Психодинамическая школа Психоанализ

В структуру личности Фрейд включал сознательное, подсознательное (долговременная память – информация, которая в данный момент времени не актуализована, но с помощью некоторых приемов может быть осознана человеком) и бессознательное (инстинкты, витальные побуждения и потребности, а также то, что в сознание не допускается, потому что может угрожать личности человека, его психике). В последствие была предложена схема: Оно, Я и Сверх-Я.

Основным принципом психоанализа является психодинамическое равновесие всех частей. Проблема возникает, когда равновесие нарушается, Как правило, это происходит, когда человека есть нужда в чем-то, особенно когда она долго не удовлетворяется.

Основные постулаты психоанализа, используемые в консультировании:

1. Мы развиваем наш стиль жизни, исходя из отношений со значимыми людьми, в основном, с матерью.

2. Стабильные личностные характеристики формируются рано (до 3-5 лет), поэтому целью консультирования является выявление взаимосвязи прошлого и настоящего.

3. Идентификация стереотипов, т.е. демонстрация того, что жизнь клиента – это серия стереотипов, начало которых в детстве. Цель консультирования заключается в осознании этого клиентом.

Основа психоаналитически ориентированных методов – это работа с детством, с прошлым. Причем, этот детский опыт чем более ранний, тем лучше.

Цель консультирования заключается в осознании причин своих проблем. Осознание, чаще всего, не есть счастье, но оно позволяет лучше себя контролировать.

Противопоказания к применению психоаналитически ориентированных методов:

• Возраст клиента (возраст до 16-18 лет и старше 50 лет нежелателен).

• Психотические пациенты, т.е. люди со склонность к образованию психозов. Такие методы способны вызвать злокачественную регрессию.

• Хаотический стиль мышления.

• Соматические заболевания, особенно хронические.

Адлерианское консультирование

А. Адлер (1870-1937) родился в Австрии. Он был вторым из шести детей в еврейской семье среднего класса. Адлер сохранял близкую привязанность к матери, пока не родился его младший брат. Затем он почувствовал себя оставленным и привязался к отцу. Так же он испытывал привязанность к старшему брату Зигмунду, но стал свидетельством его смерти. Адлер был болезненным ребенком, болел рахитом, часто получал травмы, чуть не умер от пневмонии в возрасте 5 лет.

Для того чтобы компенсировать свои физические недостатки, он много времени проводил на улице с целью завести друзей, но его попытки были неудачны. Поначалу в школе он был не очень хорошим учеником, но закончил ее хорошо.

В 1895 г. Адлер получил высшее медицинское образование в Венском университете. Практику он начал как офтальмолог, но постепенно у него возник интерес к неврологии и психиатрии. Скоро он добился успехов как практикующий психиатр. Его пригласили вступить в Венское фрейдовское психоаналитическое общество. Так он получил признание.

Адлер никогда не считал себя учеником Фрейда, а его коллегой. Он принципиально не соглашался с пониманием человеческой природы Фрейда, особенно с его акцентом на биологию и сексуальность. Адлер считал, что субъективные чувства более значимы при достижении цели, чем биологические мотивы.

В 1910 г. фрейдовское общество раскололось. Адлер вместе с третью обществу учредил Общество индивидуальной психологии – конкурирующее общество.

В течение Первой мировой войны Адлер служил врачом, а после войны он занимался созданием детских служб в школах Вены.

После войны Адлер стал пропагандировать свою школу в Европе и США. Он был автором более 300 статей и книг. Многие концепции, которые он сформулировал, в целом, не получили признания. Хотя Адлером были введены понятия «комплекс неполноценности», «социальный интерес», «жизненный стиль», «личностный рост», но они не стали частью единой концепции Адлера, а перекочевали в другие теории.

Его теория стала терять популярность в 194-50е гг., а в 1970-80е гг. интерес стал возобновляться. В 1990е гг. его теорию собрали воедино и представили как единую теорию.

Основные принципы теории Адлера

Адлер считал, что люди руководствуются, прежде всего, социальным интересом, т.е. своей причастностью к социуму (социальному целому), поэтому сознательные аспекты поведения гораздо в большей степени определяют поведение личности, чем бессознательные.

Главный адлерианский принцип состоит в том, что люди стремятся быть успешными, поэтому их поведение является целеустремленным и сознательным. Каждый человек в жизни стремится к жизненному росту и имеет потребность в целостности.

Адлер назвал свое учение индивидуальной психологией. Термин «индивидуальная» он рассматривал как производное от лат. «индивидуум», что в переводе означает «неделимое, неразложимое».

Адлер считает, что людям свойственно реализовывать свой интеллектуальный потенциал – это тенденция к самосовершенствованию. Наряду со стремлением к самосовершенствованию у человека есть тенденция чувствовать себя подчиненным. Если это чувство подчиненности не преодолевается, то у человека возникает комплекс неполноценности. Напротив, в случае гиперкомпенсации чувства подчиненности может развиться чувство превосходства. Это явление Адлер называет невропатической фантазией.

