Глава пятьдесят седьмая Рефрейминг булимии и рвоты.

При булимии и последующей рвоте образуется часть Я, ответственная за рвоту, которая является на самом деле частью Я, ответственной за похудение. Она борется с частью Я, ответственной за самосохранение, которая организовывает «булимические интервенции».

После того, как я устанавливаю связь с этой частью, я говорю:

-Часть «Я», которая ответственна за похудение, ты меня слышишь?

-Да.

-Твои действия привели организм к опасному для жизни похудению. Если это процесс пойдет и дальше, то организм может и умереть от голода. 1 Я когда-то неправильно сформулировало для тебя задачу. Им было сказано – чтобы не было ЛИШНЕГО жира. И ты теперь любой жир считаешь лишним! А 1 Я должен был поставить тебе четкую задачу – я хочу весить столько-то и столько-то. И 1 Я, поняв свою ошибку, решило изменить данный тебе приказ. Поэтому сейчас оно тебе четко и ясно скажет: сколько оно хочет, чтобы весил организм. Ты готово получить от него приказ, неукоснительный к исполнению?

–Да!

(Затем надо обратиться к пациенту: «1 Я! Четко и ясно скажите, обращаясь к части Я, ответственной за похудение: какие параметры веса для Вас наилучшие: от и до.

-Я хочу весить от 45 до 48 кг.

-А сколько Вы весите сейчас?

-41 кг»).

-Часть Я, ответственная за похудение! Ты видишь, что ты перестаралась?

-Да.

-Твои усилия привели к тому, что организм поставлен на грань тяжелой болезни. Поэтому ты должна позволить организму набрать оптимальный вес. Ты согласна?

-Да.

-И ты перестанешь вызывать рвоту, сколько бы 1 Я ни съела, если она будет находиться в указанных пределах?

-Да.

-Но если она перейдет рубеж 47 кг, ты начнешь ее ограничивать? Ты ДОЛЖНА включить рвоту! Договорились?

-Да.

Глава пятьдесят восьмая Резюме по работе в нлп-парадигме.

Общее положение при работе в НЛП-парадигме таково: чем с большим количеством частей Я будет произведен договор, тем лучше. Естественно, все последующие договора должны учитывать те договоренности, которых мы достигли на предыдущих сеансах. С каждой из тех частей, с которой мы договорились прежде, надо согласовать последующие договора. Например, обратиться к части Я, которая была ответственна за бронхиальную астму, и спросить ее – согласна ли она с тем, что часть Я, которая была ответственна за аллергию к зеленому, перестанет ее делать. Если эта часть Я согласна, то можно делать последующие шаги. Если же нет, то надо согласовать ее требования с заключаемым договором.

Перед работой в НЛП-парадигме надо четко понять – когда и в связи с чем была создана часть, которая создает проблемы для 1 Я (образно говоря – когда ей было приказано делать все для того, чтобы 1 Я боялось собак). То есть надо понять - когда и какую пользу приносил болезненный симптом? И это надо сделать на том уровне понимания пациентом своего состояния, которого он достиг и на основе того понимания механизмов психики, которое я излагаю в теоретической части.

И чем интереснее будет синтез анамнестического материала с теоретическим материалом, тем эффективнее будет договор. Ведь на самом деле психика человека едина и никаких частей Я, которые бы были анатомически (или хотя бы функционально) отделены от остальной психики, нет. И мы играем с пациентом в некую игру, где каждый соблюдает свои правила. Когда я договариваюсь с какой-либо частью Я, то я на самом деле договариваюсь с самим человеком.

И когда я разговариваю с частью Я, ответственной за бронхиальную астму, и заставляю ее соглашаться с моими доводами, я провожу своеобразный Сократовский диалог (но только для бессознательного, я как бы обучаю его взрослой логике). Что, в конце концов, приводит к изменению отношения человека к себе, к окружающему миру, к своим проблемам и болезням на сознательном уровне. И отказу от болезни!

Внешне мой разговор с бессознательным может восприниматься громоздким. Я бесконечно повторяю полные названия частей Я и так далее и тому подобное. Но это безусловная необходимость при разговоре с бессознательным. Оно понимает все БУКВАЛЬНО и не способно, как это делает сознание, додумывать недосказанное и доходить до смысла сказанного. Разговор с бессознательным, если мы хотим, чтобы он был эффективен, не должен содержать двусмысленностей. В- общем и целом, разговор с ним должен проводиться как с 5-6 летним ребенком, который еще не освоил абстрактного мышления.

