3. Передумови успішного навчання гімнастичним вправам.

Створення передумов для успішного навчанні гімнастичним вправам передбачає забезпечення певних умов.

• Вчитель повинен достатньо глибоко знати техніку цієї вправи, якій він буде учити (основні і допоміжні технічні рухи, можливі варіанти виконання). Перш, ніж приступити до навчання руховим діям, вчитель повинен мати план майбутньої діяльності. Він включає порядок рухових завдань, коло методів і прийомів навчання, форми організації учнів. Створення такої програми навчання може вимагати попереднього аналізу структури нового руху, умов його виконання і стану окремих якостей учня. В більшості випадків при вивченні нових вправ вчитель використовує готові, уже перевірені шляхи навчання (професійний досвід). При цьому достатньо уточнити типову модель руху навчання в зв'язку з особливостями підготовленості учня.

• Під час безпосереднього розучування вправи особливе значення набуває ефективність дій вчителя. Уважно слідкуючи за діями учнів, він повинен постійно оцінювати виконання завдань, своєчасно допомагати учню, полегшувати виконання завдань, якщо виникають труднощі, виправляти помилки, давати точні вказівки для наступних дій. Таке управління навчанням зі сторони вчителя є творчим процесом і в більшості виявляться рівнем педагогічної майстерності.

- Вагоме значення для засвоєння гімнастичних вправ має використання методичних посібників і допоміжних засобів навчання: наглядних схем, моделей, кінограм, тренажерів, страхаючих пристосувань, засобів термінової інформації. Для вивчення відносно простих вправ потрібно застосувати спеціальні снаряди масового типу з допоміжними технічними засобами (кіноапаратурою, відеомагнітофоном та ін.).

Питання для самоконтролю

1. Назвіть перелік вимог до викладача перед навчанням новим руховим діям.

2. Назвіть перелік дій викладача під час безпосереднього розучування нових вправ.

3. Етапи навчання гімнастичним вправам.

На мал. 2 подана класична схема навчання гімнастичним, акробатичним вправам. Вона віддзеркалює цілу систему дій вчителя та учня. Ці дії мають обґрунтований зв'язок і розділені за часом. Вони відносяться до конкретного навчання вправі.

Виділяють три взаємопов'язані етапи: початкове навчання, глибше розучування, закріплення і удосконалення руху.

Початкове навчання новому руху.

Навчання на даному етапі направлене на створення загального уявлення про новий рух. Початкове уявлення про рух слугує для майбутніх рухових дій. Це потребує точного і послідовного створення образу нового руху. Учень отримує певні відомості про вправу: форму, направлення, вирішуючих дій, окремих положеннях. Ця інформація може носити описуючий характер і доповнюється кількісними значеннями технічних дій.

Послідовність навчання гімнастичним вправам

Етапи навчання Зміст	Початкове навчання	Поглиблене розучування	Закріплення та удосконалення рухів
Основні завдання	Створення загального уявлення про рух	Оволодіння основами техніки про рух	Стабілізація та удосконалення техніки руху
Принципи навчання	Виховуюче навчання - наочності - доступності (посильності) - систематичності - активності	- научності - індивідуальності - наочності - сполученого впливу - міцності	- научності - сполученого впливу - випередженої складності
Методи навчання	Слова наочний практичний	Цілісний Розчленований (роздріблений) програмований проблемний	Перемінно-повторний моделювання проблемний змагальний
Основні прийоми	Розповідь, роз'яснення, обговорення, показ, виконання підготовчих та підвідних вправ, імітація рухів	Виконання вправ в цілому та по частинах, допомога, страховка. Використання додаткових орієнтирів, визначення контрольних завдань	Регламент повторення, установка на результат. Акцентування уваги на деталях техніки. Вирішення проблемних ситуацій. Моделювання змагальних умов.

Мал. 2

Основні дії вчителя та учня на першому етапі включають:

1. Формулювання загального завдання майбутнього навчання.

2. Обговорення вимог, які будуть пред'являтися до учня, з виділенням зв'язку нового руху з аналогічними, раніш сформованими навичками.

3. Розробку плану наступних дій.

4. Роз'яснення і показ нового руху, конструювання його на моделях.

5. Контроль за створенням уявлення шляхом описання учнем або здійснення того чи іншого фрагменту руху.

Створення уявлення на даному етапі навчання може бути доповнено руховим випробуванням: зафіксоване окреме положення, проімітоване за допомогою вчителя або виконане в максимально облегшених умовах (на тренажері). При цьому учень отримує певні м'язові відчуття (рухову інформацію), які розширюють інформацію про техніку нової вправи.

Поглиблене розучування руху являється вирішальним.

Направлено на оволодіння основами техніки нової вправи. Діяльність вчителя тут складається з наступного:

1. Постійного нагляду за рухом виконання вправи.

2. Супроводження виконання вправи словесними та іншими сигналами, підказка учню в момент вирішальних дій.

1. Надання безпосередньої допомоги для забезпечення виконання.

2. Забезпечення безпеки навчання.

3. Виправлення помилок шляхом корекції дій учня в процесі виконання руху.

4. Планування наступних задач.

Якщо рух важкий і потребує значних фізичних затрат, то зазвичай виконується одна спроба. При не важкому завданні виконується серія повторень в одному підході.

При плануванні і організації навчання новому потрібно врахувати наступні моменти:

• передбачити не менше 6 - 8 підходів для виконання завдань;

• при розучуванні на одному занятті декількох нових рухів потрібно чергувати їх зі вже засвоєними раніше;

• для кращого запам'ятовування бажано повторювати їх на кожному занятті;

• перерва між підходами до снаряду не повина перевищувати 3 хвилини.

В результаті активної роботи вчителя і учня на другому етапі навчання уточнюється уявлення про новий рух, проходить оволодіння основами рухової дії. Основними ознаками становлення нового рухового нового рухового навику являється автоматизоване виконання основних елементів техніки, утворення нових координаційних зв'язків, управління руховими діями. На цьому етапі можливе детальне вивчення вправи, а також цілісне виконання основних елементів техніки, утворення нових координаційних зв'язків, управління руховими діями. На цьому етапі можливе детальне вивчення вправи, а також цілісне виконання вивчаючого руху в звичайних або полегшених умовах.

Результатом навчання наданому етапі являється технічно правильне і самостійне виконання руху. При цьому можливі ще неточності в деталях техніки, нестабільність.