Дополнительная литература

1. Абрамов В. В. Безопасность жизнедеятельности: учеб. пособие для студентов вузов / В. В. Абрамов. - СПб. : Изд-во СПбГУП, 2006. - 346 c.

2. Зазулинский В. Д. Безопасность жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях : учеб. пособие / В. Д. Зазулинский ; под ред. К. В. Холопова. - М. : ЭКЗАМЕН, 2006. - 254 c.

3. Маринченко А. В. Безопасность жизнедеятельности: учеб. пособие / А. В. Маринченко. - 3-е изд., доп. и перераб. - М. : Дашков и К, 2010. - 359 c.

4. Никифоров Л. Л. Безопасность жизнедеятельности : учеб. пособие / Л. Л. Никифоров, В. В. Персиянов. - М. : Дашков и К, 2012. - 493 c.

5. Сергеев В. С., авт.-сост. Безопасность жизнедеятельности : учеб.-метод. комплекс дисциплины : учеб. пособие / авт.-сост. В. С. Сергеев. - М. : Академ. Проект, 2010. - 558 c.

6. Сычев Ю. Н. Безопасность жизнедеятельности в чрезвычайных ситуациях : учеб. пособие для вузов / Ю. Н. Сычев. - М. : Финансы и статистика, 2009. - 223 c.

7. Хван Т. А. Безопасность жизнедеятельности : учеб. пособие / Т. А. Хван, П. А. Хван. - изд. 8-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2010. - 415 c.

Семинар 8. «Формирование здорового образа жизни» (4 часа)

Основные вопросы:

1. Понятие о здоровом образе жизни.

2. Факторы риска, влияющие на образ жизни человека.

3. Пагубные привычки, наносящие вред здоровью человека.

4. Основные направления по формированию здорового образа жизни.

Темы для выступлений:

1. Понятие «здоровый образ жизни» и основные факторы, оказывающие влияние на него.

2. Всемирная организация здравоохранения и ее деятельность, направленная на формирование здорового образа жизни человека.

3. Нормативно-правовые документы, определяющие здоровый образ жизни человека (мировая практика и российский опыт).

4. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни.

5. Табакокурение – пагубная привычка, наносящая вред здоровью человека.

6. Мировой опыт борьбы с табакокурением.

7. Алкоголизм – вредное пристрастие, наносящее ущерб здоровью и психике человека.

8. О вреде слабоалкогольных и «энергетических» напитков.

9. Наркомания, наркотизм, наркотики – «чума» XXI века.

10. Разновидности наркотиков по их действию на организм человека.

11. Мировой опыт борьбы с распространением наркотиков.

12. Недостатки правового регулирования в борьбе с наркоманией и наркоторговлей.

13. Неблагоприятные последствия пирсинга.

14. Возможные проблемы со здоровьем от татуировки.

15. Игромания и социальные проблемы геймеров.

16. Нетоголизм как последствие высоких технологий современного общества.

17. Физкультура и спорт – родственные понятия?

18. О необходимости физической нагрузки для здорового образа жизни человека.

19. Стресс и его преодоление.

20. О пользе и вреде диет.

21. Последствия нервно-психических расстройств: анорексия и булимия.

22. Составляющие здорового образа жизни.

Основная литература

1. Абрамов В. В. Безопасность жизнедеятельности: учеб. пособие для студентов вузов / В. В. Абрамов. - СПб. : Изд-во СПбГУП, 2006. - 346 c.

2. Безопасность жизнедеятельности: учебник для вузов / Э. А. Арустамов [и др.]; под ред. Э. А. Арустамова. - 15-е изд., перераб. и доп. - М. : Дашков и К, 2009. - 451 c.

3. Безопасность жизнедеятельности : учебник для вузов / Л. А. Михайлов [и др.] ; под ред. Л. А. Михайлова. - 2-е изд. - СПб.[и др.] : Питер, 2009. - 460 c.

4. Белов С. В. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техносферная безопасность): учебник / С. В. Белов. - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Юрайт, 2011. - 680 c.

5. Коротков Б. П. Безопасность жизнедеятельности и медицина катастроф : учеб. пособие / Б. П. Коротков, И. Г. Черепанов. - М.: Дашков и К ; Ростов н/Д : Наука-Пресс, 2010. - 479 c.