- •2. Отечественная с-ма фк
- •3. Сред-ва фв
- •4. Физическое упражнение
- •7. Принципы фв, их закономер-ти
- •8. Обуч-е двиг дейст-ю(одд)
- •9. Двиг-е умен-е и навык
- •11.Силовые спос-ти
- •12. Скоростные способ-ти
- •13. Выносливость
- •14. Координац способ-ти
- •15. Гибкость
- •17. Фв детей дошк-го возр
- •18. Программы фк общеобразов шк
- •19. Фв детей шк-го возраста
- •20.Школьный урок
- •21. Фк студженческой молодежи
- •22. Фк в ср-спец учеб завед-х
- •23.Физкульт-кондиционная трен-ка людей зрелого и пожилого
- •24.Сущность и соц ф-ции спорта. Осн напр-я спорт дв-я
- •28.Цель, задачи и хар-е черты трен-ки сп-в
- •31.Группы методов сп трен-ки. Критерии их выбора
- •32.Принципы сп трен-ки и зак-сти
- •33.Макроциклы (годичн вар-т)
- •34.Мезоциклы
- •35.Микроциклы
- •36.Факторы, опр-е стр-ру отд трен зан-я, типы зан-й, варианты сочет-я
- •37.Виды и значение планирования
- •38.Контроль и учет в сп подг-ке
- •40.Адаптивная фк
- •41.Оздоровит-я фк
- •42.Проф-прикладная фк
1. Стр-ра ФК как вида к-ры. Общ. и специф-е ф-ции ФК
Понят ФК им-т неск сотен опред-й, т.к. нет ед-ва в поним «к-ры».
Подходы: 1. к-ра как совокуп матер и дух цен., 2. к-ра как проц-с твор деят-ти. 3. к-ра как спеифич способ человеч деят: знания, умен-я и навыки (ЗУН)+прод-ты деят-ти
Е.В. Боголюбова: «К-ра – качеств-я хар-ка общ-ва и его разв-я по пути прогр с точк зрен-я актив-го, творч-го уч-я в этом проц обществ индивида.»
Отличит особ к-ры: а)созидат творч хар-р, создан чел образов-е, б)гуман хар-р: т «+», ценное, способств-е разв чел-ва,в) сквозной хар-р – с позиц к-ры м хар-ть люб слц явл-е
Ведущ типы к-ры:
– Матер-я – хар-т предметно-веществ-ю стор деят-ти чел и об-ва;
– соц-полит – хар-т регулятивн-е основы деят-ти чел, соц нормы, правов-е законы и т.д.
– духов-я – связ с идеал стор чел-й деят-ти: знан-я, убежд-я, потреб-ти, мотивы и др.
Все типы к-ры тесно взаимосвязаны.
Под ФК след-т понимать вид матер-й к-ры, хар-й степ достиж-я физтч совершенства об-ва в целом и чел в частности.
Обществ-я ф-я ФК – вид деят-ти способств-й достиж-ю цели ФК, т.е. физ совершенству
Основ-м для классиф ф-ций бер-ся сферы ж/д-ти об-ва.
Матер-преобразующ-я:
Специфические: 1. Оптимизация физ разв-я, 2. проф-прикладн, 3. реабилитацион-я
Общие: 1. экономич-я, 2. матер-технич обеспеч-я, 3. производств-профилактическая
Социальная :
Специфич: соц-но-организ-я
Общие: 1. социализации (ФК – сфера проявл-я лич-ти), 2. индивидуал-ции, 3. коммуникатив-я (общен-е, раскован-ть), 4. организ-ии здор досуга, 5. семейно-бытов
Политич-я:
Специфич: 1. управленческая, 2. w-прикладная,
Общие: 1. агитационно-пропагандистская (влиян-е зрелищности), 2. соц-но-профилакт, 3. миротворческ-я
Духовная:
Специфич: 1.спец-теоретич-я (знан-е методик), психорегулир-я, 3. мотивацион-я
Общие: 1. Ценностно-норматив-я, 2. нравствен-я (правила соревн-й), 3. мировоззоенч-я, 4. эстетическая (формир-е вкуса), 5. гедонистическая (получ-е удовольств-я от ФК), 6. катарсическая (очищ-е от психич-го напряж-я).
Педагогическая (воспитат-я, образоват-я, развив-я): сковзной хар-р, пронизыв-т все типы ф-ций.
2. Отечественная с-ма фк
С-ма- нечто целое, ед-во зак-но распол-х и наход-ся во взамн связи частей.
СФВ (с-ма физ восп-я) – истор-ки обусловл-й тип соц-й практ физ соверш-я чел, подг-ки его к деят-ти в интер об-ва.
Объект СФВ – человек. Предмет – разв-е его физич-х и духов-х способ-й.
Цель СФВ – формир-е всесор-не разв-й лич-ти, сочет-й дух-е бог-во, нравств-ю чистоту, физ совер-во.
