Глава 2. Вечная весна вашей кожи •••31

РЕЦЕПТУРА СМЕСИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КРЕМА «ЛИФТИНГ»:

• роза - 1 капля;

• лиметт - 4 капли;

• нероли - 1 капля;

• фенхель - 2 капли.

Приготовленную смесь вы вновь добавляете в ба­зовый крем и перемешиваете.

ЛИФТИНГ-МАСКА

1 желток, 2 мл жожоба, каолин (белая глина) в количестве, доста­точном для образования однородной кашицы. Смесь эфирных масел, которые вы использовали для приготовления крема «Лиф­тинг».

Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и ото­жмите. Наложите мокрую марлю на лицо с нанесен­ной маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лежа.

Маску держите 20 минут. После этого смойте. Про­трите лицо тоником и нанесите крем «Лифтинг». Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Пе­ред нанесением маски лучше сделать самомассаж лица.

Конечно, эффект от такой процедуры, сделанной в салоне, будет значительно выше. Но для тех, кому долго добираться до салонов (или не хочется платить за услуги косметологов), я думаю, эта маска будет интересна.

Антикупероз - программа для кожи с расширенными сосудами

Наша кожа пронизана мельчайшими кровеносными сосудами - капиллярами, через которые она обильно снабжается кровью. Прочность капилляров и их близость к поверхности кожи у разных людей значи­тельно отличается. Когда капилляры расположены очень близко к поверхности кожи, они хорошо видны на лице, особенно если кожа светлая. В молодости об­ладатели такого типа кожи имеют розовый цвет лица и яркий румянец, но со временем у них на коже появляются тонкие лопнувшие сосудики в виде звез­дочек, точек и паутинок.

У нормального организма стенки капилляров эла­стичны и расширяются при внешнем и внутреннем воздействии. Лицо при этом краснеет. При устране­нии раздражителя сосуды сужаются до нормальных размеров, возвращается нормальный цвет лица. В случае злоупотребления алкоголем, кофе, чаем, острой пищей, перепадов температуры стенки ка­пилляров теряют эластичность. После расширения сосуды уже не сужаются до нормальных размеров. Вывод напрашивается сам собой: помимо действи­тельно волшебных рецептов Светланы, о которых вы прочитаете в этой главе, нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Убрать лопнувшие сосудики можно с помощью процедуры электрокоагуляции в клинике, а с помо­щью эфирных масел можно восстановить и укрепить эластичность кровеносных сосудов.

Антикуперозные эфирные масла: роза, розовое дерево, лимон, кипарис, мята, ромашка, лаванда, розмарин.

КИПАРИСОВАЯ МАСКА:

• желток;

• жожоба - 5 капель;

• кипарис - 2 капли;

• мята - 1 капля;

• лимон - 2 капли.

ЛИМОННАЯ МАСКА:

• желток;

• жожоба - 5 капель;

• лимон - 1 капля;

• роза -1 капля,

• лаванда - 2 капли.

СОСУДОУКРЕПЛЯЮЩЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО

Транспортная основа:

• жожоба - 5 мл;

• лесной орех -5 мл;

• виноградная косточка - 20 мл.

Смесь эфирных масел для транспортной основы:

• роза - 1 капля;

• розовое дерево - 2 капли;

• ромашка - 1 капля.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С СОСУДОУКРЕПЛЯЮЩЕЙ СМЕСЬЮ

Грейпфрут, яблоко, персик, банан, йогурт, лимон - по 3 капли, мята - 1 капля.

Об употреблении эфирных масел в салатах вы мо­жете подробно прочитать в разделе про питание: «Омоложение изнутри для тех, кто борется с лиш­ним весом ».

Уход за жирным типом кожи

А мы вновь возвращаемся к уходу за различными ти­пами кожи. Итак, волшебные рецепты Светланы для жирной кожи лица.

При повышенном выделении кожного сала лицо лоснится, поры расширены. Чаще всего к наруше­нию работы сальных протоков желез ведет избыточ­ная выработка половых гормонов и неправильный уход за кожей лица. Кожа быстро загрязняется, не дышит, защитные ее свойства снижаются, ослабевает иммунитет. Все это приводит к воспалительным ре­акциям на коже.

Эфирные масла могут не просто укрепить имму­нитет кожи, но и нормализовать гормональный ба­ланс всего организма.

Чрезмерную жирность кожи рассматривают как заболевание и называют себореей.

Чаще всего себорея наблюдается в возрасте от 14 до 24 лет как результат нарушения работы сальных желез. Если состав и количество сала изменяются, кожа получает неполноценную смазку, которая не предохраняет ее от вредных внешних воздействий и способствует раздражению и покраснению лица. При себорее среда на поверхности кожи становится щелочной. Это объясняется снижением содержания в кожном сале свободных жирных кислот и умень­шением выделяемого количества пота, который все­гда имеет кислую среду. Изменение химического статуса водно-жировой мантии кожи в сторону ще­лочности приводит к утрате ее защитных свойств. В результате в кожу начинают проникать микробы, вызывая в ней воспалительные процессы. На лице себорея появляется вдоль центральной осевой линии (нос, лоб, подбородок). Различают два вида себореи - жирную и сухую. Для жирной себореи, которая мо­жет быть жидкой и густой, характерно усиленное вы­деление кожного сала, обильно покрывающего кожу и волосы.

При жидкой себорее сало выделяется в большом количестве, а состав его изменен незначительно. Это сопровождается нарушениями центральной нерв­ной системы. При густой себорее сало плотное за счет снижения в его составе жидких насыщенных жирных кислот и увеличения твердых насыщенных кислот. Жир с трудом выходит из протоков и часто закупоривает их, образуя сальные пробки. Это забо­левание объясняется эндокринными нарушениями в организме.

