Атлетизм

284. Вкажіть вірну відповідь.Яка кількість обов’язкових поз на змаганнях з бодібілдингу серед чоловіків - 7

285. Вкажіть вірну відповідь. На змаганнях з пауерліфтингу в якій послідовності виконуються змагальні вправи – присідання зі штангою, жим штанги лежачи, тяга

286. Вкажіть вірну відповідь. Хто із спортсменів вісім раз здобував титул "Містер Олімпія" – Лі Хейні

287. Вкажіть вірну відповідь. В атлетизмі до медико-біологічних засобів відновлення відносять такі блоки - гігієнічні

288. Вкажіть вірну відповідь. Яка рекомендується тривалість загального масажу при заняттях атлетизмом – 10-15 хв.

289. Вкажіть вірну відповідь. Принцип суперсерії передбачає – поєднання двох вправ у суперсерію, що впливають на одну групу мязів

290. Вкажіть вірну відповідь. Якого принципу з перерахованих не існує - ?

роздягання

291. Вкажіть вірну відповідь. Дати визначення вибухової сили – властивість мязів спортсмена проявляти максимальні зусилля в найкоротший час

292. Вкажіть вірну відповідь. Вважається, що для розвитку швидкісних якостей максимально сприятиме тренування з вагою від максимального – 50-79%

293. Вкажіть вірну відповідь. За класифікацією вагу штанги визначають, наприклад її вага 81-90 % максимального досягнення як - велика

294. Вкажіть вірну відповідь. Найбільший приріст результату для розвитку силової витривалості та формуванні рельєфу м'язів буде при такій інтенсивності роботи - мала

295. Вкажіть вірну відповідь. Які вправи використовують для розвитку гнучкості тих, що займаються атлетизмом – піднімання переворотом

296. Вкажіть вірну відповідь. Назвіть м'яз поясу верхньої кінцівки - дельтоподібний

297. Вкажіть вірну відповідь. Які змагальні вправи виконують у важкій атлетиці – ривок, поштовх штанги

298. Вкажіть вірну відповідь. Які вправи використовують для розвитку м'язів грудей – жим штанги лежачи

299. Вкажіть вірну відповідь. Які вправи використовують для розвитку м'язів спини – тяга стоячи у нахилі

300. Вкажіть вірну відповідь. Які вправи використовують для розвитку двоголового м'яза плеча – згинання рук зі штангою

301. Вкажіть вірну відповідь. Які вправи використовують для розвитку м'язів живота – піднімання тулуба

302. Вкажіть вірну відповідь. Збільшення м’язової маси при динамічному режимі роботи – змінюється лише довжина мязів, а не їх тонус

303. Вкажіть вірну відповідь. Якої ваги гирі у гирьовому спорті серед жінок – 16 кг

Веслування

304. Вкажіть невірну відповідь. У веслуванні на байдарках та каное бувають типи човнів - трійки

305. Вкажіть невірну відповідь. Змагання по веслуванню на байдарках проводяться на дистанціях – 100 м

306. Вкажіть вірну відповідь. Нумерація учасників змагань у веслуванні на байдарках розміщується – на човнах

307. Вкажіть вірну відповідь. Закінчення дистанції вважається тоді коли – ніс човна перетне лінію

308. Вкажіть невірну відповідь. Човни у веслуванні на байдарках і каное повинні мати – колір немає значення

ШАХИ

309. Вкажіть вірну відповідь. Скільки фігур має бути на дошці у шахах - 32

310. Вкажіть невірну відповідь. В шахах є фігура - лев

311. Вкажіть вірну відповідь. Перестрибувати через інші фігури у шахах може - кінь

312. Вкажіть вірну відповідь. Перетворюватись з однієї фігури в іншу може - пішак

313. Вкажіть невірну відповідь. У шахах не має терміну – сет (є: шах, мат, пад)

314. Вкажіть невірну відповідь. В шаха використовують системи - грецька