Задачи (общие – долговремен-е, част-е – на опред-е время):
– образоват-е – формир-е основ знаний по ФКиС, тех-ки жизн важ двиг-х умен-й и навык (ходьба, бег, прыжки, метан-я, лаз-я)
– развив-е – разв-е физ кач-в (сила, быстрота, выносл-ть, гибк-ть)
– оздоров-е – укрепл и формир-е опор-двиг аппар, укрепл и сохран зрен-я, повыш-е защит ф-ций орг-ма, поддерж-е оптим-го Ур-ня здор, соблюд прав лич гигиен чел
– воспитат-е – разв-е личн-х кач: воспит нравст кач и поступ чел (уваж-е, терп-е), сод-ть разв-ю интел-та и психомотор ф-ций, формир потреб и интер к ФКиС, сод-ть самосоверш-ю лич-ти в проц зан ФКиС.
Основы СФВ
Идеолог-кие (идейные) – учен-е о всестор-м и гармонич-м разв-тии лич-ти. (Реал смысл и знач-ть физ сов-во приобрет-т лишь в органич-й связи с др стор нравств разв лич.
Теоретико-методические (науч-приклад-е) – исходные теорет-е концепции, а также средства и пути их практ-го воплощ-я в проц-се соверш-я физ прир чел. Теорет осн – теор развив-го обуч-я (разв лич-х кач-в и спос), теор программир-го обуч, теор проблем обуч-я, теор педаг-го сотруд-ва, теор поэтап формир лич-ти, теор дефференцир-го ФВ. Метод основы – принц физ разв-я, методы и орг-я физк деят-ти.
Программно-норматив-е – прог-мы по ФВ в дошк-х учрежд-х, общеобраз-х шк, сред спец и высш уч завед + ед всерос спорт классиф (ЕВСК: нормы, треб, усл, и поряд присв-я спорт разряд и зван), всерос-й комплекс «ФК и здор-е» (совокуп прогр и норм-в, основа ФВ насел) и др док-ты. Уч прогр строят на осн Гос образов-го стандарта
Программа – док-т, в кот в соотв с треб-ми к учащ-ся опред содерж обуч-я и наиб целесообр-е способы орг-ции ее усвоения. Содержит базов-ю (гос стандарт) и вариатив-ю части (особ-ти региона, нац особ-ти, интер чел и спорт спец препод-ля).
Организац-правов-е – совокуп-ть различ-х форм управл-я и контр, а также хар-р взаимод-я этих форм с соответств-ми гос-ми и обществ-ми учрежд-ми страны.
Формы орг-ции ФВ – гос-я, общественно-самодеят-я, коммерч-я. Гос орг ответ-ны за раб по ФВ в дошк-х учрежд, общеобраз школ, сред спец и высш уч зав-х, ВС Рос.
Ур-ни орг-ции гос ф-мы: 1. федер (Мин-во просвещ, высш и сред спец образ-я), 2. регион-й (суб-ты РФ, комит по ФКиС, комит по образов), 3. местный (муницип-й) – мест самоупрвл-е в гор, поселке (управл-е по ФКиС в мэрии, департ образ), 4. образов-х учрежд-й.
Основ правов док в орг проц ФВ: Констит-я РФ, Закон РФ о ФКиС, Закон об образов и др
3. Сред-ва фв
Виды сред-в ФВ: 1. Двиг-е дейст-я в ф-ме спорт и гимн упр, а также подвиж игры, т.е. физ упр-я. 2. Различ-е способ передач инф-ции (слово, показ и т.д.) 3.Технические (Различ-е приборы и конструк). 4. Гигиен факторы и естеств силы природы.
Природ-е и гигиен-е факторы
Виды: 1. солнеч радиац-я, 2. св-ва воздуш среды, 3. св-ва водн среды.
Пути исп-я естеств-х сил прир: 1. как сопутсв-х усл-й зан-й ФУ, 2. орг-я спец проц-р закал-го и оздор-восстан-го хар-ра.
Требов-я к использов-ю: 1. Систем-е и комплекс-е примен-е естеств-х сил прир в сочет с ФУ, 2. Естеств факторы т тогда приобрет-т знач, когд их возд-е дозир-но по продолж-ти, силе направл-ти, 3. при опред оптим дозы необх уч-ть особ-ти заним-ся и хар-р пед зад.
Группы гигиен-х факторов: 1. ср-ва, обеспеч-е ж/д-ть чел вне проц ФВ (нормы личн гигиен, отдыха, пит-я), 2. ср-ва, включ-е в в проц ФВ: оптим-я реж нагр и отдыха, обеспеч-е рац-го пит-я на дист-ции, созд-е внеш усл для зан-й (чист возд, освещ-ть, инвент, одеж), созд усл восстан после зан-й ФУ (массаж, баня, ультрафило облуч-е (УФО)).
Технич-е ср-ва
Методики ФВ совершенст-ся под возд-м науч-тех прогр. Широко распр-ны тренажеры. Группы: 1. тренаж-ры для оздор-х целей, 2. аппараты механотерапии, 3. спорт тренажеры, способств-е соверш-ю техн движ-й, разв-ю физ кач-в, тактич-го мышл-я и волев кач-в: а) по разв-ю общей выносл-ти (велоэрг-ры, бег дорожки), б) для разв-я мыш силы, в) для разв-я гибк-ти.