- •Глава 1 теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста
- •§ 1. Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста
- •§ 2. Основные понятия теории физического воспитания
- •§ 3. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях
- •Примерная система физкультурно-оздоровительной работы в первой младшей группе
- •Глава 2 обучение, воспитание и развитие дошкольника в процессе физического воспитания
- •§ 1. Взаимосвязь умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания в процессе занятий физическими упражнениями
- •§ 2. Двигательные умения и навыки
- •Этапы обучения детей физическим упражнениям
- •§ 3. Физические качества
- •Методика развития физических качеств
- •Глава 3
- •§ 1. Гимнастика в детском саду
- •Строевые упражнения
- •Ползание и лазанье
- •Упражнения в равновесии
- •Общеразвивающие упражнения
- •§ 2. Подвижные игры Значение подвижных игр
- •Классификация подвижных игр
- •Выбор игры
- •Методика проведения подвижных игр
- •Создание интереса к игре
- •Объяснение игры
- •Руководство ходом игры
- •Варьирование и усложнение подвижных игр
- •§ 3. Спортивные игры
- •§ 4. Спортивные упражнения
- •Глава 4
- •Организация детей на занятии
- •§ 4. Особенности содержания и методики проведения физкультурных занятий в смешанной по возрасту (разновозрастной) группе
- •Организация детей
- •План-конспект занятия
- •План-конспект занятия
- •§ 5. Утренняя гимнастика
- •§ 6. Физкультминутки
- •§ 7. Подвижные игры и физические упражнения на воздухе
- •§ 8. Физкультурные досуги и праздники
- •§ 10. Дни здоровья и каникулы
- •§ 11. Самостоятельная двигательная деятельность
- •Возможные отклонения в двигательном развитии детей и задачи воспитателя
- •§ 12. Домашние задания по физкультуре
- •§ 13. Единство форм физкультурной работы в детском саду
- •В физическом воспитании дошкольников
- •Глава 6 контроль за организацией физического воспитания в детском саду
- •§ 1. Врачебно-педагогический контроль за физическим воспитанием детей
- •§ 2. Анализ и оценка состояния физического воспитания в дошкольных учреждениях
- •Примерный план проверки состояния физического воспитания в дошкольном учреждении
- •Глава 7 планирование как программирование содержания и форм физкультурной работы, направленной на конечный результат
- •План-конспект физкультурного занятия для детей группы детского сада
- •Глава 8 использование физкультурного оборудования в детском саду
- •Программа курса физическое воспитание дошкольников»
- •Тема 1. Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста.
- •Тема 2. Основы обучения, воспитания и развития в процессе физического воспитания.
- •Тема 3. Методика обучения физическим упражнениям детей дошкольного возраста.
- •Тема 4. Организация физического воспитания в дошкольном учреждении.
- •Тема 5. Индивидуальный подход в физическом воспитании дошкольников.
- •Тема 6. Контроль за организацией физического воспитания в детском саду.
- •Тема 7. Планирование как программирование содержания и форм физкультурной работы, направленной на конечный результат.
- •Тема 8. Эффективное использование физкультурного оборудования в детском саду.
- •Шебеко Валентина Николаевна, Ермак Нина Николаевна, Шишкина Валентина Андриановна
План-конспект занятия
(вариант II: игра общая)
Младшая подгруппа Старшая подгруппа
Упражнять в бросании мешочков Упражнять в ползании по-пла- вдаль прямой рукой сверху. стунски и спрыгивании со скамей-
В подвижной игре «Караси и щу- ки любым способом. В подвижной ка» выполнять легкий бег врас- игре «Караси и щука» совершен- сыпную (без ловли). ствовать бег врассыпную с увер-
тыванием; в подвижной игре «Охотники и зайцы» упражнять в метании в подвижную цель.
Оборудование: для младших - стулья по числу детей, мешочки с песком (100 г) по числу детей, скамейка, бумажные бабочки на ниточках по числу детей;
для старших - стулья по числу детей, скамейка, мат, 5-6 мешочков с песком (200 г) для охотников.
I. Подвижная игра «Карусель» - построение в два концентрических круга, младшие - внутри (2 раза).
Развернуть круги в звенья для выполнения общеразвивающих упражнений.
Действия произвольные в удобном месте.
П. а) Общеразвивающие упражнения со стульями. 1. Выше руки. 1. Выше руки.
Поднять прямые
руки через
стороны вверх,
смотреть
на ладошки, опустить
на пояс.
на всю ступню рядом со стулом, руки соединить за спинкой стула. 1 - руки через стороны вверх
2. Наклон вперед.
И. п. - стать за спинкой стула, руки в стороны. Наклониться, достать руками сиденье; и. п. (5 раз).
3. Ногу на стул.
И. п. - стать лицом к сиденью,
руки на поясе.
Ставить поочередно ноги
на сиденье вместе
со старшими (6 раз).
4. Выглянуть спрятаться.
И. п. - повернуться лицом к старшему звену, удобно развернуть стулья, лечь на пол на живот лицом к сиденью, руками держаться за ножки стула.
