Интегральный характер формирования личностных качеств

Любое качество представляет собой весьма сложное образование и включает в себя целую совокупность разнообразных личностных черт и свойств. Возьмем пример с вежливостью. Воспитание этого качества обычно начинают с формирования таких элементов поведения, как приучение детей здороваться со сверстниками и знакомыми взрослыми, уступать место взрослым, благодарить за те или иные услуги. Потом вырабатывают более сложные черты этого качества: умение быть предупредительным, оказывать знаки внимания и учтивости, проявлять готовность к взаимопомощи и т.д.

C точки зрения педагогики здесь имеют место два момента: во-первых, в силу возрастных возможностей учащихся нельзя сразу формировать всю совокупность черт и свойств, составляющих содержание того или иного качества, и во-вторых, любое личностное качество ввиду своей сложности обуславливает необходимость начинать его воспитывать с выработки сравнительно простых умений и навыков поведения и деятельности и лишь постепенно переходить к более высокому уровню их развития. Отметим, что в принципе так же формируется дисциплинированность, трудолюбие и другие качества.

Таким образом, под личностным качеством следует понимать закрепившееся и ставшее привычным отношение, которое определяет устойчивость поведения человека в любых изменяющихся условиях. Скажем, если вежливость или другое качество стали привычными, они проявляются не только в условиях нормального общения или деятельности, но даже и тогда, когда учащийся сталкивается с грубостью. Именно в этом состоит подлинная воспитанность личности, к достижению которой необходимо стремиться. (Белов В.С., 1995).

Нереально требовать высоких спортивных способностей от каждого человека. Однако для общего процесса формирования личности очень важно, в каком возрасте влияют на человека те или другие факторы, благоприятные для ее развития. Многие виды деятельности и связанные с ними проявления личности специфичны для определенных возрастов. Физические упражнения и спорт особенно ценны для всестороннего развития личности в подростковом и юношеском возрасте. Педагогически правильное использование свойственной данному возрасту физической дееспособности благоприятствует формированию связанных с нею психических свойств, а на этой базе – и дальнейшему развитию психологических особенностей личности.

Спортивные игры – средство формирования профессиональных качеств студентов – менеджеров по туризму

С давних времён человек уделял огромное значение физическому воспитанию, это обусловлено неразрывной связью, заложенной в единстве физического и духовного развития. Специфика этого воспитания заключается в обучении двигательным действиям и управлении развитием физических качеств (П.Ф. Лесгафт, Л.П.Матвеев). Физическая культура (далее ФК) – это совокупность методов со специальными средствами физического развития, направленных на физическое совершенствование человека. От того, как человек развивается физически, во многом зависит успешность его жизненного пути практически во всех видах деятельности. Человек не может жить отдельно от общества т.к. в нём заложена необходимость в общении или, другими словами, передача и приём информации. Общество диктует индивиду свод законов и моральных норм, опираясь на которые он должен выполнять взятые на себя социальные роли. Процесс усвоения норм и законов, в совокупи с постижением ценностей того общества, к которому принадлежит индивид, называется социализацией. Человек формирует свой профессиональный статус, занимая место в системе социальных отношений общества (Т. Парсонс). Спорт, как никакой другой вид деятельности, можно представить, как модель социальной структуры общества. Основная цель любого спорта – стать лучшим, победить, т.е. достигнуть успешности в этом виде деятельности. Основные задачи на жизненном пути у всех людей различны, но все хотят добиться одной цели – достичь жизненного успеха или, говоря иначе, побеждая обстоятельства, каждый человек стремиться стать лучшим.

Современная жизнь отличается постоянно возрастающим потоком информации. Во время обучения в ВУЗе этот процесс достигает максимальных значений. За короткий промежуток времени человек приобретает абсолютно новые знания, овладевает профессией. Эти приобретенные знания помогают обретать более высокие по статусу социальные роли. На этом этапе в физическом воспитании должен делаться акцент на решение специфических задач, связанных с проблематикой овладения будущей профессией. Помимо овладения системой знаний, умений и навыков, обеспечения и сохранения здоровья, обретения психического благополучия, необходима и система профессионально-прикладной физической подготовки, определяющею психофизическую подготовленность студента к будущей профессии и его способность творчески использовать физкультурно-спортивную деятельность для достижения жизненных и профессиональных целей.