Сухая себорея характеризуется появлением на коже лица круглых или овальных пятен розового цвета, которые шелушатся мягкими беловатыми че­шуйками.

При этом варианте заболевания также имеется дисфункция салоотделения, но на поверхности лица вместо жира появляется множество жирных чешу­ек. Они высыхают и покрывают кожу корками в об­ласти крыльев носа и носогубных складок. После их снятия обнажается воспаленная покрасневшая кожа. Это вызвано неполноценной жировой смаз­кой. Волосы при этом обильно покрыты перхотью, как будто напудрены. При сухой себорее надо актив­но пользоваться жирным кремом и ни в коем случае не применять лосьон, особенно в районе носогубного треугольника, где обычно имеется шелушение.

Нарушение функции сальных желез проявляется не только увеличением выработки кожного сала, но и неприятным изменением внешнего вида кожи: наблюдаются выраженное увеличение толщины эпи­дермиса и расширенные поры, что в целом напомина­ет апельсиновую корку. Поверхность кожи жирная, лоснящаяся.

Есть тенденция к образованию камедонов (чер­ных точек), кист сальных желез, просянок (белых или желтоватых образований круглой или овальной формы), папулезной и пустулезной угревой сыпи а также очагов воспаления и инфекции.

Для себореи характерно длительное течение. На­чинаясь в юношеском возрасте в период полового созревания, когда отмечается усиленная деятельность сальных желез, она может длиться долгие годы, с пе­риодами обострения и затишья. Течение болезни мо­жет усугубляться заболеваниями печени и желудоч­но-кишечного тракта, а также неправильным питани­ем, длительными запорами.

Эфирные масла, применяемые для ухода за жир­ным типом кожи лица: лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот, лемонграсс, розмарин, мандарин, чайное дерево, пихта, мята, петрушка, береза, мелисса, дуглассия.

Растительные масла: виноградная косточка, ма-кадаммия, масло зверобоя.

При жирной коже прежде всего необходимо тща­тельное утреннее и вечернее очищение лица.

ТОНИК ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЛИЦА

Основа: 200 мл минеральной или дистиллированной воды или отвар трав, подходящих для жирной кожи лица. На 200 мл до­бавьте следующие эфирные масла.

Грейпфрутовая смесь	Розмариновая смесь	Мандариновая смесь
Грейпфрут - 4 капли	Лимон -2 капли	Мандарин - 3 капли
Береза - 1 капля	Розмарин - 1 капля	Пихта - 1 капля
Чайное дерево - 1 капля	Петрушка - 1 капля	Лемонграсс - 1 капля
		Дуглассия - 2 капли

Не забывайте тщательно встряхивать тоник перед употреблением.

МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖИРНОГО ТИПА КОЖИ

Транспортная основа:

• виноградная косточка - 25 мл

• масло зверобоя - 5 мл.

Смесь эфирных масел:

• мелисса - 1 капля;

• береза - 1 капля;

• грейпфрут -7 капель;

• чайное дерево - 2 капли.

Общие рекомендации для жирного типа кожи

Прежде всего необходимо соблюдать принципы ра­ционального питания, которое исключает чрезмер­ное употребление животных жиров: уменьшить по­требление легкоусвояемых углеводов (сахар, муч­ные изделия), ограничить прием алкогольных на­питков, острых и соленых блюд.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ЖИРНОГО ТИПА КОЖИ ЛИЦА

Грейпфрут, банан, виноград, апельсин, яблоко, йогурт плюс смесь эфирных масел:

• грейпфрут - 2 капли;

• мандарин - 1 капля;

• чайное дерево - 2 капли;

• лимон - 1 капля.

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ЖИРНОГО ТИПА КОЖИ ЛИЦА

Капуста, морковь, петрушка, укроп, лук, масло виноградной кос­точки плюс эфирные масла:

• гвоздика - 1 капля;

• укроп - 1 капля;

• куркума - 1 капля;

• морковь - 1 капля.

Лечение угревой сыпи

Угревые высыпания могут быть различного проис­хождения, поэтому прежде всего необходимо про­консультироваться у специалиста и подобрать инди­видуальное лечение.

Для уменьшения воспалительного процесса впол­не можно использовать различные подсушивающие маски.

Лечебные подсушивающие маски

ОВСЯНАЯ МАСКА:

• белая глина - 1 ст. ложка;

• овсяная мука (перемолоть на кофемолке овсяные хлопья) - 1 ст. ложка;

• сливки (чтобы получилась жидкая масса).

СМЕСЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ:

• чайное дерево - 3 капли;

• береза - 1 капля;

• лаванда - 1 капля.

КАОЛИНОВАЯ МАСКА

Основа; белая глина и взбитый белок плюс одна из приведенных ниже смесей.

БЕРЕЗОВАЯ СМЕСЬ:

• береза-2 капли;

• каяпут - 1 капля;

• сосна - 1 капля.

ЭВКАЛИПТОВАЯ СМЕСЬ:

• эвкалипт-1 капля;

• чабрец- 1 капля;

• розмарин - 1 капля.

ШАЛФЕЙНАЯ СМЕСЬ:

• герань- 1 капля;

• гвоздика - 1 капля,

• шалфей - 1 капля.

Эфирные масла для решения проблемы угревой сыпи: розмарин, чайное дерево, герань, эвкалипт, иссоп, гвоздика, сосна, кедр, можжевельник, чаб­рец, пихта, береза, шалфей.