Приподнявшись, посмотреть на старших через сиденье стула; и. п. (4 раза, 5-6 - отдыхать лежа.)
5. Прыжки.
И. п. - стать свободно, руки на поясе.
Прыгать в удобном темпе сколько сможешь.
б) Основные движения:
Бросание мешочка прямой рукой сверху через скамейку + переша-гивавание через скамейку + бег за мешочком.
Выполнять поочередно: мальчики-девочки или одновременно.
смотреть на ладошки (6 раз). 2 - и. п. (6 раз).
2. Наклон вперед.
И. п. - стать за спинкой стула, руки за головой, локти - в стороны.
- наклониться, поставить на сиденье всю ладонь,
- и. п. (5 раз).
3. Ногу на стул.
И. п. - стоять за спинкой стула, руки опустить.
- поднять ногу через спинку стула, поставить на сиденье.
- и. п. (то же другой ногой) (6 раз).
4. Прогнуться!
И. п. - то же, что у младших.
- приподнявшись на руках, отвести назад прямую ногу, прогнувшись, смотреть через сиденье на младших.
- и. п. (6 раз).
5. Прыжки.
И. п. - ноги вместе, руки на поясе. 1 -4 - прыжки на правой ноге. 1-4-на левой.
1 - 4 - на двух ногах (3-4 раза).
Ползание по-пластунски к скамейке (5-6 м) плюс спрыгивание со скамейки на мат по-разному -прямо, боком, спиной вперед (кто как хочет).
Выполнять поточно по 2 (Ъ-А раза).
§ 5. Утренняя гимнастика
В детском саду утренняя гимнастика рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей; велико также ее организационное значение. И все-таки не должно быть гимнастики по принуждению. Если кто-то из детей не хочет заниматься сегодня (такое ведь бывает и со взрослыми), не надо его принуждать, но причину такого поведения следует выяснить. Предлагаем несколько советов по проведению утренней гимнастики с детьми:
никакой заорганизованности, строгих правил и требований дисциплины! Следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений;
помнить, что гимнастика - это не только физкультурное мероприятие, но и специально предусмотренный режимный момент, в котором сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей;
-эффективность гимнастики оценивается кроме указанных выше критериев еще и по оптимальной физической нагрузке. Последняя, как и во всех организованных физкультурных мероприятиях, должна восприниматься организмом во вводной части как разминка. Для этого используются различные виды бега и ходьбы, упражнения на перестроение, ориентировку в пространстве.
В основную часть включаются общеразвивающие упражнения (в количестве 3-7, в зависимости от возраста детей) или другие виды физических упражнений: танцевально-ритмические, хороводные и подвижные игры и т. д. В конце основной части даются интенсивные упражнения для нагрузки (прыжки, бег).
В заключительной части гимнастики проводится ходьба или малоподвижная игра, чтобы восстановить пульс и дыхание.
При подборе общеразвивающих упражнений нужно руководствоваться следующими требованиями: упражнения должны быть для всех групп мышц, из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа; с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением, в различных построениях (и в старшей группе также) и обязательно интересными для детей.
Используются разные формы проведения гимнастики: -традиционная форма с использованием общеразвивающих упражнений;
- обыгрывание какого-нибудь сюжета: «На прогулке», «Мы на луг ходили», «Воробушки», «Медвежата» и др.;
- игрового характера - из 3-4 подвижных игр;
- с использованием элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов;
-оздоровительный бег (проводится на участке в течении 3-5 мин с постепенным увеличением расстояния, интенсивности, времени).
Обычно комплекс общеразвивающих упражнений для утренней гимнастики берется с физкультурных занятий и повторяется 1-2 недели. В гимнастику могут быть перенесены отдельные яркие эпизоды с прогулки, с занятия по развитию речи и др., которые восстанавливаются в представлении детей на основе использования имитации. Например, на прогулке дети наблюдали плавное, медленное падение крупных снежинок, лепили снежки, бросали их. На утренней гимнастике на второй день можно воссоздать в представлении детей эту яркую эмоциональную картину с помощью физических упражнений:
1. Падает снег. И. п. - ноги на ширине, ступни параллельно. Поднять руки через стороны вверх и плавно опустить их.
Играем в снежки. И. п. - свободная стойка. Наклониться, «взять снег», выпрямиться, «слепить снежок», замахнуться, «бросить» его.
Съедем на санках с горки. И. п. - то же. Присесть со звуком «ух!», руки впереди, выпрямиться.
«Едем на лыжах». И. п. - стоя, ноги на ширине стопы, руки согнуты в локтях. Чуть согнувши колени, наклониться вперед, одновременно отводя руки назад (произносить с каждым наклоном слоги «по-е-ха-ли»).
Дети рады зиме! Прыжки на двух ногах на месте, затем кто как хочет.
Местом проведения утренней гимнастики может быть физкультурно-музыкальный зал, групповая комната, участок детского сада. Необходимо соблюдать требования к одежде, обуви, месту проведения, оборудованию. Для ритмичного сопровождения используются бубен, счет, хлопки, звукозапись, музыкальное сопровождение (пианино, баян, аккордеон).