2.2. Разработка программы саморазвития коммуникативных умений

Осуществите 2-ой этап самовоспитания путем разработки программы саморазвития коммуникативных способностей, используя данные о себе, занесенные в таблицу 1.2. При разработке следует использовать форму карты-схемы, приведенную ниже (табл. 1.4) и пример (табл. 1.3).

Таблица 1.3

Пример фрагмента программы саморазвития коммуникативных умений

№ п/п	Умение, требующее развития	Цель саморазвития	Способы работы над собой
1.	Саморегуляция эмоционального состояния: умение преодолевать волнение, нервозность, нерешительность	Преодолеть застенчивость перед аудиторией	– Во время занятий научиться думать лишь о предмете изучения, отвлекаться от своих проблем, своего «Я». – Говорить проще. – Чаще выступать. – Использовать приемы аутотренинга для снятия волнения перед выступлением.

Таблица 1.4

Программа саморазвития коммуникативных умений

№ п/п	Умение, требующее развития	Цель саморазвития	Способы работы над собой
1	2	3	4
1.
2
3

Продолжение табл. 1.4

1	2	3	4
4
5.

3. Формулировка выводов

В выводах к данному практическому занятию следует указать:

• какие этапы самовоспитания были осуществлены и каким образом:

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

• какие применялись способы саморазвития:___________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________

• собственный взгляд на осуществление этапов самовоспитания:

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________