Существуют различные средства ФК, но основным является упражнения (Л.П. Матвеев, Э.А. Капитонов) их можно классифицировать по проявлению физических качеств, по энергообеспечению, по структуре движений и т.д. Как говорилось выше, одной из основных задач физического воспитания в ВУЗе является профессионально-прикладная подготовка студентов. По системе предложенной Л.И. Рувинским применение средств физической культуры должно на прямую зависеть от специфики будущей профессии студента.

Существуют две большие группы специализаций:

– первая группа – это деятельность в стандартных условиях (история, философия, биология и т.д.). Данная группа характеризуется большой продолжительностью и монотонностью выполняемых действий. Для данных специализаций наиболее можно рекомендовать применение продолжительных циклических упражнений. К подобным упражнениям относят бег, плаванье, передвижение на лыжах на длинные отрезки.

– вторая группа – это ситуационные виды деятельности – экономика, юриспруденция, менеджмент и т.д. Данная группа характеризуется большой вариативностью действий и необходимостью быстрого принятия решений. В качестве физических упражнений наиболее рационально применять спортивные игры (далее СИ), т.к. в практически каждой спортивной игре при дефиците времени решаются сложные ситуационные задачи. Для примера рассмотрим футбольный эпизод. Так нападающий, получив пас должен: во-первых, оценить степень контроля мяча, во-вторых, оценить свое расположение относительно ворот, в-третьих, оценить расположение партнёров, в-четвёртых, оценить расположение полевых игроков соперника и вратаря, в-пятых, выбрать план действия, в-шестых, начать его осуществлять, и все эти действия он должен выполнить за несколько десятых секунды. Причём вышеописанная ситуация постоянно усложняется нестабильностью условий в виду того что осуществляется движение сразу нескольких объектов: соперников, партнеров, мяча. В данных условиях к сложнокоординационным действиям самого игрока прибавляется необходимость предвидеть действия остальных объектов, находящихся на игровом поле, это приводит к тому, что появляются условия развития быстроты двигательной реакции, повышают скорость и качество ответных действий и увеличивается быстрота мышления. К наиболее важным профессиональным качествам менеджера можно отнести коммуникабельность, другими словами искусство общения с людьми. Данное качество в высокой степени можно развить в спортивных командных играх.

При высоком уровне развития мыслительных процессов, которым характеризуется любой учебный процесс, в ходе учебных занятий, наряду с общим развитием мозга происходит развитие и специальных подкорковых двигательных центров, в которых формируются двигательные умения и навыки. Можно сказать, что интеллектуальные нагрузки ВУЗовского образования является одним из средств, позволяющему человеку более качественно формировать новые умения и навыки. Происходит и обратная связь между физической и умственной работоспособностью: при регулярных занятиях физической культурой улучшается функциональное состояние центральной нервной системы. Следовательно, грамотно построенный процесс физического воспитания стимулирует умственную деятельность (Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов).

Стресс – серьёзная проблема конца ХХ века, которая перешла в век ХХI. При продолжительной умственной работе высокой или средней интенсивности, при психическом переутомлении, при рождении отрицательных эмоций из-за негативных отношений в социальной среде возникает психологическое переутомление, вызванное нехваткой положительных эмоций, приводящее к нервным расстройствам. Это явление встречается и в ходе учебного процесса в ВУЗе. Настоящим противоядием в данной ситуации может являться физическая нагрузка во время товарищеской встречи, например в теннис. Во-первых, игрок получает заряд положительных эмоций, снимающих стресс, во-вторых, улучшаете своё самочувствие и физическую форму.

В ходе формирования человека физические качества развиваются неравномерно. В определённый период времени происходит скачкообразный момент развития организма в целом или отдельных его органов и тканей. С ними чаще всего совпадают сенситивные зоны (далее СЗ) развития отдельных физических качеств. СЗ называют время доминирующего развития качества. В этот период времени организм наиболее чувствителен к внешним воздействиям, которые направлены на развитие качеств, находящихся в СЗ развития (А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб).

