5.6. Терапия творческим самовыражением

Терапия творчеством с давних пор известна в лечении психи­ческих болезней, опыт использования ее интуитивных, неформа­лизованных, непрофессиональных и полупрофессиональных ва­риантов во всем мире насчитывает не одно столетие. Признание терапии творческим самовыражением в качестве клинического вида лечения было затруднено отсутствием в больничных учреждениях профессионалов-психотерапевтов, способных сочетать необходимый талант художника, писателя, прикладных дел мастера, фоль­клориста, музыканта, поэта, натуралиста, искусствоведа с психотерапевтическим призванием, которые могли бы обосновать концептуальные основы этого метода. Его важной особенностью является то, что она отлична как от развивающих программ для детей, так и от психодиагностических рисовальных техник или методик изучения результатов деятельности человека. Только в последние десятилетия появились теоретически доказанные и практически разработанные разновидности терапии творчеством: библии терапия, эстетотерапия, арттерапия, сказкотерапия, письмотерапия, терапия художественными фильмами, терапия движени ем, театротерапия, некоторые виды трудотерапии.

По мнению М.Е. Бурно, терапия творческим самовыражением (ТТС) представляет собой научно обоснованный метод нахождении себя в творчестве, предназначенный преимущественно для здоровых людей с душевными трудностями и людей психически неуравновешенных, расстроенных, равно как и для людей с серьезным психическим дефектом. Здесь предлагается небольшой обзор теории ТТС, кроме того, в схожем русле была разработана оригинальная про грамма библиотерапии и терапии художественными фильмами для кризисных пациентов (см. Приложение).

Исходя из позиции М. Е. Бурно, ключевым для понимания существа терапии творческим самовыражением является концепт дефензивности. Дефензивным людям свойственны часто необычные нравственные ценности, творческие мыслительные способности, которые помогают человеку стать более сильным, живущим с осознанием своей индивидуальной и общественной полноценности. Терапия творческим самовыражением эффективно может использовать­ся в долговременных отношениях с разными клиентами, например с расстройством характера, невротическим развитием, шизофренией. ТТС ценна тем, что ищет достоинства в психической и душевной слабости, которая часто характеризует лич­ность психически больных и затрудняет не только их саморазвитие, но и просто каждодневное существование. Этот метод раскрывает «силу слабых», помогает им понять значимость, ценность своих ощущений и опыта, полезность в обществе, собственный тип успешности и тем самым «стойко смягчить дефензивность».

Дефензивность (от англ. defence — оборонительность) — комплекс личностных свойств: застенчиво­сти, тревожности, склонности к сомнениям, ипохондрии, нере­шительности, неуверенности.

Подобно когнитивным методам для начального этапа ТТС не­обходимо самопознание, а именно внимательное изучение под руководством психотерапевта собственных болезненных рас­стройств, своего характера, а также формирование представле­ния о богатстве других человеческих характеров. На следующем этапе лечения следует продолжить познание себя и других в творческом самовыражении посредством конкретных методик самопомощи, для того чтобы обнаружить личностные переживания по поводу конкретных событий, отношений с людьми, с природой. Вследствие этой творческой работы человек с расстройствами I настроения обретает себя, а также выбирается из душевной разлаженности, болезненной растерянности, тревоги и неопределенности. В ТТС предлагаются несколько приемов самопомощи твор­ческим самовыражением:

самопомощь созданием собственных творческих произведений — способствует высвечиванию личностного склада автора творческих произведений, оживлению индивидуальности, которое порождает в душе светлое вдохновение, ослабляя затеняющие личность душевные расстройства;

самопомощь творческим общением с литературой, искусством и наукой — предполагает поиск произведений, которые помогают пережить сходные ситуации, общение с созвучными душевному складу больного книгами, картинами, инструментами или меха­низмами;

самопомощь творческим общением с природой — целебное общение с природой, создание особой настроенности на близкое вос­приятие всевозможных природных явлений, погоды, растений, животных, земли, переживание индивидуального отношения к жизни в естественных формах;

самопомощь творческим коллекционированием — основана на коллекционировании предметов, например марок, которые наи­более значимы, созвучны душе коллекционера, а их экземпляры лучшим образом отражают душевное состояние, индивидуальные особенности;

самопомощь проникновенно-творческим погружением в прошлое — связана с восстановлением, рефлексией, познанием прошлого и своих корней: детства и родословной, истории семьи, страны, человечества через собственные переживания, старые фотогра­фии, сказки, рассказы;

самопомощь творческими путешествиями — совершение путешест­вий не просто ради узнавания нового, но ради познания себя, от­ношений с новыми людьми, знакомство с новыми местами;

самопомощь творческим поиском одухотворенности в повседнев­ном — состоит в творческом отношении к обыденному и обычно­му, тому, что случается каждый день в жизни, личностном вос­приятии домашней жизни и трудовой деятельности.

В процессе ТТС происходит познание и принятие слабостей пациента, переоценивается его внутренняя сила, а если это необ­ходимо, то происходит примирение с нестабильностью или расстроенностью психики. При этом всегда в человеке раскрывается творческое начало. Многие примеры показывают, как людям с нарушениями психического здоровья удается реализовать себя и полнокровно жить в условиях внутренней проблемности, даже и тех случаях, когда обычное для других существование требует oт них удвоенных усилий и дополнительного напряжения. Творчс ство активно помогает им в оздоровляющем самоосуществлении