- •Глава 1. Обзор литературных источников…………………...…………………….5
- •Глава 3. Результаты исследования………………………………………………...22
- •3.3 Оценка показателей дыхательной системы лиц исследуемой группы до и после проведения программы восстановления …….………………….…..……..23
- •Глава 1
- •1.1 Этиология, патогенез и клиника бронхитов
- •1.2 Классификация бронхитов
- •1.3 Лечебная физическая культура при хроническом бронхите
- •Глава 2
- •2.1 Организация исследования
- •2.2 Методы исследования
- •Глава 3
- •3.1 Оценка показателей дыхательной системы лиц исследуемой и контрольной групп до проведения программы восстановления
- •3.3 Оценка показателей дыхательной системы лиц экспериментальной группы до и после проведения программы восстановления
- •3.4 Сравнение показателей дыхательной системы лиц контрольной и экспериментальной групп после проведения программы восстановления
- •9. Костина, т.Б. Краткий экскурс в историю спелеотерапии / т.Б. Костина [Электронный ресурс]. – 2009. – Режим доступа:medafarm.Ru/php/content.Php. – Дата доступа: 14.05.2010.
1.2 Классификация бронхитов
Классификация. В классификации хронических бронхитов (ХБ) выделяют (Кокосов А.Н., 1998):
1) Первичные хронические бронхиты как самостоятельное заболевание.
2) Вторичные, развившиеся при других заболеваниях (туберкулез, бронхогенный рак, бронхоэктазы, уремия, застой при сердечной недостаточности и др.).
По функциональным признакам с учетом одышки и показателей объема форсированного выдоха за 1 с:
а) необструктивные;
б) обструктивные.
По клинико–лабораторной характеристике (характер мокроты, цитология бронхиальных смывов, степень нейтрофильного сдвига в общем анализе крови и острофазовые реакции):
а) катаральные;
б) слизисто–гнойные.
По фазе болезни:
а) обострение;
б) клиническая ремиссия [8].
1.3 Лечебная физическая культура при хроническом бронхите
Лечебные мероприятия при хроническом бронхите должны быть направлены на поддержание ремиссии болезни, восстановление функциональной активности и адаптационных возможностей дыхательного аппарата и других органов и систем, обеспечивающих последующее нормальное развитие жизнеобеспечения организма [11].
Физическая культура является мощным фактором оздоровительного воздействия на организм больного хроническим бронхитом. Занятия лечебной физкультурой способствуют адаптации организма больного, его сердечнососудистой системы и органов дыхания к физическим нагрузкам, повышают его иммунологическую реактивность в отношении вирусной и бактериальной инфекции. Активные занятия лечебной физкультурой ведут к оптимизации состояния соотношения процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе, способствуя устранению функциональных нарушений с ее стороны. Все это вместе с постановкой правильного дыхания улучшает подвижность грудной клетки и укрепляет дыхательную мускулатуру, способствует устранению нарушений в сфере нейроэндокринной регуляции, снижению повышенной лабильности бронхов, восстановлению нормального механизма дыхания, нормализации деятельности других внутренних органов [3].
Лечебное действие физических упражнений основано на восстановлении, укреплении, образовании условнорефлекторных связей и правильных кортиковисцеральных взаимоотношений. Происходит торможение возникшего во время болезни патологического коркового стереотипа и облегчается образование нового динамического стереотипа. Физические упражнения повышают силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов, оказывают общетонизирующее влияние [10].
Во время выполнения физических упражнений повышается тонус симпатической нервной системы, в кровь поступает большое количество адреналина, что ведет к улучшению воздухоносной функции бронхов и ликвидации спазма бронхов и бронхиол [6].
Обучение больных с заболеваниями легких правильной координации дыхательных движении приводит к слаженной работе реберно–диафрагмального механизма дыхания с большим вентиляционным эффектом и с меньшей затратой энергии на дыхание. Физические упражнения способствуют выработке более экономного типа дыхания путем тренировки дыхательных мышц, развивают компенсаторные механизмы посредством воспитания и тренировки дыхательного акта, укрепляют дыхательную мускулатуру, улучшают дыхательную функцию бронхов, предупреждают и устраняют развитие спаек, ателектазов, ликвидируют застойные явления в легких, восстанавливают нарушенные нервно–трофические регуляции.
