- •Содержание
- •Введение
- •Краткая история развития легкой атлетики
- •Легкая атлетика в россии
- •Лёгкая атлетика в тульской области
- •Классификация и общая характеристика легкоатлетических упражнений
- •Инструкция по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике
- •Общая схема обучения легкоатлетическим упражнениям
- •Типовая схема обучения технике легкоатлетических упражнений
- •1 Этап.
- •II этап.
- •III этап.
- •Характеристика легкоатлетических видов, элементарные правила и методика обучения
- •Спортивная ходьба
- •Методика обучения технике спортивной ходьбы
- •Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
- •Методика обучения технике бега на короткие дистанции
- •Бег с барьерами
- •Методика обучения технике барьерного бега
- •Бег с препятствиями (Стипль-чез)
- •Эстафетный бег
- •Методика обучения технике эстафетного бега
- •Вертикальные прыжки
- •Методика обучение технике прыжка способом «перешагивание»
- •Методика обучение технике прыжка способом «фосбери-флоп»
- •Горизонтальные прыжки
- •Методика обучения технике прыжков в длину с разбега
- •Способ «согнув ноги»
- •Способ «прогнувшись»
- •Способ «ножницы»
- •Методика обучения технике тройного прыжка с разбега
- •Метания
- •Методика обучения технике толкания ядра со скачка
- •Методика обучения техники метания диска
- •Методика обучения технике метания гранаты (мяча)
- •Методика обучения технике метания копья
- •Многоборья
- •Классификация легкоатлетических упражнений
- •План-конспект подготовительной части урока по легкой атлетике
- •Рекорды мира в лёгкой атлетике у мужчин на 1.01.2011
- •Рекорды мира в лёгкой атлетике у женщин на 1.01.2011
- •Список используемой литературы
- •Список интернет-ресурсов
Список используемой литературы
Лёгкая атлетика. Учебник для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов / Под ред. А. Н. Макарова. – М.: Просвещение, 1974.
Жилкин, А. И. Лёгкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. – 3-е изд. – М.: АКАДЕМИЯ, 2003. – 464 с.
Тюрикова, Л. Р. Физическая культура – здоровье, бодрость, красота, сила: Книга для учителей физической культуры, родителей и подростков / Л. Р. Тюрикова.– Тула, 2005. – 186 с.
Правила соревнований по лёгкой атлетике – 2009.
Список интернет-ресурсов
www.rusathletics.com
www.rfh.ru
www.macthrowvideo.com
www.blr-athletics.org
www.nskathletics.ru
www.throwvideo.narod.ru
www.sprintexpress.ru
www.iaaf.org
www.trackandfield.ru
www.iaaf-rdc.ru
www.omskathletics.hoha.ru
www.discobolt.narod2.ru
www.tv.sportedu.ru
www.runner.ru
Учебное издание
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
Учебно-методическое пособие
Составитель
ДАВИДЕНКО Владимир Николаевич
Печатается в авторской редакции.
Художественное оформление – Е. А. Свиридова.
Подписано в печать 22.05.2012. Формат 6090/16.
Бумага офсетная. Гарнитура «Times New Roman».
Печать трафаретная. Усл. печ. л. 12,5. Уч.-изд. л. 8,2.
Тираж 150 экз. Заказ 12/058. «С» 1416.
Издательство Тульского государственного педагогического университета им. Л. Н. Толстого. 300026, Тула, просп. Ленина, 125.
О