Неорганические соединения

Вещества	Функции
Макроэлементы О2, С, Н, N	Входят в состав всех органических веществ клетки, воды
Фосфор (Р)	Входит в состав нуклеиновых кислот, АТФ, ферментов, костной ткани и эмали зубов.
Кальций (Са)	Входит в состав костей и зубов, активизирует свёртываемость крови.
Микроэлементы Сера (S)	Входит в состав витаминов, белков, ферментов.
Калий (К)	Обуславливает проведение нервных импульсов, активатор ферментов белкового синтеза.
Хлор (Сl)	Является компонентом желудочного сока (HCl), активизирует ферменты.
Натрий (Na)	Обеспечивает проведение нервных импульсов, поддерживает осмотическое давление в клетках, стимулирует синтез гормонов.
Магний (Mg)	Содержится в костях и зубах, активизирует синтез ДНК, участвует в энергетическом обмене.
Йод (I)	Входит в состав гормона щитовидной железы – тироксина, влияет на обмен веществ.
Железо (Fe)	Входит в состав гемоглобина, миоглобина, хрусталика и роговицы глаза, активатор ферментов. Обеспечивает транспорт кислорода к тканям и органам.
Вода (Н2О)	60 – 98% содержится в организме человека. Составляет внутреннюю среду организма, участвует в процессах гидролиза, структурирует клетку. Универсальный растворитель, катализатор всех химических процессов.

Принципы рационального питания

1 Принцип – сбалансированность питания, разнообразие пищи - соотношение белков, жиров и углеводов в пище должно быть соответственно – 1,0 : 1,2 : 4,6 по массе этих веществ.

2 Принцип – калорийность пищи - пищевые продукты должны обладать достаточной энергетической ценностью, примерно 2800 – 3000 ккал суточного рациона.

3 Принцип – режим питания – 4 раза в день, завтрак – 25%, обед – 30%,

полдник – 20%, ужин – 25% . Большое значение имеет способ приготовления пищи, например, при слишком длительном кипячении разрушаются витамины. Хранить продукты так же нужно правильно, так как при неправильном хранении (повторном размораживании и замораживании, длительном хранении и т. д.) меняется химический состав пищи, разрушаются витамины.

Принципы лечебного питания

Диета (лечебный стол) – лечебное питание, это пищевой рацион (суточное количество пищи), который составляется для пациента на период заболевания или его профилактики. Диетотерапия – лечение диетой и режимом питания.

1 принцип – щажение органов. Щажение может быть: химическим (ограничение или солей, или белков, или жиров, или углеводов, или воды);

механическим (пища, приготовленная на пару, перемолотая, перетёртая);

термическим - прохладная пища или наоборот – горячая (горячий чай, кофе).

2 принцип – по мере выздоровления пациента его диета меняется. Существует два способа перехода с одной диеты на другую:

1 постепенный – например, стол 1а, 1б, 1 при язвенной болезни желудка.

2 ступенчатый – метод «зигзагов», рекомендуемый институтом питания

АМН России для большинства пациентов с хроническими заболеваниями, когда 1 раз в 7 – 10 дней разрешаются ранее запрещённые продукты, т.е. рекомендуются контрастные дни. Строгая диета остаётся в виде 1 – 2 разгрузочных дней в неделю.

В стационарах режим питания контролируют палатные сёстры, старшие

сёстры, заведующие отделениями, диетврачи, диетсёстры.