Групи тренінгу вмінь

У групах тренінгу умінь, або розвитку життєво важливих навичок, вчать адаптивним способам поведінки, дій, які служатсредством задоволення найважливіших життєвих потреб. Робота в цих групах більш структурована, ніж у будь-яких з описаних више.Структурірованность і систематичність цієї роботи, а також її концептуальні основи пов'язують її з біхевіорістской терапевтичної моделлю.

Історія та розвиток

Біхевіорістская терапевтична модель, заснована на теорії навчання, сильно відрізняється від психодинамічної моделі, чий вплив психотерапію було в цьому столітті найбільш сильним, а також від гуманістичної моделі, прихильниками якої були Карл Роджерс та його едіномишленнікі.Біхевіорістская модель була розроблена в лабораторних умовах і по - як і раніше, передбачає в першу чергу наукову точність, ретельні вимірювання іконтроліруемое вплив на спостережувані події. Багато біхевіорістскіе формулювання фундаментальних законів процесу научіння з'явилися результатомексперіментов на дрібних лабораторних тварин в строго контрольованих умовах. Більшості студентів-психологів знайоме ім'я російського фізіолога Івана Павлова, який відкрив умовний рефлекс. Інтерес І. П. Павлова до того, як тварини адаптуються до середовища проживання і навчаються реагувати на що відбуваються в нейізмененія, привів його до експериментів по індукції у собак слиновиділення у відповідь на дзвінок, з яким раніше поєднувалося пред'явлення їжі. Етіосновополагающіе експерименти дали потужний поштовх дослідженням законів поведінки, і в даний час об'єктом цих досліджень стала людина. Впервиетермін «поведінкова терапія» (behavioral therapy) незалежно один від одного вжили Арнольд Лазарус в 1958 році і Ганс Айзенк в 1959 році, маючи на відупрімененіе методів експериментальної психології для дослідження проблеми поведінки людини. Сьогодні ця методологія відіграє надзвичайно важливу роль вразработке прагматичних підходів до великого числа психологічних проблем і у визначенні ефективності лікування за допомогою ретельно контроліруемихісследованій.

Фахівці з поведінкової терапії тільки починають розробляти групові методи роботи. Спочатку прімененіебіхевіорістскіх принципів в клінічній практиці стимулювався лабораторними експериментами, які показали, що обліковуються в біхевіорістской теоріінаученія параметри, наприклад ймовірність підкріплення, можуть впливати на вербальну активність і на лідерський статус членів досліджуваної группи.Основиваясь на цих результатах, клініцисти біхевіорістской орієнтації об'єднали традиційні форми роботи в групах та поведінкові методікі.Поведенческіе терапевти проявили більшу активність у перекладі концепцій роботи з групами на мову теорії соціального навчання. Їх основний інтерес полягав втом, щоб зняти наліт містицизму з методів, якими користуються керівники психокорекційних груп, і з цією метою вони прагнули звести відбуваються вгруппах взаємодії до стимулів і реакцій на них. Наприклад, відчуття підтримки, що дає тривожному учаснику присутність інших членів групи, що мають аналогічні проблеми, в термінах теорії научіння іменується «десенсибілізації» (desensitization), а їх реакції на дії цього участнікамогут «підкріплювати» у нього деякі форми поведінки.

З недавніх пір керівники поведінкових груп стали застосовувати більш директивні методи структуризації роботи в групах іподавленія спонтанних внутрішньогрупових процесів, щоб краще користуватися тими перевагами, які є у специфічних поведінкових методик. Побольше частини, вони, з метою економії часу і грошей, просто переносять методи індивідуальної терапії на всю групу, а ефекти групової динаміки при етомігноріруют. Наприклад, кількох клієнтів, які страждають фобіями, можна об'єднати в одну групу для лікування методом систематичної десенсибілізації. Такойподход є не що інше, як проведення індивідуальної терапії в умовах групи, схожий з роботою «один на один» в гештальт-групах або группахтрансактного аналізу.

Багато поведінкові терапевти аж ніяк не відмовляються від об'єднання використовуються ними методів з більш традіціонниміподходамі до групової терапії, оскільки це дає можливість більш повно використовувати все розмаїття досвіду, яким володіють члени групи, і таким чином создатьболее широку основу для набуття ними нових життєвих навичок. Практично будь-які поведінкові проблеми неминуче мають відношення до взаємодій з іншої людьми. Це очевидно, коли справа стосується браку комунікативних навичок, або невміння призначати побачення, або нездатність до блізкімотношеніям. Але навіть у симптомах тривожності або в таких шкідливі звички, як паління або переїдання, зазвичай можна виділити компоненти, пов'язані смежлічностнимі відносинами. Присутність або відсутність інших людей може посилювати чи послаблювати проблемна поведінка. Група - це мікрокосм, в которомотражается весь реальний світ. Це - система соціальних відносин, у якій можна придбати соціальні навички. Більше того, група робить більш стабільниміотношенія між клієнтом і терапевтом, даючи можливість першими оцінювати другий і не дозволяючи терапевта нав'язувати клієнтові власні установки. Какні називати групи - психотерапевтичними групами, групами тренінгу чи тренінгу умінь, - закони навчання й настанови у всіх випадках однакові. У етомсмисле розходження стосуються тільки складу груп і що стоять перед ними завдань.

