- •Ответы на вопросы к экзамену по курсу «Безопасность жизнедеятельности».
- •Цель, задачи и содержание дисциплины «Безопасность жизнедеятельности»
- •Основные понятия, термины и определения бжд.
- •Виды и формы деятельности человека
- •Классификация условий труда по степени вредности и опасности.
- •Работоспособность и ее динамика
- •Пути повышения эффективности трудовой деятельности человека.
- •Критерии комфортности и безопасности техносферы
- •Физиологическое действие метеоусловий на человека.
- •Теплообмен человека с окружающей средой. Уравнение теплового баланса.
- •Профилактика неблагоприятного воздействия микроклимата. Гигиеническое нормирование параметров микроклимата.
- •Влияние освещения на человека и условия труда
- •12. Основные светотехнические характеристики
- •13.Виды и системы производственного освещения
- •14. Основные требования к освещению.
- •15. Расчет и нормирование естественного и искусственного освещения
- •16. Электрические источники света и светильники
- •17. Причины возникновения негативных факторов техносферы
- •18. Показатели негативности техносферы
- •19. Негативные факторы: производственной среды; при чс
- •20. Классификация вредных веществ, их воздействие на человека.
- •21. Принципы нормирования содержания вредных веществ
- •22. Физическая и гигиеническая характеристика шума
- •23. Воздействие шума на организм человека. Классификация и нормирование шума
- •24. Виды вибраций и их воздействие на человека. Нормирование вибраций.
- •25. Защита от акустических воздействий и вибраций
- •26. Характеристика эмп и излучений.
- •27. Воздействие эмп на человека. Нормирование эмп.
- •28. Защита от электромагнитных полей, инфракрасных и ультрафиолетовых излучений
- •29. Действие на организм человека инфракрасных и ультрафиолетовых излучений. Их нормирование.
- •30. Характеристика ионизирующих излучений. Их воздействие на человека
- •31. Дозы излучения. Гигиеническая регламентация ионизирующих излучений
- •32. Защита от ионизирующих излучений.
- •33. Действие электрического тока на организм человека. Виды электротравм.
- •34. Факторы, определяющие тяжесть электротравм. Критерии безопасности электрического тока.
- •35. Влияние режима нейтрали сети на электробезопасность.
- •36. Классификация помещений по электроопасности
- •37. Классификация технических способов и средств защиты от поражения электрическим током.
- •38. Принцип действия и область применения защитного заземления и зануления.
- •40. Средства защиты от механического травмирования.
- •41. Общие сведения о чс. Характеристика чс и очагов поражения.
- •42. Общие сведения и горении. Виды горения.
- •43. Параметры, определяющие пожароопасные свойства веществ и материалов.
- •44. Категорирование помещений и зданий по пожаровзрывоопасности
- •45. Огнестойкость и пределы огнестойкости строительных конструкций. Степени огнестойкости зданий.
- •46. Методы и средства тушения пожара. Спринклерные и дренчерные установки
- •47. Пожарная сигнализация и связь.
- •48. Организация и проведение спасательных и других работ при чс.
- •49. Государственные правовые аспекты бжд. Нормативно-техническая документация.
- •50. Обучение и инструктажи по охране труда
- •51. Порядок расследования, оформления и учета несчастных случаев на производстве
- •52. Профессиональный отбор операторов технических систем.
Пути повышения эффективности трудовой деятельности человека.
Одним из наиболее важных элементов повышения эффективности трудовой деятельности человека является совершенствование умений и навыков в результате трудового обучения.
Трудовое обучение представляет собой процесс приспособления и соответствующего изменения физиологических функций организма человека для наиболее эффективного выполнения конкретной работы. В результате тренировки (обучения) возрастает мышечная сила и выносливость, повышается точность и скорость рабочих движений, увеличивается скорость восстановления физиологических функций после окончания работы.
Правильное расположение и компоновка рабочего места, обеспечение удобной позы и свободы трудовых движений обеспечивают наиболее эффективный трудовой процесс, уменьшают утомляемость и предотвращают опасность возникновения профессиональных заболеваний.
Выбор рабочей позы зависит от мышечных усилий во время работы, точности и скорости движений, а также от характера выполняемой работы. Смена позы приводит к перераспределению нагрузки на группы мышц, улучшению условий кровообращения, ограничивает монотонность. Поэтому необходимо предусматривать выполнение работы как стоя, так и сидя.
При организации производственного процесса следует учитывать антропометрические и психофизиологические особенности человека, его возможности в отношении величины усилий, темпа и ритма выполняемых операций, а также анатомо-физиологические различия между мужчинами и женщинами.
Существенное влияние на работоспособность оператора оказывает правильный выбор типа и размещения органов и пультов управления машинами и механизмами.
Приборные панели следует располагать так, чтобы плоскости лицевых частей индикаторов были перпендикулярны линиям взора оператора, а необходимые органы управления находились в пределах досягаемости. Для лучшего различия органов управления они должны быть разными по форме и размеру, окрашиваться в разные цвета или иметь маркировку и соответствующие надписи. Применение ножного управления дает возможность уменьшить нагрузку на руки и снизить общую утомляемость оператора.
Элементами рационального режима труда и отдыха является производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка.
В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха. В результате производственной гимнастики увеличивается жизненная емкость легких, улучшается деятельность ссс, повышается функциональная возможность анализаторных систем, увеличивается мышечная сила и выносливость. Но при тяжелом труде или при работе в условиях повышенной температуры воздуха более целесообразен пассивный отдых в хорошо проветриваемом помещении.
В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею положительный эмоциональный настрой, необходимый для любого вида работ.
Для снятия нервно-психического напряжения, борьбы с утомлением, восстановлением работоспособности используют кабинеты релаксации или комнаты психологической разгрузки – специально оборудованные помещения, в которых в отведенное для этого время в течение смены проводят сеансы для снятия усталости и нервно-психического напряжения. Эффект психоэмоциональной разгрузки достигается путем эстетического оформления интерьера, использования удобной мебели, расслабляющая музыка, природно-естественное окружение.