3.3.: Умения, навыки, привычки человека.
Психическая деятельность человека состоит из ряда элементов. К ним относят: умения, навыки, динамический стереотип, привычки. Рассмотрим их подробней.
Умения - это закрепленные способы применения знаний в практической деятельности. В процессе жизни, учебы, труда человек приобретает знания. Они передаются из поколения в поколение или стихийно или во время обучения. Только на основе знаний формируются умения. Так знания формируются на практике.
В процессе повторения знания, умения совершенствуются. Но в то же время иметь определенные знания, это еще не значит обладать тем или иным умением.
Постепенно в процессе жизни действия и умения становятся навыками.
Навыком называют такое действие, в котором отдельные элементы в результате упражнений становятся автоматизированными. Причинами, влияющими на продуктивность навыка являются: объективные (конструкции и состояние оборудования, условия работы); субъективные (физиологические - состояние здоровья, утомление, напряжение) и психологические (отношение к деятельности, уверенность в силах, настроение, динамика навыка).
И действительно, человек, отрабатывая то или иное действие, делает это осознанно. И лишь в процессе многократных упражнений, наступает такая высокая мера освоения этих действий, что их выполнение уже не требует высокой степени осознанности, и они становятся автоматизированными (например, навыки лыжника, конькобежца, водителя и др.).
Другой пример: в начале обучения будущий водитель осознанно и под постоянным самоконтролем управляет автомобилем. В результате систематических упражнений его действия приобретают степень навыка, когда он производимые действия не осознает. Но сознание опытного водителя может быть включено в любой момент, когда он замечает посторонний шум, сбой в двигателе, неполадки, нарушения правил дорожного движения и т.д.
Итак, для формирования навыка нужны знания и умения. Но и умения и навык - это различные стороны единой деятельности. Они тесно связаны между собой, взаимно дополняют друг друга и обеспечивают наилучшее протекание деятельности. В то же время следует помнить, что деятельность человека всегда остается сознательной, автоматизируются лишь элементы его деятельности, ее составные части. Однако, с физиологической точки зрения, навыки следует понимать как систему условно-рефлекторных связей, сформировавшихся в коре головного мозга человека. Эта система временных нервных связей, закрепившаяся в результате повторений (упражнений) и действующая как единая система под влиянием определенных раздражителей создает динамический стереотип. При этом кора головного мозга постепенно освобождается от прямого участия в управлении звеньями этих связей, управляя в целом всей системой. Кора головного мозга включается только тогда, когда нарушается сложившаяся система этих связей.
Следует также знать, что навыки различают: двигательные (моторные) и интеллектуальные (мыслительные).
Двигательные навыки – к ним относят навыки в области движений, физкультуры и спорта.
Интеллектуальные навыки - это навыки, получаемые при умственной работе и учебе, при написании статьи или доклада, или проведения научной работы и т.д.
Усвоение навыка дает возможность человеку экономить время, увеличивать темпы работы, совершенствовать ее качество и результаты.
Успешность формирования навыка зависит:
- от четкости и понимания поставленной цели и реальности задач, осознания возможных результатов деятельности;
- от оптимального и рационального планирования деятельности, осознания способа ее выполнения;
- от эффективности динамического контроля в процессе формирования навыка в начале, середине и конце работы (деятельности);
- от профессиональной оценки деятельности (отрицательная, положительная).
Основным показателем того, что человек овладел навыком, является результат работы. В процессе отработки навыка уменьшается время ее выполнения, появляется своеобразная, индивидуальная манера в работе (т.е. устойчивость навыка), формируется умение изменять способ действия (т.е. формируется гибкость навыка или мастерство).
Но навык может разрушаться, если длительное время нет упражнений. Поэтому, для его восстановления требуется вновь повторить соответствующие упражнения.
Положительное влияние ранее усвоенного навыка на овладение новым действием называется переносом навыка (например, конькобежец или роллер).
Но имеет место и отрицательное влияние старых навыков на усвоение новых, и это называется интерференцией (при совершенствовании, например, нового стиля в плавании).
Привычки - это устойчивые способы действия человека, выполнение которых в определенных условиях становится потребностью. Физиологической основой привычек является динамический стереотип.
Привычка, как привычное действие, отличается от навыка потребностью совершить то или иное действие (например, привычка к режиму сна в определенное время; невыполнение этого приводит к ухудшению состояния, настроению и т.д.).
Привычки формируются в результате повторений и не требуют его совершенствования, а навыки же всегда формируются в результате упражнения, осознанно с заранее поставленной целью.
Привычки могут быть полезными и вредными.
Полезные привычки дают возможность человеку быстро и уверенно совершать нужные действия, соблюдать правила поведения, труда, режима. Это трудовые, санитарно-гигиенические, культурного поведения (вежливость), нравственные (честность, правдивость), умственные (привычный способ мышления, способ рассуждения), физические (делать физическую зарядку, заниматься спортом) и др.
Вредные привычки возникают скоротечно, в результате подражания, закрепления неправильных форм поведения (например, сосать пальцы, грызть ногти, облизывать пальцы после еды, курить, употреблять алкоголь, нецензурные выражения, передразнивать, гримасничать и т.д.).
Привычки формируются личным примером и воспитываются родителями, учителями, товарищами, требованиями общества и социальной средой, в результате самовоспитания, подражания.