Основні поняття

У фокусі уваги поведінкового підходу знаходиться спостерігається поведінка. Фрейдистські концепції несвідомого, придушення іпереноса підкреслено відкидаються або, в крайньому випадку, переводяться на менш символічну мову. Поведінкові психотерапевти зазвичай працюють з проблемниміформамі поведінки безпосередньо і не вдадуться в дослідження їх причин або історичних коренів. Біхевіористи цілком допускають, що поточні проблеми могутявляться результатом подій минулого, але вважають за краще впливати на що спостерігається поведінка і на ті що обумовлюють його фактори, які існують вдань момент. Вирішальне значення надається вивченню поведінки в тих умовах, де воно проявляється. Іноді рекомендоване втручання стосується не поведеніякак такого, а саме умов, у яких мають місце спостережувані поведінкові реакції. Тут не місце обговорювати переваги та недоліки поведенческогоподхода в психотерапії, однак описані вище принципи слід взяти до уваги, оскільки концептуальні основи груп тренінгу умінь несуть на собі вираженнийотпечаток біхевіоризму.

Навчальна модель

У групах тренінгу умінь прагнуть об'єднати дидактичні засоби навчання з навчанням на основенепосредственного досвіду. На придбання досвіду спрямовані багато вправи, пропоновані в таких групах, але в цілому форма роботи в них явно навчальна, чтосоответствует відходу від лікувальної медичної моделі та переорієнтації на вирішення проблем, що потребує певних умінь. Заняття в таких групах большепохожі не на психотерапевтичні сеанси, а на інструктаж. До учасників ставляться не як до пацієнтів з певними діагнозами, а як до студентів, що прагнуть виправляти недоліки, що вони у себе знаходять, і вдосконалювати своє вміння жити. Замість того щоб пропонувати лікування, руководітелітакіх груп дають систематизовані інструкції щодо зміни способів поведінки і життєвих установок, а також по досягненню цілей, які учасники ставятперед собою.

Для керівників груп тренінгу умінь найбільший інтерес представляє вивчення нормального розвитку особистості, а непсихологічних аномалії. У таких бестселери, як «Passages» Гейл Шіхі і «The Seasons of a Man's Life» Деніела Левінсона, говориться, що на кожному етапежізні людини перед ним постають певні завдання, і йому необхідні певні уміння, щоб він міг подолати критичний період і достігнутьнового рівня зрілості. Наприклад, тому, хто подумує про вступ в шлюб, слід розширювати репертуар умінь, необхідних для об'єднання двох унікальнихлічностей, що володіють кожна своїм стилем життя, в гармонійне ціле. Якщо необхідні вміння не придбані на відповідному етапі розвитку, человекоказивается в невигідному становищі при зустрічі з майбутніми труднощами і стресовими ситуаціями.

Одним із критичних періодів життя є перетворення підлітка у дорослої людини, коли вперше вознікаетнеобходімость зробити безліч життєво важливих виборів. На цьому етапі купуються уміння вступати в міжособистісні стосунки, задовольняти своіпотребності, справлятися з тривогою і неспокоєм, а також інші життєво важливі навички, які визначають майбутні успіхи і невдачі в установленііблізкіх відносин та досягненні незалежності і компетентності в роботі і в інших сферах життя. Є безліч причин, через які людина не пріобретаетнеобходімие уміння на кожному етапі. До їх числа відносяться відсутність адекватної батьківської моделі поведінки, які не підтримуються або збіднює оточення, відставання у фізичному розвитку, відсутність можливості практикуватися в необхідних вміннях, травматичні переживання, емоційні блоки. У группахтренінга умінь викликані цими причинами «недоліки» психологічних умінь виявляються і оцінюються.

Досвід перебування в групі може або сприяти навчання, або заважати йому. Експериментальні дослідження малих групппоказивают, що групи справляються з багатьма проблемами успішніше, ніж окремі індивіди. У групі може виникнути розподіл праці, способствующееболее ефективному використанню часу та більш високій якості вирішення проблеми, ніж якби вона вирішувалася окремою особистістю. Однак научения вгруппе можуть заважати захисні реакції її учасників, їх конформізм або прагнення до влади. Деякі керівники поведінкової оріентаціісознательно створюють у групі оптимальний для навчання клімат, для чого вони всіляко сприяють підвищенню згуртованості групи, модифікації еекоммунікаціонних структур, зрівнювання сили її учасників і встановлення общегруппових цілей, які служать противагою для індивідуальних цілей.