Тема 3. Эмоционально – волевая сфера Лекция 1. Чувства и эмоции.

1) Понятия чувств и эмоций

2. Формы проявления чувств.

1) Понятия чувств и эмоций. Познавая окружающее, человек испытывает к нему определенное от­ношение, что-то ему нравится, а что-то нет. По мнению одних ученых, чувства — это высшее проявление переживания человека. Другие же считают, что чувства имеют как человек, так и животные, а эмоции — только человек. Третьи — наоборот, полагают, что эмоции появились у животных, у них же и остались без измене­ний, способствовали их приспособлению к окружающему и были регу­ляторами деятельности при опасности. Человек же, как высшее разум­ное существо, обладает чувствами, а эмоциями — животные.

Чувство – сложное, устоявшееся отношение человека к тому, что он познает и делает, к объекту своих потребностей. Чувство включает в себя целую гамму эмоций.

Эмоции – непосредственное, временное переживание, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей.

Чувства и эмоции проявляются в процессе деятельности и на нее влияют. Одни и те же предметы могут вызывать в разное время и в разной обстановке противоположные переживания. Чувства связаны с кон­кретным предметом, человеком или событиями в жизни.

К фундаментальным эмоциям можно отнести следующие: радость, удивление, гнев, горе, отвращение, презрение, страх, стыд, вина. Из соединений фундаментальных эмоций возникают комплексные эмоциональные состояния.

1

Традиционно чувства делят на моральные, морально-политические, эстетические, праксические, интеллектуальные.

Моральные чувства — это переживания человеком явлений, свя­занных с нравственным содержанием — добром и злом, законностью и беззаконием, соблюдением человеческих правил поведения и нарушением их. Они являются стержневыми для характера и удовлетворения потреб­ностей.

Морально-политические чувства — это переживание принадлеж­ности к своему Отечеству, гордость за свой народ.

Эстетические чувства — переживание безобразного и прекрасного в фактах или событиях. Эстетические чувства возникают при восприятии художественного произведения, музыки, чтении художеств. литературы.

Интеллектуальные чувства — переживания, связанные с приобре­тением знаний. Познание вызывает у человека отрицательные пере­живания, если процесс познания сопровождается большими трудно­стями. Однако они проходят, как только появляются первые удачи (в решении задач, написании какой-то работы и пр.).

Праксические чувства проявляются в деятельности, которой чело­век занимается и переживает ее успешность или неуспешность. Процесс труда вызывает ра­дость, когда работа приносит удовольствие, когда человек видит ее поло­жительные результаты (удовольствие после завершения очень ответственной деятельности).

Глубина чувств состоит в том, что в одних случаях человека охва­тывают чувства сильные и длительные, в других — его переживаемые отношения к чему-либо неглубоки и поверхностны.

2

2). Формы проявления чувств. Чувства проявляются в различных формах.

Настроение – устойчивое эмоциональное состояние средней силы, которое длится довольно долго. Оно характеризуется эмоциональной окрашенностью (веселое, грустное, повышенное, пониженное) и может быстро меняться. Бывает присуще одному человеку, группе, массе людей(массовый энтузиазм молодежи при покорении целины).

Страсть — это сильное устойчивое длительное чувство, которое стимулирует деятельность, направляя ее на предмет страсти. Ее вызы­вают любимая деятельность, вещи или человек. Страсть может быть положительной и отрицательной.

Эмоциональные (психические) состояния — это переживания без отчетливого предмета, их вызвавшего. К ним относятся такие состояния, как бодрость, усталость, апатия, депрессия, удручен­ность, растерянность, напряженность, расстройство настроения, эй­фория. Появляясь в определенных условиях, они обнару­живают эмоции в непривычных ситуациях. Например, в предстарто­вой обстановке, перед экзаменами, у космонавтов перед полетами, у подводников перед спуском подводной лодки

Аффект - сильное кратковременное эмоциональное состояние (ярость, ужас, отчаяние). Прояв­ляется при нарушении социальных отношений — при несправедливо­сти, оскорблении. Если эти ситуации повторяются, то появляется эмоциональный взрыв. Может произойти кратковременная потеря контроля за своим поведением. (мать подняла холодильник, спасая ребенка).

Стресс— это состояние сильного и длительного психического напряжения, возникающее у человека при эмоциональной перегрузке нервной системы. Это слово впервые ввел в науку канадский физиолог Ганс Селье в 1936 г.

3

В настоящее время ученые различают эвстресс (положительный стресс) и дистресс (отрицательный стресс). У многих людей стресс способствует особой четкости мышления. (На экзамене обостряются все состояния, студент становится собранным). Другой аспект стресса - дистресс (эмоциональ­ное состояние краха, потери). Такое эмоциональ­ное состояние подрывает здоровье.

В 1967г. психологи разработали перечень жизненных ситуаций, кот. вызывают стресс: негативные ситуации (смерть супруга – 100 баллов, тюремное заключение – 63 баллов, травма – 53 балла), позитивные ситуации – (вступление в брак – 50 баллов), рождение ребенка – 40 баллов)

Важнейший фактор благополучного преодоления стресса – уверенность в том, что ситуация остается под контролем. (Служащие, которым позволили организовывать пространство офиса по своему усмотрению меньше испытывали стресс, чем те, кто работал в раз и навсегда созданном пространстве). Стрессу могут быть противопоставлены физические факторы воздействия – физкультура, закаливание; психотерапия, биологически активные вещества, общение с близким человеком (излить душу).

Близко к понятию дистресса понятие фрустрации - это расстрой­ство планов, сильное переживание из-за этого. Нервно-психическое потрясение может выражаться как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие к окружению.

4