Адлер считает, что на людей влияют прошедшие, настоящие и даже будущие причины. Безусловно, большую значимость он придает прошлому, а именно порядку рождения детей в семье. В работах Адлера описывается 5 порядковых положений:

1. Первенцы – первые дети в семье. Они получают много внимания, у них развивается эгоцентризм, желание быть в центре внимания, стремление к достижению цели. Родители возлагают на них свои планы и требования. Дети часто достигают успеха в жизни, они склонны действовать так, как принято в обществе. При рождении второго ребенка у первенца возникает чувство потери уникальности.

2. Дети, рожденные вторыми. Им не приходится решать проблемы, связанные с распределением власти. Они более беззаботные, менее домашние. Часто представляют собой противоположность первенца.

3. Средние дети. Они находятся в середине последовательности рождения. Они часто ощущают себя ненужными, не склонны устанавливать тесные межличностные взаимоотношения, хорошо усваивают семейные тонкости.

4. Самые младшие дети. Они получают много внимания от других. Эти дети научаются быть очаровательными, но у них возникают трудности при попытке выйти из образа маленького. У них хорошие возможности подражания.

5. Единственные дети. Они никогда не теряют своей позиции, получают много внимания. Они рано созревают, добиваются высоких результатов, у них сильно развито воображение. Они могут стать избалованными, эгоистичными, недостаточно социализированными.

На развитие человека влияет семейное окружение (особенно в течение первых 5 лет). Человек к 5ти годам формирует стиль жизни через взаимодействие с другими членами семьи. При этом они ведут себя так, как будто мир представляет определенный путь, по которому они идут. На этом пути они руководствуются субъективными оценками себя и своего окружения. Эти оценки складываются под влиянием определенного стиля воспитания. Проблемой на этом пути может быть складывание определенных ошибок (установок), которые Адлер называет фантазиями. В последствие они могут повлечь болезненное и неправильное поведение. Адлер выделяет 5 видов фантазий:

• Сверхгенерализация, т.е. стандартный подход ко всему.

• Ложные или невозможные цели безопасности – это попытка угодить каждому.

• Ошибочное восприятие жизни и предъявляемых ею требований проявляется в убеждении, что кто-то может быть непогрешимым.

• Минимизация или отрицание чьих-либо достоинств, например, когда человек считает другого неспособным достичь чего-либо.

• Ложные ценности, например, убеждение в том, что всегда нужно быть первым независимо от того, что нужно делать.

Адлер указывает на составляющие здорового образа жизни:

• Общение.

• Работа.

• Сексуальность.

Адлер подчеркивает, что работа и общение являются источниками человеческого выживания, а сексуальная роль должна быть в духе сотрудничества, а не в духе конкуренции в отношении себя и других.

Роль консультанта

Адлер был ярким представителем директивного направления в консультировании. Консультанты адлерианского направления выступают в роли учителей, диагностов и образцов поведения, но в равноправных отношениях с клиентами.

Консультанты в процессе консультирования пытаются выяснить, почему клиенты склоняются к тому или иному способу мышления и поведения. Консультанты делают выводы, опираясь на информацию о членах семьи и ранних детских воспоминаниях клиента. Затем вместе с клиентом обсуждает свои интерпретации, впечатления, мнения и направляет клиента к необходимости изменения своего поведения. Консультанты адлерианского направления активно делятся с клиентами своими догадками, предположениями, дают определенные задания, руководят их действиями.

Цель консультирования – помощь людям в формировании здорового образа жизни. Это может быть в виде развития у клиента представлений о том, что считается здоровым образом жизни, помощь клиенту в преодолении комплекса неполноценности.

Главной задачей Адлер считает формирование у клиента социального интереса, т.е. потенциала человека, который должен быть осознан и развит.

При этом консультант принимает на себя роль учителя и интерпретатора событий, но клиент в праве решать, какие интересы ему предпочесть и какое поведение выбрать.

Адлерианское консультирование состоит, как правило, из 4 этапов:

• Установление и поддержание равноправных отношений консультирования. Эта стадия является критической. Существует ряд методов, который помогает ускорить процесс установления отношений. Например, метод оказания поддержки (уже в начале консультирования клиенту оказывается поддержка), активное слушание (консультант активно выслушивает клиента и реагирует)

• Анализ стиля жизни клиента. Здесь исследуются семейные истории, порядок рождения, анализ ранних воспоминаний клиента (до 10 лет), анализ сновидений

• Интерпретация стиля жизни клиента. Консультанты стараются помочь клиенту достичь понимания, задавая открытые вопросы и интерпретируя ответы, причем, клиента никогда не принуждают принимать точку зрения консультанта.

• Переориентация и переобучение клиента, которые должны сопровождаться изменением его поведения. На этом этапе применяются терапевтические упражнения. Например, конфронтация (консультант подвергает сомнению обсуждения клиента); задавание вопросов типа «что изменится, если»; действие «как будто» (клиентам предлагается действовать так, как будто они являются теми, кем хотят быть, т.е. ролевые игры); «плевок в суп клиенту» (консультант разрушает ценность определенного типа поведения клиента); изменение условий задачи (первоначально клиент ставит перед собой краткосрочные задачи, достижимые цели, а затем переходит к долгосрочным планам, целям).