Я привожу как бы идеальную схему разговора с бессознательным, когда оно сразу же соглашается со мной, отвечая «Да!» Но так бывает не всегда. И если бессознательное говорит «Нет!» в том месте сеанса, где я привожу ответ «Да!», то надо или возвращаться на один, два шага назад и опять идти к тому, чтобы ответ был «Да!». Но уже немного по-другому уговаривать бессознательное! Или тут же, на этом же шаге, убедить часть Я снять свое возражение (ведь ты существуешь для того, чтобы приносить пользу организму, то…. А то, что я предлагаю, безусловно принесет пользу… и так далее и тому подобное).

При проведения 6-ти шагового рефрейминга очень важно правильно назвать часть Я, которая приносит неприятности. То имя, с которым мы будем обращаться к части Я, должно соответствовать той положительной роли, которую эта часть выполняет для организма. Или (если не удается найти такое название) обращаться к ней, например, как к части Я, в результате деятельности которой у 1 Я появились проблемы с женой. И во время разговора с этой частью Я надо все время подчеркивать, что вы относитесь к этой части Я как к приносящей пользу.

Во время проведения работы в нейро-лингвистическом стиле я работаю с бессознательными частями Я, а сознание в это время находится в прострации. И очень часто люди видят определенные образы, которые с моей точки зрения являются образным отражением ведущейся в это время в подсознании работы. Эти образы являются символами этих процессов. И на их основе можно делать выводы об успешности или не успешности проводимых манипуляций. Например, при работе с частью Я, ответственной за рак, человек может увидеть образы весеннего таяния снега, расцветания природы. И мы можем предполагать, что техника сработала и в конце концов приведет к «таянию» раковой опухоли.

Если при разговоре с частями я постоянно получаю положительные ответы тогда, когда я этого хочу, это говорит о том, что я иду по правильному алгоритму лечения для данного человека. Если же появляются отрицательные ответы и мне приходится возвращаться на шаг или несколько шагов назад, то это говорит, что что-то было не до выяснено при сборе анамнеза. И лучше всего в этом случае прервать рефрейминг и собрать более углубленный анамнез, возможно при помощи тестов. Конечно, можно последовательно устранять возражения. Но вероятность, что что-то при этом будет упущено, достаточно большая.

Рефрейминг также можно проводить:

1. С частью Я, ответственной за вызывание у 1 Я чувства вины. Обращение к ней: «Ты разрушаешь организм. Ты согласна действовать по другому принципу? Творческая часть Я! Когда 1 Я будет читать про разумный эгоизм, ты будешь обрабатывать эту информацию, пакетировать ее и вставлять в эту часть Я в качестве программ ее будущего поведения и оценки того, что было, есть и будет в жизни 1-го Я.

2. При информационном вирусе (например, «Тебя сглазили насмерть!»): Обратиться к части Я, ответственной за самосохранение: «Эта информация смертельно опасна! И не потому, что действительно есть сглаз на смерть, а из-за того, что часть Я, ответственная за страх перед воздействиями извне, поверила этому. И запросто может реализовать это пророчество. Этот информационный вирус надо уничтожить. Творческая часть! Выработай 1000 способов и методов, с помощью которых часть Я, ответственная за самосохранение найдет и уничтожит во внутреннем пространстве эту информацию. Далее по стандарту.

3. При подростковых проблемах с учебой: Часть Я, ответственная за самосохранение! Общество дает защиту взамен того, чтобы его член вносил свой вклад в общую безопасность. И для того, чтобы иметь то, что хочется, надо работать – нравится это или нет. Как в детстве получать что-то и не платить за это больше не удастся. Ты поняла? Стань частью Я, ответственной за социальное самосохранение. Ты согласна? Творческая часть! Перепрограммируй эту часть с режима животного самосохранения также и на режим социального самосохранения и достижения сияющих высот в человеческой иерархии.

4. Для увеличения заработка: Часть Я, ответственная за зарабатывание денег! Раньше ты исходила из того, что 1 Я должно зарабатывать столько-то и столько-то. Это мнение у тебя сложилось под влиянием воспитателей и прежних амбиций 1 Я. Но оно давно уже изменилось, набрало огромное количество опыта и знаний. И оно хочет зарабатывать не менее 30000 рублей в месяц. Ты согласна ему в этом помочь? Творческая часть! Выработай тысячу вариантов достижения 1 Я этого результата. Часть Я, которая ответственна за зарабатывание денег! Выбери для себя 3 новых варианта твоих действий по управлению поведением 1 Я, которые позволят ему зарабатывать не менее 30000 рублей в месяц.

5. С частью Я, ответственной за выполнение родительских заветов и запретов: «Часть Я! 1-ое Я задыхается в тех рамках, которые для него поставили родители. И многие проблемы и болезни появились у него из-за того, что он не видел перспектив в своей жизни. Надо это положение дел изменить! Творческая часть Я пересмотрела все программы, которые мама внедрила в психику для того, чтобы управлять 1 Я. Но 1 Я давно уже взрослый человек и умеет управлять своим поведением без этих запретов. И творческая часть Я из этих программ оставила только те, которые будут приносить максимум пользы и минимум вреда. Ты согласна пользоваться в своей деятельности только этим, ограниченным набором материнских запретов?

