3.4Дошлюбне й передшлюбне психологічне консультування.

Для створення успішної родини необхідно досягти фізичної зрілості, набути досвіду спілкування з представниками протилежної статі, хоча б частково психологічно і матеріально не залежати від генетичної сім'ї. Важливо вибрати підходящого шлюбного партнера, набути досвіду емоційного і ділового взаємодії з ним. При вирішенні цих та інших завдань у молодих людей можуть виникнути труднощі, які «запрограмовані» віком, або детерміновані моделями поведінки батьків, або визначаються індивідуально-психологічними особливостями особистості, її досвідом в міжособистісних взаєминах і т.д. Так як ці труднощі пов'язані з проблемою підготовки до шлюбу, розглянемо види психологічного консультування молодих людей, тим більше що останнім часом вони все частіше звертаються за психологічною допомогою. Консультування як інформування Головне завдання інформування, або психологічного освіти, - усунення дефіциту психологічних знань, необхідних молодим людям для ефективної взаємодії з передшлюбний, а в майбутньому шлюбним партнером. Організацією психолого-просвітницької роботи займаються практичні психологи та соціальні педагоги. Вони знайомлять молодих людей зі специфікою предбрачного залицяння, основними причинами помилок міжособистісної перцепції та іншими передшлюбний-ми факторами «ризику», аналізують психологічні умови оптимізації предбрачного періоду, розкривають основні компоненти психологічної готовності до шлюбу, психофізіологічні і психологічні особливості чоловіків і жінок та ін Популяризують і роз'яснюють результати новітніх психологічних досліджень не тільки з проблеми подружньої пари, але і подружніх відносин і факторів, що впливають на них. Формують потреба в психологічних знаннях і бажання використовувати їх в життя. Консультування як інформування проводиться у формі лекцій, бесід, семінарів, дискусій, виставок психологічної літератури, переглядів та обговорень відеофільмів з точки зору психологічного аналізу поведінки дійових осіб. Активно застосовується така техніка психотерапії, як кінотерапія. Просвітницькі консультації можна використовувати в школах, студентських аудиторіях, центрах молоді. Останнім часом у багатьох ЗАГСах організовуються молодіжні групи, яким психолог розповідає про психологію жінок і чоловіків, про адаптацію молодих подружніх пар в перший рік сімейного життя і пр. Іноді інформування використовується під час індивідуального психологічного консультування - в тих випадках, коли немає необхідності проводити корекційну роботу, допомагати клієнту у вирішенні його проблем, достатньо лише дати відповідну інформацію або запропонувати прочитати спеціальну літературу, відвідати лекції, групові заняття. Консультування по телефону довіри Не завжди молоді люди з бажанням звертаються до психолога-консультанта. Деякі соромляться йти зі своїми проблемами на особистий контакт з психологом, вважаючи за краще телефон довіри. Аналіз запитів дзвонили по телефону довіри показує, що молодих людей часто турбують такі питання (проблеми), як розрив з коханою людиною, стосунки з батьками і неприйняття ними обраного партнера, труднощі спілкування з партнером, добрачная вагітність, нерозділене кохання, нерозуміння і ін Консультування по телефону забезпечує оперативність спілкування, щадні умови і психологічну підтримку, яка дозволяє людині, яка звернулася до практичного психолога, уникнути ролі «пацієнта». Серед інших умов, що роблять консультування по телефону привабливим, виділяються: анонімність і пов'язана з цим особлива довірливість, просторово-часові особливості (людина може зателефонувати з будь-якого місця, де є телефон, і в зручний для нього час), право клієнта на переривання контакту; обмеження комунікації аудіальним каналом. При телефонному консультуванні виникає ефект «випадкового попутника», коли у звичайній дорожній бесіді незнайомі люди часом буквально «виливають душу». Встановленню особливої ​​довіри сприяє і те, що незважаючи на відстань абонент і психолог в певному сенсі перебувають поруч. Їх голоси звучать в безпосередній близькості один від одного, це створює відчуття довіри та особливої ​​інтимності бесіди. Тому молоді люди часто вибирають телефон довіри, так їм легше обговорювати особисті проблеми. При всіх своїх плюсах консультування по телефону довіри має обмеження. Психолог найчастіше може тільки вислухати клієнта, задаючи йому питання, що стосуються проблеми, і рекомендувати, наприклад, в який психологічний центр звернутися за допомогою. Однак воно виключає можливість психологічного впливу, спрямованого на вирішення проблемної ситуації клієнта. Таке завдання може виконати індивідуальне психологічне консультування. Індивідуальне психологічне консультування Людина, яка прийшла в психологічну консультацію з приводу вибору майбутнього чоловіка (дружини) та взаємовідносин з ним, рідко має готові питання, на які хотів би отримати конкретні відповіді. Клієнт зазвичай очікує, що консультант допоможе йому вибрати підходящого майбутнього чоловіка, і сподівається уникнути розчарувань і помилок в сімейному житті. Психолог, який проводить індивідуальне психологічне консультування, повинен визначитися, про що він буде говорити з клієнтом. Доцільно поставити перед ним наступні питання. 