- •Оглавление
- •Тема I. Методы изучения психических состояний 10
- •Тема II. Изучение осознаваемых компонентов психических состояний 15
- •Тема III. Изучение неосознаваемых компонентов психических состояний 171
- •Тема IV. Изучение экспрессивного компонента психических состояний 262
- •Тема V. Диагностика и измерение психических состояний, проявляющихся в деятельности 304
- •Введение
- •Тема1. Методы изучения психических состояний
- •Тема 2. Изучение осознаваемых компонентов психических состояний
- •Занятие 1 Самооценка психического состояния по шкалированному признаку состояний. Самоотчет
- •Занятие 2 Дифференцированная самооценка психического состояния Оценка функционального состояния «сан»12
- •Тестовая карта дифференцированной самооценки функционального состояния
- •Шкала-градусник13
- •Тест-опросник «Оценка настроения»14
- •Текст опросника
- •Качество жизни15
- •Индекс качества жизни (текст отпросника)
- •Номер утверждения
- •Стрессы и силы
- •Занятие 3 Определение доминирующего и актуального психического состояния Методика определения доминирующего состояния16
- •Основные шкалы
- •Опросник дс (полный вариант)
- •Текст опросника
- •Лист для ответов
- •Опросник дс (краткий вариант)
- •Текст опросника
- •Опросник «Актуальное состояние» (ас)
- •Шкалы методики
- •Текст опросника
- •Бланк для ответов
- •Обработка результатов Ключ
- •Занятие 4 Реконструкция субъективного семантического пространства психических состояний Методы исследования семантических пространств психических состояний18
- •Методика
- •Занятие 5 Построение рельефа психического состояния Методика «Рельеф психического состояния»20
- •Опросник рельефа психического состояния
- •Занятие 6 Выявление причин эмоционального дискомфорта Анкета «Причины эмоционального дискомфорта»21
- •Текст опросника
- •Фаза истощения
- •Профессиональное выгорание23
- •Исследование синдрома отключения
- •Текст опросника
- •Опросник на «выгорание» mbi
- •Шкала нервно-психического напряжения24
- •27. Степень распространенности (генерализованности) признаков напряжения
- •28. Оценка частоты возникновения напряжения
- •29. Оценка продолжительности состояния напряжения
- •30. Общая оценка степени выраженности напряжения
- •Диагностика состояния стресса25
- •Тест «Степень напряженности»26
- •1. Семья
- •2. Личная жизнь
- •3. Работа
- •Нервно-психическая устойчивость (нпу). Методика «Прогноз»27
- •Шкала ситуативной (реактивной) тревожности (полный вариант)28
- •Шкала ситуативной (реактивной) тревожности (сокращенный вариант)29
- •Личностная шкала проявлений тревоги30
- •Шкала тревоги31
- •Шкала астенического состояния (шас)32
- •Бланк методики «Шкала астенического состояния»
- •Методика в. Бойко «Фрустрация»33
- •Социальная фрустрированность
- •Бланк методики «Уровень социальной фрустрированности»
- •Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества д. Рассела и м. Фергюсона34
- •Методика «т и д»35
- •Бланк методики диагностики уровня субъективного ощущения одиночества д. Рассела и м. Фергюсона
- •Текст опросника
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. Зунга (адаптирована т. И. Балашовой)36
- •Бланк для ответов
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. А. Жмурова37
- •Бланк методики дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. А. Жмурова
- •Шкала депрессии э. Бека38
- •Оценка психической активации, интереса, эмоционального тонуса, напряжения и комфортности39
- •Протокол
- •Шаблон для оценки психической активации*
- •Шаблон для оценки интереса
- •Шаблон для оценки эмоционального тонуса
- •Шаблон для оценки напряжения
- •Шаблон для оценки комфортности
- •Самооценка эмоциональных состояний40
- •Методика диагностики психических состояний (по г. Айзенку)41
- •Бланк методики диагностики психических состояний (по г. Айзенку)
- •Диагностика состояния агрессии42
- •Тест агрессивности43
- •Результаты
- •Тема III. Изучение неосознаваемых компонентов психических состояний
- •Занятие 8 Изучение вегетативных проявлений психического состояния Определение состояний напряженности по динамике параметров кожно-гальванических реакций46
- •Изучение вегетативных проявлений психического состояния (методика измерения частоты пульса по данным экг и кожно-гальванической реакции)47
- •Протокол занятия (запись ответов ведет один из экспериментаторов) Оценка словесных ответов
- •Оценка «вегетативного ответа»
- •Обработка результатов
- •Занятие 9 Диагностика психических состояний с помощью проективных тестов Тест «Экспериментально-психологическая методика изучения фрустрационных реакций»
- •Метод цветовых выборов (мцв)48
- •Интерпретация цветовых выборов
- •Тема 4. Изучение экспрессивного компонента психических состояний
- •Занятие 10 Использование метода прямого наблюдения эмоциональной экспрессии Факторы успешности опознания эмоциональных состояний по выражению лица50
- •Изучение экспрессивного компонента эмоций методом наблюдения эмоциональной экспрессии51
- •Протокол занятия52
- •Опыт I. Оценка фотографий (записи ведет экспериментатор)
- •Опыт II. Оценка киносюжета (записи ведет испытуемый)