В период студенческих лет, а это возрастной отрезок от 17 до 24 лет, продолжают развиваться и доходят до максимальных значений проявление качеств силы и общей выносливости. 18 – 20 лет является СЗ развития качества силы мужчин. С 20 до 25 лет у мужчин проходит СЗ развития общей выносливости (Л.П.Матвеев, Е.Б.Сологуб). Следовательно, развитие именно этих физических качеств является одной из первостепенных задач при занятии физической культурой. Спортивные игры, такие как футбол, гандбол, баскетбол, регби являются прекрасным средством развития общей выносливости студентов. Например на учебном занятие, протяжённость которого 90 минут, от 20 до 60 минут отводится на игровое время, что в большинстве игр составляет от половины до 100% времени игры. Объём пробегаемый студентом на занятии физической культуры за время игры достигает до 7 километров и проходит преимущественно в большой зоне мощности 70% времени и субмаксимальной зоне мощности 15% времени. Данные условия являются оптимальными для развития общей выносливости.

Рубеж ХIХ – ХХ веков стал переломным для дальнейшего развития спорта и массовой физической культуры. Создаётся Олимпийское движение современности, которое унаследовало самое лучшее из традиций проведения Олимпийских игр в древней Греции. И именно в этот период времени зарождаются и начинают активно развиваются спортивные игры, которые со временем прочно вошли в программу Олимпийских игр: баскетбол, волейбол, теннис, бейсбол и мн. др.

Что же явилось предпосылкой для такого качественного скачка в развитии спорта? Скорее всего, то, что в Европе (а именно там зародилось большинство спортивных игр) шёл небывалый подъём производства, который сопровождался «технической революцией». Возрастал темп жизни, появлялись новые духовные ценности. Шёл процесс интенсивной урбанизации. Традиционные спортивно – массовые забавы переставали удовлетворять требования к восстановлению психики и эмоционального уровня человека, после тяжёлых трудовых будней. Панацеей в данной ситуации и стали новые, эмоциональные, зрелищные, не требующие дорогостоящего инвентаря виды спорта в последствии получившие общее название – спортивные игры.

В современном обществе наблюдается тенденция роста жизненного темпа, схожая с рубежом предыдущих двух столетий. Появляются новые спортивные игры, например одна из них с названием регбол является гибридом регби, борьбы и баскетбола. Не факт, что через несколько лет она станет популярнее уже традиционных игр, таких как футбол, хоккей или баскетбол, но интерес и заряд положительной энергии она придаёт.

Трудно говорить о популярности тех или иных видов спорта через несколько лет. Но с уверенностью можно сказать, что пока потребность в движении, стремление к гармонии духовного и физического, также как и стремление к лидерству, будет жить в человеке. Пока человек окончательно не переместится из мира материального в мир виртуальный, олимпийский девиз «быстрее, выше, сильнее» не утратит своей актуальности, а значит, и спорт будет жить!

В данный период времени в нашей стране наблюдается подъём так называемого массового спорта. Становится популярным выражение «здоровый образ жизни». Нередко в спортивных комплексах, на беговой дорожке или на татами можно встретить знаменитых людей. Что это только дань моде? Или в нашей стране с одним из наименьших показателей продолжительности жизни в мире стали задумываться о своём будущем? Так или иначе, но есть ещё одна аксиома: «без детского, студенческого и массового спорта не может существовать и спорта высших достижений!!!». Об этом говорят многие и президент, и теоретики физического воспитания, и тренеры. Наша страна великая и могучая эти слова в полной мере можно отнести и к Российскому спорту. И мы восхищаемся и гордимся громкими спортивными подвигами своих спортсменов, но спорт это ещё и престиж страны на мировой арене. Поэтому спорт важно и необходимо развивать.

Человек самосовершенствуется всю свою сознательную жизнь, это в полной мере относится и к физическому развитию: приобретаются новые знания, умения, появляются навыки. Даже с приближением старости можно держать себя в отличной спортивной форме, но для этого необходимо более тщательно подбирать средства ФК и оптимизировать двигательный и общий жизненные режимы.