14.3. Общая оценка условий труда

Общая оценка условий труда при воздействии на работающих различных факторов производственной среды и трудового процесса проводится в соответствии с Руководством

Р 2.2.755-99 «Гигиенические критерии оценки и классификация условий труда по показателям вредности и опасности производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса». При этом, если на рабочем месте фактические значения уровней вредных факторов находятся в пределах оптимальных или допустимых величин, условия труда на этом рабочем месте соответствуют 1 или 2 классу.

При превышении от допустимой величины хотя бы одного из воздействующих факторов условия на рабочем месте в зависимости от величины превышения могут быть отнесены к

3 или 4 классу условий труда.

При общей гигиенической оценке условий труда при комбинированном и сочетанном действии производственных факторов в соответствии с Руководством Р 2.2.755-99 производится оценка условий труда по каждому из факторов и на основании полученных результатов составляется итоговая таблица по оценке условий труда по степени вредности и опасности.

Общая оценка условий труда устанавливается:

• по наиболее высокому классу и степени вредности;

• в случае сочетанного действия трех и более факторов,

относящихся к классу 3.1, общая оценка условий труда соответствует классу 3.2;

- при сочетании двух и более факторов классов 3.2, 3.3, 3.4 – условия труда оцениваются соответственно на одну степень выше.

При использовании защиты временем, то есть сокращении времени контакта с вредными факторами, на основании анализа медико-статистических показателей здоровья работающих и по согласованию с территориальными центрами санэпидслужбы условия труда могут быть оценены как менее вредные, но не ниже класса 3.1.

Работа в условиях превышения гигиенических нормативов должна проводиться с использованием средств индивидуальной защиты (СИЗ), но их использование не изменяет класс условий труда.

14.4. Динамика работоспособности в процессе труда

Работоспособность является основным показателем трудовой деятельности человека, определяющим его потенциальные возможности выполнять конкретную работу при заданных режимах.

В процессе работы человек может расходовать лишь определенное количество энергии, не превышающее предела работоспособности. Когда расход энергии превышает этот предел, работоспособность падает. Было отмечено [18], что в течение суток организм по-разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В частности, было установлено, что подъем работоспособности наблюдается в 5–6, 11–12, 16–17, 20–21, 24–1 ч, а спад происходит в 2–3, 9–10, 14–15, 18–19,

22–23 ч. Ряд исследователей считают, что распределение интенсивности работоспособности в течение суток всех лиц можно разделить на три группы:

1) к вечернему режиму труда легче приспосабливаются так называемые «совы», которых около 30 %;

2) работоспособны в первой половине дня и рано ложатся спать «жаворонки», они составляют около 20 % населения;

3) примерно одинаково работоспособны утром, днем и вечером «голуби», или «аритмики».

Для определения оптимального режима работы в течение дня можно попытаться использовать простой тест, предложенный немецким ученым Г. Хольдебрантом, основанный на определении соотношений между сердечными сокращениями и частотой дыхания. Для «аритмиков» характерно отношение пульса к дыханию 4 : 1 (или около этой величины), для «жаворонков» –5 : 1, 6 : 1. Увеличение частоты дыхания и уменьшение данного соотношения характерно для «сов».

Изменение работоспособности в течение рабочей смены имеет несколько фаз:

- фаза врабатывания или нарастающей работоспособности, которая в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека длится от нескольких минут до 1,5 ч, а при творческом умственном труде – до 2–2,5 ч;

- фаза высокой устойчивой работоспособности, продолжительность которой может составлять 2–2,5 ч и более в зависимости от тяжести и напряженности труда;

- фаза снижения работоспособности, сопровождающаяся чувством усталости.

Периодическое чередование работы и отдыха соответствует сохранению высокой устойчивости работоспособности. Различают две формы чередования труда и отдыха на производстве: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня и кратковременных регламентированных перерывов.

Продолжительность и число кратковременных перерывов определяется динамикой работоспособности и степенью тяжести и напряженности труда. Длительность их колеблется от 5–10 мин до 15–20 мин.

Кроме этих перерывов существуют микропаузы – самопроизвольные перерывы в работе между операциями и действиями, также способствующие поддержанию высокого уровня работоспособности и составляющие 9–10 % рабочего времени.

Характерное изменение работоспособности наблюдается и в течение недели. Так, в понедельник человек проходит стадию врабатывания, во вторник, среду и четверг проявляется наиболее устойчивая работоспособность, в пятницу и субботу она снижается, и может развиться утомление.

Утомление – обратимое психофизиологическое состояние человека, сопровождающееся чувством усталости, выражающееся в ухудшении количественных и качественных показателей работы, но прекращающееся после отдыха. В противном случае может возникнуть переутомление – более стойкое снижение работоспособности, которое приводит к развитию болезней и снижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям. Утомление и переутомление, как правило, способствуют повышению травматизма на производстве. Умственное и физическое утомления сходны и влияют друг на друга. Так, при тяжелом физическом утомлении умственная работа малопродуктивна, а при умственном утомлении снижается мышечная работоспособность, ослабляется точность и координированность движений.