1.3 Последствия тревожных переживаний

Тревога — отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении, или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий.- Зинченко, Мещериков [9. c, 145]

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам. Рассматривается либо как личностное образование, либо как связанная со слабостью нервных процессов особенность темперамента, либо как и то и другое одновременно. Зинченко, Мещериков [9, c.146]

Состояние чистой или как говорят психологи, "свободно плавающей", тревоги крайне трудно перенести. Неопределенность, неясность источника угрозы делает поиск выхода из положения очень трудным, сложным. Испытывая гнев, я могу бороться. Испытывая печаль, я могу искать утешения. Но в состоянии тревоги я не могу ни защищаться, ни бороться, потому что не знаю против чего бороться и защищаться.- Ольшанский Д. [13, c. 134]

Как только возникает тревога, в душе подростка включается целый ряд механизмов, которые "перерабатывают" это состояние во что-то другое, пусть тоже неприятное, но не столь невыносимое. Такой подросток может внешне производить впечатление спокойного и даже самоуверенного, но необходимо научиться распознавать тревожность и "под маской".

Внутренняя задача, которая стоит перед эмоционально неустойчивым подростком: в море тревоги найти островок безопасности и постараться как можно лучше его укрепить, закрыть со всех сторон от бушующих волн окружающего мира. На начальном этапе формируется чувство страха: ребенок боится оставаться в темноте, или опоздать в школу, или отвечать у доски. Страх - первая производная тревоги. Его преимущество - в том, что у него есть граница, а значит, и всегда остается какое-то свободное пространство вне этих границ. [12, c.175]

Страх отражается почти на всех сферах жизнедеятельности ребенка, заметно ухудшая его самочувствие и осложняя отношения с окружающими людьми.

Еще Ларошфуко сказал: «Мы обещаем согласно своим надеждам, а поступаем согласно своим страхам».

Последствия страхов разнообразны, и по существу, нет ни одной психической функции, которая не могла бы претерпеть неблагоприятные изменения. В первую очередь это относится к эмоциональной сфере, когда страх пропитывает все чувства тревожной окраской.

Проанализировав классификацию тревоги и тревожности (последствия проживание) что тревога это не определенный дискомфорт в ожидание неприятности, которая все больше увеличивается по увеличению времени, для снятие тревоги нужно постараться переключить свое внимание и постараться не думать об вещах которые вызывают это чуство.

Вывод к первой главе

В результате анализа научно-методической литературы мы определили, что страх − это эффективное (эмоционально заострённое) отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия, а также мотивирован инстинктом самосохранении, когда возможность избегания не удолитворятся то происходит формирование страха

Основные виды страха:

1. Простой (еще можно встретить название специфическая) - Человек боится совершенно конкретных вещей

2. Социальная фобия – это страх сделать что-нибудь публично. Социальные фобии — это когда люди избегают ситуаций, где много народу, например, чтобы себя не скомпрометировать

3. Агорафобия. страдающие агорафобией являются жертвой сложного феномена, основанного на страхе перед незнакомыми местами. Некоторые ученые относят ее в ситуативные фобии, но многие выделяют ее как особый тип. По классификации Рэчмен С.В [20.c 135]

Страх у подростка формируется впоследствии (социальных, физиологических, природных, наслдедственых и т.д) в основном в это возрасном периуде на формирование страха влияют его социальных круг (друзья, одноклассники , учителя, родители, и т.д.)

Страх для подростка может носить и положительный характер, с инстинктом самосохранения и предупредить его от влияние на него отрицательных факторов которые будут разрушать его личность.