- •Методика «Определение эмоционального состояния путем наблюдения за экспрессией»53
- •Протокол занятия
- •Занятие 11 Самооценка склонности к проявлению эмоциональной экспрессии. Вопросник по эмоциональной экспрессии (вээ)54
- •Бланк для ответов к вопроснику по эмоциональной экспрессии
- •Ключи к вопроснику по эмоциональной экспрессии
- •Методика «Оценка своих средств экспрессии»
- •Занятие 12 Детальный анализ мимического выражения психического состояния Шкала мимического выражения психического состояния55
- •Распознавание выражения эмоций и эмоциональных состояний56
- •Умение понимать язык мимики и жестов57
- •Ключ к тесту «Умение понимать язык мимики и жестов»
- •Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний»58
- •Тест «Понимаете ли вы язык мимики?»
- •Занятие 13 Определение эмоционального состояния говорящего по интонации голоса59
- •Тема 5. Диагностика и измерение психических состояний, проявляющихся в деятельности
- •Занятие 14 Диагностика психических состоянийдетей дошкольного возраста, школьников, студентов и преподавателей Методики диагностики психических состояний детей дошкольного возраста61
- •Результаты заносятся в таблицу:
- •Полученные данные обрабатываются при помощи таблицы:
- •Цветорисуночный тест диагностики психических состояний младших школьников62
- •Психические состояния школьников63
- •Опросник
- •Психические состояния студентов
- •Психические состояния учителей64
- •Психические состояния преподавателей65 Инструкция аналогична предыдущей.
- •Занятие 15 Оценка физического и умственного утомления с помощью опросников Опросник для оценки острого физического утомления66
- •Опросник для оценки острого умственного утомления
- •Опросник для оценки острого умственного утомления .
- •Дифференцированная оценка работоспособности
- •Списки утверждений опросника дорс (в скобках указаны номера утверждений в общем перечне пунктов и тип формулировки симптомов:
- •Занятие 16 Хроническое утомление и его проявление Опросник «Степень хронического утомления»68
- •Занятие 17 Самооценка предсоревновательного психического состояния спортсменов69
- •Исследование предсоревновательного психического состояния у спортсменов70
- •Пульсометрия
- •Ассоциативный эксперимент
- •Измерение предсоревновательного состояния спортсменов71
- •Тест-опросник предсоревновательного состояния спортсмена
- •Протокол опыта
- •Занятие 18 Комплексная методика моделирования психической напряженности72
- •Занятие 19 Методы измерения стресса и «синдрома выгорания» в профессиональной деятельности73
- •Шкала оценки профессионального стресса74
- •Выявление «синдрома выгорания» в профессиональной деятельности75
- •Опросник mbi76 Вариант м (для менеджеров, руководителей)
- •Вариант 2 (для учителей, преподавателей, тренеров)
- •Занятие 20 Диагностика экзаменационной тревожности
- •Занятие 21 Особенности психодиагностики посттравматического стрессового расстройства77
- •1. Повторяющиеся навязчивые воспоминания о событии, вызывающие дистресс
- •2. Интенсивные, тяжелые переживания при обстоятельствах, символизирующих или напоминающих различные аспекты травматического события, включая годовщины травмы
- •4. Повторяющиеся сны о событии, вызывающие тяжелые переживания (дистресс)
- •5. Усилия, направленные на то, чтобы избежать мыслей или чувств, ассоциирующихся с травмой
- •6. Усилия, направленные на то, чтобы избегать действий или ситуаций, которые вызывают воспоминания о травме
- •7. Неспособность вспомнить важные аспекты травмы (психогенная амнезия)
- •8. Заметная утрата интереса к любимым занятиям
- •9. Чувство отстраненности или отчужденности от окружающих
- •10. Сниженный уровень аффекта, например неспособность испытывать чувство любви
- •11. Ощущение отсутствия перспектив на будущее, например пациент не ожидает продвижения по службе, женитьбы, рождения детей, долгой жизни
- •12. Трудности с засыпанием или с сохранением нормального сна
- •13. Раздражительность или приступы гнева
- •14. Трудности с концентрацией внимания
- •15. Повышенная настороженность (бдительность)
- •16. Преувеличенная реакция испуга («стартовая» реакция на внезапный стимул)
- •17. Физиологическая реактивность при воздействии обстоятельств, напоминающих или символизирующих различные аспекты травматического события
- •Занятие 22 Методика диагностики психического выгорания учителей78
- •Инструкция
- •Текст опросника
- •Ключ к опроснику «психического выгорания»
Психические состояния учителей64
Инструкция. «Просим Вас оценить свои состояния. Оценка следующая: 0 – данное состояние отсутствует, 1 – низкая, малая выраженность состояния, 2 – ниже среднего, 3 – средний уровень, 4 – выше среднего, 5 – данное состояние максимально выражено. Причем просим учитывать, что в опроснике представлен только один полюс шкалы состояний. Например, если Вы отмечаете, что удовольствие у Вас равно 5 баллам, то, естественно, неудовольствие в данный момент у Вас будет равно 0, то есть отсутствует. Отвечая, не ориентируйтесь ни на кого, так как нет ни плохих, ни хороших ответов и оценок».
