28. Текущее и оперативное планирование спортивной подготовки.

Текущее планирование связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии. Оно призвано представить различные факторы трени­ровочного процесса (подбор соответствующих средств тренировки, со­ревновательных стартов, методов направленного восстановления и стимуляции работоспособности), в таком сочетании, которое обеспе­чивало бы условия для подготовки спортсмена к проявлению наивыс­ших возможностей на основных соревнованиях.

С одной стороны, планируются определенные «блоки» из серии тренировочных занятий с конкретными задачами подготовки, с дру­гой — проводится постоянный текущий контроль за специфической работоспособностью спортсмена путем различных тестов, ибо важно выявить эффективность подготовки после каждого «блока» трениро­вочных занятий.

Текущее планирование в основном и спортивном отделениях суще­ственно различаются, особенно в видах и формах текущего контроля. В основном отделении чаще применяются тесты, а в спортивном — со­ревновательные упражнения (на вспомогательных дистанциях и их отрезках, в нестандартных упражнениях, не используемых в офици­альных соревнованиях).

Оперативное планирование, или управление учебно-тренировоч­ным процессом, — определяет степень физической, технической, так­тической подготовленности студента-спортсмена. Оцениваются самые различные показатели, отражающие возможности организма, реакции на отдельные виды физических упражнений, продолжительность пауз между ними.

Современные технические средства позволяют оперативно полу­чать и доводить до занимающихся информацию о динамических и ки­нематических характеристиках движений, реакции основных функци­ональных систем, их соответствии заданным характеристикам. Это по­зволяет своевременно корректировать индивидуальные нагрузки, ис­пользование тренировочных средств.

Оперативное планирование предусматривает контроль всех сторон спортивной подготовки. Оно не имеет существенных отличий при подготовке студентов в основном и спортивном отделениях, но в каж­дом виде спорта оперативное и текущее планирование имеют свои от­личия. Об этом речь должна идти на лекции по данной теме.

29. Прикладные виды спорта (или их элементы) для специалистов различного профессионального направления.

Прикладные виды спорта: Спортивная рыбная ловля, Зорбинг, Конный спорт, Кастинг, Спортивное ориентирование, Парусный спорт. Прикладными видами спорта считаются определенные прикладные навыки в военном деле, а также в различной хозяйственной деятельности, по которым проводятся соревнования. Практически все прикладные виды спорта требуют определенного материального благосостояния, так как стоимость снаряжения для них, как правило, далеко не такая, как, например, цена на детские качели. Среди прикладных видов спорта различают нижеприведенные виды.  Кастинг  В переводе с английского «кастинг» обозначает «метание» или «бросание» и является прикладным видом спорта, который заключается в метании миниатюрных снарядов, к примеру, искусственной мушки либо грузика. Для кастинга оборудуется поле стадиона либо схожая с ним площадка. Это состязание на меткость. Существует другая разновидность кастинга, которая направлена на отработку техники владения рыболовными снастями и заключается в закидывании спиннинга на дальность и меткость.       Конный спорт. Этот вид прикладного навыка подразумевает ряд соревновательных игр с использованием лошадей, а именно езду и скачки. Существуют классические виды скачек, среди которых конкур, выездка и троеборье.     Конкур означает преодоление препятствий. Выездка или, так называемый, дрессаж относится к высшей школе верховой езды и представляет собой выступления всадника и лошади в своеобразном танце. Троеборье включает в себя три разных соревнования, среди которых манежная езда, т.е. демонстрация послушания лошади, полевые испытания, представляющие собой скачки с препятствиями, и конкур. Кроме этого, различают такие виды соревнований, как пробеги, драйвинг, параолимпийский конный спорт. Русский национальный вид конных состязаний – соревнования русских троек.    Парусный спорт. Этот вид подразумевает использование снаряжений, которые приводятся в движение с помощью парусов. В основном, это водные транспортные средства, такие как лодки и суда. Кроме того, есть разновидности соревнований, где применяются сани для езды по снегу и льду, а также тележки, передвигаемые по земле.       Один из популярных видов соревнований – регата, которая заключается в гонке на яхтах. Гонки на яхтах бывают нескольких видов: гонки флота, в которых участвуют все заявители; классные гонки, проводимые вдалеке от берегов; гонки с гандикапом, основанные на системе гандикапа, т.е. действующие по принципу форы.     Спортивная рыбная ловля. Рыбная ловля сегодня настолько популярна, что переросла в настоящий вид спорта, в котором улучшаются навыки ловли рыбы, достигаются высокие результаты и проводятся соревнования. Она не имеет ограничений по возрасту, физическим данным и половому признаку. Достаточно быть просто увлеченным этим занятием, что, как правило, прививается еще в детстве, когда ребенок просит в подарок удочку раньше, чем купить качели graco.     Рыбная ловля предполагает пребывание ее участников на природе, на чистом свежем воздухе. Матерые рыболовы, как правило, закаленные и находятся в хорошей форме.   Основу рыбной ловли составляют определенные знания о водоемах, о свойствах рыб, их поведении, умения ориентироваться на местностях, а также владение всем необходимым инвентарем и техникой.     Спортивное ориентирование. В этом виде участники проходят определенные дистанции различными способами, применяя карты, компасы и специальный инвентарь, подходящий к каждому виду ориентирования. Среди видов различают ориентирование бегом, на лыжах, на велосипедах, пешком и на колясках (для инвалидов).     Здесь существуют различные типы соревнований, в том числе ориентирование в заданном направлении, по выбору, по тропам, на маркированной трассе и рогейн.  Соревнования могут быть дневные и ночные; индивидуальные и эстафетные; раздельные, общие и гандикап и т.д.  Зорбинг. Зорб – это полый шар, изготовленный из полиуретана, имеющий две сферы. Зорбинг подразумевает спуск с горы человека, находящегося внутри этого шара, т.е. зорба. Есть вариант, когда человек внутри шара пересекает водоемы. Одной из разновидностей является бег участника внутри шара по горизонтальной поверхности.         Объем зорба составляет в среднем 13 кубометров, а его вес – около 80 килограммов. Диаметр внешней сферы составляет 3,2 метра, а внутренней – 1,8 метра. При изготовлении зорба применяется, так называемый, принцип «золотого сечения», что обеспечивает безопасность участника соревнования. Парашютизм. Парашютизм или скайдайвинг, как его сегодня называют, делится на такие виды, как классика, групповая акробатика, купольная акробатика, фрифлай, скайсерфинг, фристайл, парашютно-атлетическое многоборье, пара-ски, свуп и т.д.     Суть скайдайвинга заключается в свободном падении участника с использованием устройства (парашюта), которое совершает торможение объекта из-за атмосферного сопротивления.  Понятие «классический парашютизм» представляет собой одну из разновидностей, цель которой заключается в выполнении шести упражнений во время свободного падения парашютиста и точности приземления.