- •Д.В. Меланьин Самоучитель практического гипноза.
- •Вступление.
- •Часть первая Урок 1
- •Ориентация беседы в нужном направлении
- •Обеспечение продолжения беседы, если объект ответил "нет"
- •Завершение разговора
- •Урок 2
- •2.1 Подстройка к позе.
- •2.2 Подстройка к движениям.
- •2.3 Подстройка к дыханию.
- •Урок 3
- •Глазные сигналы доступа.
- •3.2. Общаясь с собеседником, говорите только на его языке ведущей модальности. Блокируйте все свое желание перейти на свою привычную речь репрезентативной системы..
- •Говорить без отрицаний.
- •Говорить неопределенно.
- •Урок 7
- •Урок 8
- •8.1 "Прочистка каналов".
- •8.3 Пальцы.
- •8.4 Стрелка.
- •8.5 Аутогенная тренировка.
- •Урок 9
- •Полярная реакция.
- •Метод "Утвердительных высказываний"
- •9.1. "Калибровка собственной реакции"
- •9.2 "Пассивная калибровка"
- •9.3 "Активная калибровка"
- •9.4 Развитие уверенности в себе.
- •Урок 10 Наши недостатки - лучшие наши учителя: но к лучшим учителям всегда бываешь неблагодарным.
- •10.1 Вы уже довольно опытны, поэтому постарайтесь придумать сами для себя упражнение, смысл выполнения которого, даст вам полное чувство того, что вы стали гипнотизером.
- •Часть вторая урок первый.
- •Урок второй.
- •В течение дня определите свои врата сортировки. Досконально проанализируйте о том, как и почем вы узнали о своих вс.
- •Внимательно наблюдая за людьми со стороны (дома, на работе, на улице, по телевизору и т.Д.) определите их Врата Сортировки.
- •Найдите себе собеседника, и предварительно определив его врата сортировки, введите его в длительную и увлекательную беседу пользуясь его собственными вс. Урок третий.
- •Проведите полный анализ «языка тела» своих родных, знакомых, сотрудников по работе. Убедитесь, на сколько их поступки идентичны с их языком тела.
- •Дайте мысленно оценку не знакомым людям по «языку тела», наблюдая со стороны, после чего познакомьтесь с этим человеком и убедитесь, на сколько вы правильно дали оценку ему.
- •Урок пятый.
- •Гипнотизером может стать каждый
- •Курение
- •Употребление спиртных напитков
- •Ежедневно следите за выполнением десяти магических правил. Помните, что не соблюдение хотя бы одного из правил нарушает эффективность ваших гипнотических способностей. Урок седьмой.
- •Урок восьмой.
- •Урок девятый.
- •Урок десятый.
- •Постановка целей.
- •2. Сосредоточьтесь и мобилизуйте все свои силы для выполнения поставленной цели. Выполните свою поставленную цель.
- •Д.В. Меланьин
Д.В. Меланьин Самоучитель практического гипноза.
«Самоучитель практического гипноза» Д.В. Меланьин раскрывает все механизмы влияния на человека, а также является одним из лучших самоучителей по НЛП. В книге приведены уроки, в конце которых находятся упражнения, - их необходимо выполнить. Сама книга представляет собой некий концентрат, выборку из лучших материалов по НЛП и Эриксонианскому гипнозу, практической психологии и т.д. За счет чего каждый урок не похож на предыдущий и универсален по-своему. Книга будет полезна как начинающим, так и людям, в некоторой степени знакомых с НЛП. Предназначена для тех, кто хочет заняться более серьезно изучением науки, помогающей влиять и управлять людьми, а не просто читать ради удовольствия.
Книга рассчитана для людей знакомых с НЛП, Эриксонианским гипнозом, практической психологией, но по каким либо причинам не смогли пройти специализированный курс по применению практического гипноза в социальных условиях.
Вторая часть книги предназначена для людей применяющих в социальных условиях практический гипноз и жаждущих саморазвиваться, и повышать свои навыки. А так же для людей имеющих достаточный опыт в науках связанных с практической психологии.
Вступление.
Когда читаешь книгу, не торопись быстро прочитать до следующей главы. Подумай о том, о чем говорится в книге и в ее словах, и трижды возвращайся к одной и той же главе.
Методика самостоятельных занятий.
Обязательное условие успешности самостоятельного обучения – непрерывность его цикла, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Десять недель занимает весь цикл тренировок. Период занятий нужно спланировать так, что бы на протяжении выполнения упражнения, вас не могли отвлекать посторонние мысли (по работе, по дому…)
Другое обязательное условие – сознательное освоение упражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать, например, тренировки не поняв рекомендуемых приемов.
И наконец, третье обязательное условие успешного овладения методом практического гипноза – постепенность наращивания навыков и приобретение опыта. Это означает, что необходимо следовать таким известным принципам: от легкого к трудному, от известного к неизвестному.
План занятий. Советую спланировать свое время так, что бы на период занятий 2,5 –3 месяца вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические поездки, загородные прогулки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверенны в том, что ни что не помешает довести их до конца. Каждый урок требует недели интенсивных тренировок. При необходимости можно увеличить время для отработки отдельных упражнений. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их заново в благоприятное для вас время. Для успешной работы следует наметить предварительный план работы и стараться неукоснительно следовать ему.
Во второй части книги, гипнотизер, будучи опытным, сам для себя выбирает план и продолжительность занятий.