Сейчас я попрошу вас сделать график, который поможет нам вспомнить, как все было. Для начала давайте попробуем по порядку вспомнить, чем мы занимались. Начнем с первых встреч.
(Группа с помощью ведущего составляет план-список рассмотренных тем, вспоминая время и обстоятельства проведения. )
Конечно, вы не можете в деталях помнить все, что происходило с вами в течение этого года. Но есть какие-то моменты, которые вам запомнились больше всего, показались вам самыми полезными, оказали влияние на вашу жизнь. Все встречи, которые вы хорошо помните, оцените по 10тибальной шкале.
Давайте теперь нарисуем координатную плоскость. По оси Y отметим те наши встречи. А по оси Х - баллы
Например:
Далее каждый участник группы показывает свой график, объясняет свой выбор.
«Мои изменения»
Составьте список тех изменений, которые, как вам кажется, произошли с вами в вас.
А теперь представьте, что вашего близкого человека попросили составить список тех изменений, которые произошли в вас.
Нарисуйте два рисунка «Я до тренинга» и «Я после тренинга». В этих рисунках должны быть в символической форме отражены те изменения, которые произошли с вами.
Далее каждый участник группы показывает свои рисунки и объясняет суть изменений.
«Расширение биографической перспективы»
Цель: актуализировать представления о конечности жизни, сформировать понимание ответственности за свою жизнь
Приготовьтесь образно описать две следующие ситуации:
-
Самое ранее воспоминание
Вернитесь в памяти назад и постарайтесь отыскать первое переживание, которое вам запомнилось. Постарайтесь представить себе все как можно конкретнее – людей, животных, растения, предметы, звуки, цвета, запах и т.д.
Кратно опишите это воспоминание в форме настоящего времени. Напрягите свою память: не полагайтесь на то, что знаете по рассказам или по фотографиям. Один может вспомнить событие, происшедшее, когда ему было года два-три, другой не помнит себя раньше 6-7 лет. Если вы не сразу находите раннее воспоминание, постарайтесь еще раз – возможно, вторая попытка окажется удачной.
-
Последнее переживание
Теперь шагните к будущему, к моменту своего 70-летнего юбилея. Представьте себе, как вы будете отмечать этот день рождения. Как это выглядит?
- В какой обстановке и как?
- Какие люди будут тогда вокруг вас, насколько они вам близки, какую роль играют в вашей жизни?
- Что они вам говорят? Что дарят?
Давайте поговорим, о том, как вы хотите встретить этот день? Никому не хочется оказать в 70 лет в нищете, болезнях и одиночестве, поэтому надо подумать, а что я делаю сегодня для того, чтобы этого не произошло?
Упражнение «Карта будущего»
Цель: осознание своих целей, формирование в воображении наглядной картины своего будущего.
Теперь у вас появился образ вашего будущего. Пока это только абстрактная общая картинка, в которой многое неясно. Но, я думаю, каждый для себя понял, чего бы он хотел достичь. Это ваши глобальные цели. А те шаги, которые надо сделать, чтобы их достичь – это этапные цели.
Я хочу предложить вам начертить карту своего будущего, ваши глобальные цели обозначьте как пункты местности, в которых Вы хотели бы оказаться. Обозначьте также промежуточные, этапные большие и маленькие цели на пути к ним. Придумайте и напишите названия этих пунктов-целей, к которым вы стремитесь в жизни. Нарисуйте также улицы и дороги, по которым вы будите идти. Как Вы будите добираться к своим целям? Самым коротким или обходным путем? Какие препятствия Вам предстоит преодолеть? На какую помощь вы можете рассчитывать? Какие местности вам придется пересечь на своем пути: цветущие и плодородные края, пустыни, глухие и заброшенные места? Будете ли Вы прокладывать дороги и тропы в одиночестве или с кем-нибудь. У Вас есть 20 минут.
А теперь запишите свои размышления по поводу вашей карты будущего. Где находятся важнейшие цели? Насколько они сочетаются друг с другом? Где вас подстерегают опасности? Откуда вы будете черпать силы для того, чтобы достичь желаемого? Какие чувства вызывает у вас эта картина? На это вам отводится 15 минут
Обсуждение:
Каждый из участников показывает свою карту будущего и комментирует ее. Остальные уточняют и высказывают свои впечатления от нее.
В заключение следует процедура прощания с группой и ведущим.