2. Процесс становления и совершенствования технического мастерства
Процесс становления и совершенствования технического мастерства подразделяется на следующие этапы:
1. Создание первого представления о двигательном действии и формирование установки на обучение ему. Здесь оправдано применение словесного и наглядного метода.
2. Формирование первоначального умения, соответствующего первому этапу освоения действия. Происходит формирование умения выполнять основную структуру движения. Особое внимание уделяется устранению побочных движений. Основной метод – расчлененность упражнения.
3) Формирование совершенного выполнения двигательного действия, связанного с концентрацией нервных процессов в коре головного мозга. Педагогический процесс направлен на изучение деталей двигательного действия.
4) Стабилизация навыка, соответствующая этапу закрепления двигательного навыка. По мере закрепления рациональной системы движений определяются характерные черты навыка – автоматизация и стабилизация действий.
5) Совершенствование мастерства с учетом индивидуальных особенностей спортивной пары и условий соревновательной деятельности. На этом этапе важнейшее значение приобретает формирование у спортсмена обобщенной модели и образа целостного движения, чувственного или логического контроля (т.е. мышление, глубокое понимание и осознание значимости и закономерности управления движениями).
В процессе многолетней подготовки выделяют три этапа обучения технике:
1. НАЧАЛЬНОЕ РАЗУЧИВАНИЕ – создание общего представления о двигательном действии, изучение главного механизма движения, формирование ритмической структуры.
2. УГЛУБЛЕННОЕ РАЗУЧИВАНИЕ – детализация понимания закономерностей двигательного действия, совершенствование его координационной структуры по элементам движения, динамическим характеристикам, их соответствие индивидуальным особенностям.
3. ЗАКРЕПЛЕНИЕ И ДАЛЬНЕЙШЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ – навык стабилизируется, совершенствуется вариативность действий.
В процессе освоения техники постоянно возникают ошибки. Своевременное их выявление и установление причин возникновения существенно влияют на эффективность технического совершенствования.
Важнейшим методическим условием совершенствования техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств.
У лошадей каждый двигательный навык (прыжок, элемент выездки и т.д.) состоит из ряда фаз, последовательно сменяющих друг друга. В каждой фазе двигательного акта в центральную нервную систему из анализаторов поступают импульсы для осуществления последующей фазы.
Образование двигательного навыка проходит через несколько стадий со всеми основными закономерностями условно рефлекторной деятельности.
В начальной стадии обучения лошади тому или иному двигательному действию в коре головного мозга происходит одновременное возбуждение большого числа нервных центров (явление генерализации) при недостаточном развитии внутреннего торможения, что выражается в нечеткой координации движений (прыжок с «козлом» и т.д.) На этой стадии необходимо оберегать лошадь от чрезмерных требований.
Второй этап формирования двигательного навыка характеризуется значительной его дифференциацией в связи с концентрацией возбуждения и развитием внутреннего торможения. Процесс дифференцирования приводит к уточнению всех движений. Однако на этом этапе координационные связи еще недостаточно прочны, отчего нередки срывы и ошибки в движениях.
На третьем этапе координационные связи достигают своего развития, обеспечивая четкую согласованность деятельности различных мышечных групп. Движения при этом становятся точными и экономичными.
Двигательные навыки могут сохраняться какое-то время без соответствующей тренировки. Четкое выполнение упражнения зависит от степени утомления. Утомленная лошадь в значительной мере теряет координацию движений. Поэтому обучение двигательному навыку необходимо начинать в начале занятия после разминки, когда все системы лошади подготовлены к восприятию воздействий средств управления и выполнению тренировочных занятий.