1. Якими якостями, на ваш погляд, повинен володіти майбутній ідеальний для вас чоловік? 2. Чи замислювалися ви про те, чи існує насправді така людина? 3. Якою мірою вашому ідеалу відповідає та людина, з яким ви збираєтеся пов'язати свою долю? 4. Чи є якісь психологічні якості, які ви не хотіли б бачити у свого майбутнього чоловіка (дружини)? 5. Чи є ознаки прояву подібних якостей особистості у тієї людини, з яким ви плануєте пов'язати своє майбутнє сімейне життя? 6. Чи намагалися ви якось вплинути на свого майбутнього чоловіка, і якщо так, то що з цього вийшло? 7. Чи є у вас які-небудь недоліки, до яких вашому майбутньому чоловікові буде важко звикнути? 8. Чи намагалися ви щось змінити в самому собі в кращу сторону, і якщо намагалися це зробити, то які результати відповідних спроб? 9. Що ще, крім уже названих вами особистісних якостей, ви вважаєте важливим для майбутнього подружнього життя? 10. Як до всього цього ставиться ваш реальний обранець? (Р.С.Немов). Отримавши докладні відповіді на ці питання, психолог узагальнює їх і підводить підсумок першої зустрічі, маючи вже чітке уявлення про те, з якою проблемою зіткнувся клієнт. Можливо, це особиста проблема і її причини - в індивідуально-психологічних особливостях клієнта, його життєвому досвіді, не цілком вдалих дошлюбних або сімейних відносинах в минулому і т.д., а може бути вона полягає в партнері, інших референтних особистостей. Визначивши це, можна приступати до пошуку вирішення проблеми, вибору ефективних методів консультування. В дошлюбне і особливо предбрачной консультуванні ефективним може бути використання методів позитивної сімейної психотерапії Н. Пезешкиана, мета якої полягає в мобілізації потенціалу і здібностей клієнта. Автор встановив дві сфери конфлікту, що впливають на вид і вираженість конфліктної ситуації. Він назвав їх актуальним і базовим (основним) конфліктами. За Н. Пезешкіану, всі люди для подолання своїх проблем звертаються до одних і тих же типовим формам реакції на конфлікт. Якщо у нас є проблеми, ми сердимося, відчуваємо себе пригніченими і незрозумілими, живемо в постійній напрузі і не бачимо сенсу в житті, - всі ці та інші труднощі автор пропонує висловити в чотирьох сферах вирішення конфлікту. Вони дають уявлення про те, як людина сприймає себе і навколишній світ і яким шляхом йде визнання реальності, а також контроль цієї реальності. На думку Н. Пезешкиана, людині необхідно досягти балансу цих чотирьох сфер, які є широкими категоріями і розуміються кожною людиною в залежності від власних уявлень, бажань і конфліктів. Наприклад, чоловік реагує на конфлікт фізичними недугами (тіло), жінка, що мала негативний досвід сімейного життя або невпевнена в собі, яка вважає себе «поганулею», «йде» в сферу діяльності, кар'єри, при цьому не розвиваються інші сфери, зокрема сфера контактів , тому вона самотня, не може створити сім'ю. Тільки коли людина досягає балансу, він багато що може зробити, зокрема ефективно вибудувати міжособистісна взаємодія. Яким сферам буде надано перевагу, в яку сферу «людина піде», більшою мірою залежить від досвіду, насамперед від того, як він діяв у дитинстві, де цьому навчився. Відповісти на це питання можна, вивчивши базовий конфлікт, тобто те, як батьки ставилися до цих чотирьох сфер, які взаємини були у клієнта з братами і сестрами і т.д. Я - ставлення близьких 'батьків, братів, сестер до клієнта; Ти - відносини батьків між собою, Ми - ставлення батьків до навколишнього світу, друзям, Пра-ми - ставлення батьків до майбутнього, їх світогляд і т.д. Наприклад, розглядаючи сферу Я, клієнт аналізує взаємини з батьками, братами і сестрами: як вони ставилися до нього, який досвід спілкування придбав він, відзначає слабкі і сильні сторони. Цей самоаналіз, безумовно, робиться під «керівництвом» практичного психолога. Таку роботу можна провести і щодо партнера. Аналіз сфери Ми дозволяє виявити, звідки у клієнта ті чи інші моделі поведінки, а при аналізі сфери Ми партнера - які моделі поведінки буде пред'являти він у своєму сімейному житті. Зрозумівши ці та інші сфери переробки конфлікту клієнта і нею партнера, можна пояснити труднощі взаємини в сьогоденні і спрогнозувати майбутнє. Інший метод, запропонований Н.