1. Азарт (страстность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2. Вялость (апатия, равнодушие) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
3. Беспокойство (обеспокоенность, встрево-женность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
4. Бодрость (свежесть, прилив сил) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5. Вдохновение (творческий подъем) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6. Веселость, веселье |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
7. Любовь (влюбленность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
8. Волнение (взволнованность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
9. Восторг (восхищение) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
10. Гнев |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
11. Грусть (печаль) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
12. Досада (недовольство) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
13. Задумчивость (раздумье) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
14. Интерес (заинтересованность, увлечение, увлеченность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
15. Колебание (неуверенность, сомнение) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
16. Лень (ленивость, леность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
17. Надежда (ожидания) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
18. Обида (унижение, оскорбленность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
19. Огорчение (расстройство, печаль, досада) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
20. Оптимизм (жизнерадостность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
21. Ответственность (высокое чувство долга, обязанность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
22. Откровение, откровенность (искренность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
23. Радость (ликование) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
24. Решимость (решительность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
25. Уверенность (убежденность, вера, твердость) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
26. Удивление (изумление) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
27. Усталость (утомление, переутомление) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
28. Благожелательность, доброжелательность, дружелюбие |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
29. Забота (попечение, опека) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
30. Уважение (почтение, почитание, почтительность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
31. Юмор |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
32. Доброта (переживание доброго дела, добросердечие, добродушие) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
33. Простота (легкость, непринужденность, простодушие) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
34. Озабоченность (серьезность) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
35. Терпение (терпеливость) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
36. Трезвость (благоразумие) |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
37. Любопытство, любознательность |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
К л ю ч к опроснику психических состояний учителей.
1. Положительные деятельностные состояния: № 1,4, 5, 6, 7, 9, 13,
14, 17, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37. Всего – 26.
2. Отрицательные деятельностные состояния: № 2, 3, 8, 10, 11, 12,
15, 16, 18, 19, 27. Всего–11.
3. Положительные состояния общения: №1,4, 5, 6, 7, 9, 14, 17, 20, 21, 22, 23, 25, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37. Всего – 24.
4. Отрицательные состояния общения: № 2, 3, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 18, 19, 27. Всего–11.
5.Состояния, обусловленные положительным отношением к работе, ученикам, окружающим (направленность, мотивация и др.): №1,9, 14, 17, 20, 21, 28, 29, 30, 31, 33, 34. Всего – 12.
6. Состояния, обусловленные отрицательным отношением к работе, ученикам, окружающим (направленность, мотивация): № 2, 16, 12. Всего – 3.
7. Положительные психофизиологические состояния: № 4.
8. Отрицательные психофизиологические состояния: № 2, 27. Всего–2.
9. Положительные эмоциональные состояния: № 1,4, 6, 7, 9, 14, 17, 20, 23, 26, 31, 32, 37. Всего – 13.
10. Отрицательные эмоциональные состояния: № 2,3,10,11,12,18, 19, 8. Всего –8.
11. Положительные волевые состояния: № 21,24,25,35,36. Всего–5.
12. Отрицательные волевые состояния: № 15,16. Всего – 2.
13. Положительные интеллектуальные состояния: № 5, 13, 14, 31, 36, 37. Всего – 6.
14. Отрицательные интеллектуальные состояния: № 15.