Факторы, связанные с трудовой деятельностью человека.
Социальные условия жизни человека породили специфические факторы, к действию которых необходимо адаптироваться. Их число увеличивается с развитием цивилизации.
Например, космические полеты приносят новые комплексы воздействий: невесомость в сочетании с гиподинамией, изменением суточного режима жизни. Работа в горячих или холодных цехах создает факторы, требующие адаптации к крайним температурам. Человек вынужден приспосабливаться к шуму, изменению освещенности, загрязнению окружающей среды, включение в пищу большого числа синтетических продуктов, медикаментов.
Производственная деятельность людей видоизменяется, человек становится оператором у пульта управления. На первый план выходит гиподинамия, а также нарастает нервно-психическое напряжение, что определяется повышением скоростей производственных процессов, требованиями к вниманию и сосредоточенности человека.
Фазы развития процесса адаптации.
Фазное течение реакций адаптации впервые выявлено Гансом Селье.
1 фаза или «аварийная» - развивается в самом начале действия как физиологического, так и патогенного фактора или измененных условий внешней среды. При этом реагируют висцеральные системы вспомогательного значения: кровообращение, дыхание. Этими реакциями управляет ЦНС с вовлечением гормональных факторов, в частности гормонов мозгового вещества надпочечников (катехоламинов), что приводит к повышению тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы. Результатом активации симпато-адреналовой системы являются катаболические сдвиги, которые обеспечивают организм необходимой энергией. Такие предупредительные меры показывают проявления «опережающего» возбуждения.
В аварийную фазу повышенная активность вспомогательных систем протекает некоординированно, с элементами хаотичности. Реакции генерализованы и неэкономны и часто превышают необходимый для данных условий уровень. Число измененных показателей в деятельности различных систем неоправданно велико.
Фаза является попыткой адаптироваться к новому фактору или новым условиям за счет системных вспомогательных механизмов. Тканевые и молекулярные процессы не изменяются, так как для их перестройки требуется более значительное время.
Аварийная фаза протекает на фоне повышенной эмоциональности, чаще отрицательной, следовательно, в механизмы протекания этой фазы также включаются все элементы ЦНС, которые обеспечивают эмоциональные сдвиги на организм.
Аварийная фаза адаптации может быть выражена по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и от силы раздражающих факторов: чем сильнее они, тем фаза более выражена. Соответственно, она может сопровождаться сильно или слабо выраженным эмоциональным компонентом, от которого, в свою очередь, зависит мобилизация вегетативных механизмов.
2 фаза переходная к устойчивой адаптации характеризуется уменьшением общей возбудимости центральной нервной системы; формированием функциональных систем, обеспечивающих управление адаптацией к возникшим новым условиям.
Снижается интенсивность гормональных сдвигов, постепенно выключается ряд систем и органов, которые первоначально были вовлечены в реакцию. В ходе этой фазы приспособительные реакции организма постепенно переключаются на более глубокий тканевой уровень. Гормональный фон видоизменяется, усиливают действие гормоны коры надпочечников – «гормоны адаптации».
3 фаза устойчивой адаптации или резистентности. Она является собственно адаптацией, т.е. приспособлением и характеризуется новым уровнем деятельности тканевых, клеточных и мембранных элементов, которые перестраиваются благодаря временной активации вспомогательных систем. Вспомогательные системы при этом могут практически функционировать на исходном уровне, тогда как тканевые процессы активизируются, обеспечивая новый уровень гомеостаза.
Основные особенности фазы резистентности:
мобилизация энергетических ресурсов;
повышенный синтез структурных и ферментативных белков;
мобилизация иммунной системы.
В 3 фазе организм приобретает неспецифическую и специфическую резистентность (устойчивость) организма. Управляющие механизмы в ходе 3 фазы скоординированы, их проявления сведены к минимуму. Однако в целом и эта фаза требует напряженного управления, что и обуславливается невозможностью ее бесконечного протекания. Проявляется экономичность, выключаются «лишние» реакции и излишние затраты энергии, переключение реактивности организма на новый уровень протекает при определенном напряжении управляющих систем, это напряжение называют «ценой адаптации».
В процессе жизни организма, находящегося в фазе стойкой адаптации, возможны отклонения - флюктуации, как бы смена временной дезадаптации (снижения устойчивости) и реадаптация (восстановление устойчивости), что связано как с функциональным состоянием организма, так и с действием различных побочных факторов.