17. Внутренняя картина здоровья, формирование ее в процессе онтогенеза.

Здоровье—норм.f орг-ма на всех ур-ях его организа­ции:организма,органов,тканевых, клеточных и генетич.структур.Осн.показатели здор-я:Динамич.равновесие орган-ма и его fй с окруж.средой.Спос-ть к выполн-ю осн.соц.fй.Спос-ть орг-ма приспос-ся к постоянно меняющимся усл-­ям сущ-я в окруж. среде,спос-ть поддерживать постоян­ство внутр.среды орг-ма,обеспечивая норм.и разностор-ю жизнедеят-ть,сохран-е живого начала в орг-ме.Отсутствие болезни, болезненных сост-й,болезнен.измен-й, т.е.оптимальн.ф-е орг-ма. Критерии здоровья: Псих.процессы: адекватность психич .отраж-я, адекватное отражение самого себя,спос-ть концентрации вним-я,удерж-е инфо в памяти, спос-ть к логич.перераб-ке инфо,критич-ть мышл-я, креативность, управление мыслит. потоком. Псих.сост-я: эмоц.уст-ть,зрелость чувств,совладание с«-»эмоциями,свободное естественное проявл-е чувств,спос-ть радоваться,сохр-ть привычного самочувствия.Св-ва л-ти:оптимизм, сосред-ть,урав-ть, нравств-ть, адекватный ур-нь притязаний,чув-ва долга,увер-ть в себе,необид-ть,не склон-ть к лени, незав-ть,непосред-ть,чув-во юмора,доброжел-ть,самоуваж-е,адекватная СО,самоконтроль,воля, энергичность,акт-ть,целеустремл-ть. Соц.здоровье: адекватн. воспр-е соц.действительнос­ти, интерес к окруж.миру,адаптация к физич.и обществен.среде, альтруизм,эмпатия,ответст-ть п/д др,бескорыстие, демокра­тизм в поведении. Оц-ка и СО Здор-я:Для оц-ки Здор-я исп-ся от15(в поликл-ке) до26(в стацио­наре) критериев.Иссл-т массу тела,флюрографию грудн.клетки,час­тоту сердцебиений,АД, спирометрию,гемоглобин,эритроциты,лейкоциты и т.д.Кроме того, оценивают:проявл-е акт-ти;спос-ть работать подолгу,не утомляясь;регуляр-ть и правильн-ть физиологич.fй; удовлетворит.самочувствие;отсутствие устойчив.ощ-й напряжения; достаточные адаптацион.резервы.Эффект-ть СО Здор-я зав.от:знания самых необход.сведений об устройстве орг-ма и его функционир-ии;знания о его наиб.слабых местах,в 1ую оч-дь подверженных заб-ю;знания о том, какие лекарства противопоказаны, какие заб-я были перенесены и т.д;знания индивидуальн, наиб. опасных факторов риска; знания своей наслед-ти;знания о своем телосложении; знания о признаках повыш.риска.Факторы влияющие на здор-е чел-а:50% здоровья зав.от образа жизни.20% приходится на наслед-ть.20%-на влияние внешн.среды. 10%-на факторы,зав-ие от здравоохран-я. Образ жизни-устойчивый,сложившийся в определ.общественно-экономич. усл-ях способ жизнедеят-ти людей,проявляющийся в их труде,быте,досуге, удовлетворении материальн.и духовных пот-тей,нормах общения и повед-я.Ур-нь жизни —катег- в осн.экономич,отраж-ая степень уд-ия материальн,культурн.и духовн. пот-тей чел-а.Кач-во жизни-степень комфорта в удовлетворении человеч.по­т-тей.Кач-во жизни охватывает мн.стороны жизни чел-а,связ.не только со здоровьем:усл-я жизни;удовлетвор-ть учебой,раб-ой;сем.отнош-я;соц.окруж-е;политич.и экономич.сит-я в стране;сост-е лич-ти,позволяющее ей безболезненно преодолевать про­тиводействие (борьбу,агрессию, конкуренцию) внешн.мира;спос-ть адекватно решать поставленные задачи;возм-ть жить полной жизнью в тесном контакте со всем,что лю­бит чел;самореализ-я;возм-ть наход-ся в психич.и физич.равновесии с природой и соц.средой,с самим собой. Стиль жизни-катег-я соц-психол-ая,харак-щая особ-ти повседневн.жизни чел-а, опред. стандарт, под кот. подстраивается психол-я и физиол-я л-ти.Здоровый образ жизни-сов-ть внешн.и внутр. усл-й ж\д чел.орг-ма,при к-ых все с-мы работают долговечно,а также сов-ть рациональн.м-дов,способствующих укреплению здоровья, гармоничному разв-ю л-ти,м-дов труда и отдыха.Отнош-е к Здор-ю:Отношение к здоровью—с-ма индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующими или, напротив, угрожающими здоровью людей, а также опред. оценка индивидом своего физического и психического состояния.