2.1 Факты о курении

{1.1}Во всем мире  курят порядка 1,1 млрд. человек, что составляет одну треть взрослого населения планеты. Выпуск табачной продукции превышает пять миллионов сигарет в год.

Важной и пока нерешенной проблема остается курение детей и подростков. Причем, для мальчиков возраст, когда они выкуривают первую сигарету, составляет 10 лет, для девочек – 13-14 лет. Начинают курить из любопытства 43 % подростков, 20 % курят за компанию, 9% подвергаются давлению сверстников. К 15-17 годам у каждого курящего появляется уже никотиновая зависимость.

Отказаться от курения – это сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Для этого нужно:

Понять, что очень велика опасность и серьезны отдаленные последствия курения, отражающиеся на здоровье будущих детей;

Воспитать в себе чувство ответственности за здоровье своих близких, будущих детей, за свое собственное здоровье;

Понять, что отказаться от никотина можно только огромным желанием и усилием воли;

Получить нужную информацию, которая поможет избежать такой вредной привычки, как употребление табака.

Закончить хотелось бы словами Гру Харлема Блутланда, генерального директора Всемирной организации здравоохранения с 1998 по 2003 год:

“Сегодня курит больше людей, чем когда бы то ни было. Каждые восемь секунд от болезней, вызванных курением умирает человек. Табак – это величайший в мире убийца, с которым не может сравниться ни один вид загрязнения окружающей среды. Привычки формируются смолоду. Производители табачных изделий прекрасно об этом знают и действуют соответственно.”

27 апреля в Москве прошла Межрегиональная научно-практическая конференция «Проблема подросткового курения в современной России». Данная конференция стала первым мероприятием в федеральном центре страны, призванным объединить опыт, знания и усилия всех заинтересованных сторон в решении проблемы детского и подросткового курения. Для современного российского общества данная тема весьма актуальна, так как Россия занимает первое место в мире по числу курящих детей и подростков.

{ 1.2}Основная причина большой распространенности курения – это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.

В то же время основанные на объективных научных данных расчеты показывают, что из 300 миллионов ныне живущих россиян около 40 миллионов будут убиты табаком, с потерей в среднем 20 лет жизни.

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день – 20%).

Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2-3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих – уже более чем в 9 раз.Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

{1.1} Газета: Дата: 15.11.2011. Комсомольская правда –Статья -Социально важно: Автор статьи- Николай Кольцовский.

{1.2} Газета: Дата: 19.03.2011. Известия- Статья- Рекомендации: Автор статьи –Никита Баранов.

{1.3}Подсчитайте у себя частоту пульса за минуту, затем не меняя положения тела, выкурите сигарету, повторите подсчет. Вы заметите, что частота сердечных сокращений возрастает на 10-15 ударов. При этом существенное увеличение нагрузки на сердце не сопровождается увеличением доставки кислорода к сердечной мышце (что бывает, к примеру, при увеличении частоты сокращений сердца при физических нагрузках). Напротив, у курящего доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Со временем это приводит к серьезным нарушениям в сердечно-сосудистой системе.

- Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

- Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.

- Чтобы отказаться от курения, нужны не особый характер и сила воли, а убежденность и решимость. Характерно, что 95% курильщиков, которым до этого «не хватало силы воли» отказаться от курения, после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

{1.3 }Газета: Дата: 1.08.2011. Ведомости- Статья- Проблема Молодежи: Автор Статьи- Никита Баранов.

Вывод: Вот такой неутешительный вывод, с курением связано до 90 % смертности от рака легких, 75 % — от бронхита и 25 % — от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет. Во многих странах число курящих продолжает расти преимущественно за счет женщин и детей

А так же давно уже известно что с курением нужно бороться на государственном уровне, и с помощью Гос ресурса, иначе нечего не получится, нужно вводить соответствующие законы, указы. Создавать программы по борьбе с курением, поднимать на сигареты цены чтоб у курильщиков раз и навсегда отбилось желание курить, мы всей странной должны бороться с этой угрозой и справиться с этой ужасной и привязчивой привычкой. Иначе не как!

{1.1} Газета: Дата: 15.11.2011. Комсомольская правда –Статья -Социально важно: Автор статьи- Николай Кольцовский.

{1.2} Газета: Дата: 19.03.2011. Известия- Статья- Рекомендации: Автор статьи –Никита Баранов.

{1.3 }Газета: Дата: 1.08.2011. Ведомости- Статья- Проблема Молодежи: Автор Статьи- Никита Баранов.