6. С частью Я, ответственной за самоуничтожение (например, при раке): Твои действия с точки зрения тех заветов, что дал Бог – это самоубийство. А это большой грех. Ты через эту болезнь не найдешь выхода, но только ухудшишь положение души. (эта техника ради спасения человека включает сверхмощный архетип Бога). Также вне рефрейминга при навязчивом желании суицида предложить завершить этот процесс. И когда в воображении он это проделает, зачастую осознается – зачем это ему нужно, какова причина его желания убить себя.

7. При страхе за жизнь ребенка: «Материнская часть Я! Ты согласна, что появление человека на белый свет не случайно? – Да! Тогда ты должна согласиться, что и уход человека из этого мира совершенно не случаен? – Да! Если это так, то найди для себя такие формы воздействия на поведение ребенка, чтобы они повышали его жизненность, желание жить и радоваться жизни, помогай ему так направить его мысли, чтобы ему интересно стало жить, чтобы он сам хотел как можно дольше сохранить свою жизнь».

8. При игромании: «Часть Я, ответственная за желание играть! Ты думаешь, что первый твой выигрыш был случайностью? Нет! Это крючок, на который тебя посадил дьявол. Перестань слушать его сладкие речи о возможности быстрого и без труда обогащения. Это невозможно! Все на белом свете имеет свою цену, за все приходится платить. И только то, чего ты достиг тяжким трудом, принесет тебе пользу».

9. При заикании: Обычно люди, страдающие этой проблемой, заикаются в разговорах с чужими людьми. Это говорит о том, что когда-то их испугал чужой человек. В рефрейминге попросить творческую часть перестроить часть Я, ответственную за настороженное отношение к чужим людям, и помочь ей делать свое дело без заикания. Основная идея: если маленькому ребенку при общении с чужими людьми заикание помогало, то взрослый заикающийся вызывает у чужих людей радость тигра, увидевшего антилопу в капкане.

10. При боязни выздоравливать: Бессознательный мотив таких людей; «Я боюсь выздоравливать, так как это означает повзрослеть. А это очень опасно!» Обратиться к части Я, которая ответственна за страх выздороветь и рассказать ей, что этот мир не так опасен, как это ей представляется, что 1 Я уже давно не ребенок и что если выполнять элементарные меры предосторожности, то можно жить и радоваться жизни. И посмотри – как он хорош! И после этого сделать «Гусеницу – бабочку» (из Семи дней формирования своего нового Я).

11. При ощущении бессмысленности существования: Предварительно попросить человека написать на бумаге конечный контракт на достижение 9 целей за три года. А затем попросить 1 Я обратиться к части Я, ответственной за достижение благополучия и зачитать ей этот список. А затем психотерапевт должен обратиться к этой части Я и сказать, что достижение этих целей жизненно важно для 1 Я – через это оно получит смысл своего существования. Ты поможешь ему добиться этих целей?

Можно создавать такие новые части Я:

1. При лечении ожирения: новую часть «Я», которая будет ответственна за растворение жира.

2. Для поддержки саморегулятивных усилий: новую часть Я – интегратор, которая будет переводить самовнушения на язык бессознательного, будет как бы коммуникатором, помогающим понять бессознательному самовнушения 1Я. И такую часть Я надо создавать всем пациентам, у кого есть выраженный конфликт между сознанием и бессознательным. Пусть даже человек не умеет сознательно и специально саморегулироваться. Все равно его положительные самонастрои будут проще проходить к бессознательному. А оно сможет передавать информацию сознанию в инсайтовом режиме.

3. При раке: новую часть Я, которая будет координировать все восстановительные процессы, в том числе и часть Я, ответственную за иммунитет, самовнушения человека и работу во внутреннем пространстве с Интроскопом. А также лекарственное лечение.

4. Для прерывания отклоняющихся и опасных форм поведения: новая часть Я, которая будет включаться в работу и становиться как плотина на пути разрушающих импульсов. Ее соединить с частью Я, ответственной за самосохранение – чтобы она давала энергию.

5. Если причина болезни и ее корни не ясны: создать новую часть Я и поместить ее ТУДА, куда нужно для того, чтобы она могла выполнить свою функцию.

6. Если человек боится новых форм поведения: новую часть Я должна создать часть Я, ответственная за самосохранение. Она должна предложить 1000 вариантов наиболее безопасных форм реализации этого нового поведения той части Я, которая будет ответственна за реализацию этого нового поведения. И попросить часть Я, ответственную за самосохранение, в дальнейшем контролировать ее деятельность.