Пезешкіаном, пов'язаний з аналізом так званих актуальних здібностей. Клієнту пропонується заповнити «Диференційно-аналітичний опитувальник» («ДАО"). Далі йде аналіз. Наприклад, якщо для клієнта важлива пунктуальність, а для партнера вона не важлива, то в майбутньому це розбіжність актуальних здібностей клієнта і партнера може призвести до напруг, конфліктів у подружніх взаєминах. В індивідуальному психологічному консультуванні застосування діагностичних методів не завжди ефективно і справедливо, практичні психологи відмовляються від їх використання під час ведення консультативної сесії. В дошлюбне і предбрачной консультуванні також не рекомендується під час бесіди з клієнтом (клієнтами) використовувати тести, проте їх можна запропонувати в якості домашнього завдання, а також у тому випадку, якщо клієнт висловив побажання провести психодіагностику відносин в сьогоденні і дати прогноз на майбутнє. Н. Пезешкіан пропонує тест-опитувальник. 1. Чи міг я уявити в минулому, що моєю дружиною (чоловіком) буде ця людина? 2. Чи можу я уявити цю людину вдома? 3. Чи можу я уявити, що у мене будуть діти від цієї людини? 4. Чи можу я уявити, що мої діти будуть копією мого партнера? 5. Якби я закохався в цю людину, міг би він бути моїм другом? 6. Чи відчуваю я себе комфортно в її (його) присутності? Якщо навіть на одне питання клієнт відповів негативно, йому необхідно насторожитися, глибше проаналізувати взаємини з партнером і свої почуття до нього, «поекспериментувати» з власною поведінкою в безпосередньому спілкуванні зі своїм обранцем. В психологічну консультацію можуть звертатися клієнти з проблемами особистісного характеру: труднощі в спілкуванні, невпевненість і т.д. У роботі з такими проблемами можна використовувати методи системної, поведінкової психотерапії, короткострокового консультування А.Адлера та ін А.Адлер вважає, що більшість проблем людини пов'язані з переважною у нього «приватної логікою» і сформованому на її основі життєвому стилі. Приклади приватної логіки: «Я завжди повинна всім подобатися», «Я безневинна жертва», «Навколишнім довіряти не можна», «Я завжди правий, ніколи не помиляюся». Люди, що живуть з такими деструктивними приватними логіками, дуже часто мають проблеми у взаєминах з іншими людьми і, зокрема, з майбутніми шлюбними партнерами. Психолог, що практикує в рамках консультування з А. Адлеру, допомагає клієнту усвідомити деструктивність приватної логіки, побачити, яку ціну він за неї платить, а потім або сформулювати нову, або внести конструктивні елементи в стару приватну логіку. Дуже часто виявляється корисним групове психологічне консультування клієнта (або предбрачной пари). Групове психологічне консультування Іноді цей вид консультування надає більш сильний вплив на формування відносин в дошлюбної парі, ніж, наприклад, індивідуальне консультування, особливо якщо людина відчуває труднощі, пов'язані зі звичними стереотипами спілкування з матір'ю, батьком, іншими значущими людьми, невпевненістю в собі, низькою самооцінкою і ін Перебування людини в спеціально організованих групах може допомогти молодим людям у вирішенні проблем, що виникають при міжособистісних взаємодіях в дошлюбний період. В пси-хокоррекционной групах виявляються фактори, що впливають на погляди і поведінку особистості, учасник групи має можливість отримати зворотній зв'язок і підтримку від інших її членів, що мають подібні проблеми або досвід і здатних завдяки цьому надати істотну допомогу. Перевага групової психотерапії, на думку К.Руде-стами, полягає в тому, що реакції, що виникають і проробляються в контексті групових взаємодій, можуть допомогти у вирішенні міжособистісних конфліктів поза групою. В дружній і контрольованій обстановці можна засвоювати нові навички, експериментувати з новими типами поведінки. Присутність рівноправних партнерів, а не тільки одного психолога, створює відчуття комфорту. У недостатньо впевнених у собі членів групи не виникає почуття, що на них чинять тиск, вони почуваються спокійніше, відчуваючи підтримку і знаючи, що такі ж проблеми є в інших. Практична психологія та психотерапія накопичили великий досвід роботи з психокорекційної групою. Це соціально-психологічний тренінг комунікативних здібностей, тренінг особистісного зростання, психодрама, гештал'тгруппа, танцедвігательная терапія, групи тренінгу і умінь і ін.