В основе положительного эффекта, получаемого при применении средств лечебной физкультуры; лежит процесс дозированной тренировки, ведущей к повышению функционального состояния больного и мобилизации его компенсаторных физиологических, механизмов.
Важное значение имеют дыхательные упражнения, направленные на устранение патологических изменений со стороны бронхолегочного аппарата. Регулярные занятия дыхательными упражнениями способствуют развитию дыхательных мышц, улучшают подвижность грудной клетки, расслабляют гладкую мускулатуру бронхов.
Умение управлять своим дыханием, возникающее в результате систематической тренировки дыхания, обеспечивает больному более полноценный дыхательный акт во время удушья, значительно облегчая его состояние, и требует применения меньшего количества спазмолитических медикаментозных средств [14].
ЛФК при бронхите можно начинать проводить при стихании острого процесса при острых бронхитах и после фазы обострения при хроническом бронхите. ЛФК направлена, прежде всего, на повышение общей и местной резистентности бронхиального дерева, сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям в верхних дыхательных путях. ЛФК способствуют усилению крово– и лимфообращения, уменьшению воспалительных изменений в бронхах, восстановлению дренажной функции бронхов и механизма правильного дыхания [12].
Методика ЛФК различна в зависимости от формы болезни. При гнойном хроническом бронхите большое значение имеет дренажная гимнастика и постуральный дренаж, проводимый регулярно (3–4 раза в неделю), они должны способствовать более полному выведению гнойной мокроты из бронхов. При обструктивном синдроме целесообразно использовать звуковую гимнастику с последующим дополнением ее дыхательными упражнениями. Через 2–3 недели занятий после упражнений звуковой гимнастики следует включать вдох и выдох с сопротивлением, вдох поочередно каждым углом рта, каждой ноздрей и т.п.
В зависимости от самочувствия и состояния (формы и стадии болезни) больные хроническим бронхитом получают лечение в различных лечебных учреждениях. Каждый тип учреждения обслуживает определенные контингенты больных, которым назначаются доступные и показанные формы лечебной физкультуры. При назначении лечебной физкультуры при хроническом бронхите очень важно учитывать ряд моментов: общее состояние больного, особенности клинической картины и течения заболевания; объективный статус; функциональное состояние сердечно–сосудистой системы; степень легочно–сердечной недостаточности; состояние нервно–мышечного аппарата; наличие сопутствующих заболеваний [6].
Кроме того, должен быть собран подробный анамнез физической деятельности больных и типы и объем мышечной деятельности, вызывающие ухудшение состояния (одышка, общая слабость и пр.).
Основные задачи лечебной физкультуры для больных хроническим бронхитом можно сформулировать следующим образом:
1) Повышение адаптационной способности всего организма больного и отдельных его систем и органов, общее укрепление и оздоровление организма, повышение работоспособности и эмоционального тонуса больного.
2) Восстановление дыхательного акта с целью поддержания более равномерной вентиляции и увеличения насыщения артериальной крови кислородом путем: а) снижения напряжения дыхательной мускулатуры; б) установления нормального соотношения дыхательных фаз; в) развития ритмичного дыхания с более глубоким выдохом и увеличения дыхательных экскурсий диафрагмы.
3) Развитие компенсаторных механизмов, обеспечивающих увеличение вентиляции легких и повышение газообмена за счет: а) укрепления дыхательной мускулатуры; б) увеличении подвижности грудной клетки и позвоночника; в) улучшения осанки.
4) Тренировка сердечнососудистой и мышечной системы, повышение сократительной способности миокарда, активизация экстракардиальных факторов гемодинамики.
5) Развитие функциональной приспособляемости больных хроническим бронхитом к умеренным бытовым и трудовым нагрузкам.
Противопоказаниями к применению лечебной физкультуры являются: резкое обострение воспалительного процесса, сопровождающееся кашлем и высокой температурой; кровохарканье; сильное истощение; сердечнососудистая недостаточность 1 степени [18].
При активном двигательном режиме больных хроническим бронхитом необходимо применять следующие формы лечебной физкультуры:
а) утреннюю гигиеническую гимнастику;
б) лечебную гимнастику;
в) самостоятельные занятия;
г) дозированные прогулки;
д) терренкур и ближний туризм (в условиях санатория);
е) дозированные спортивные и подвижные игры (в условиях санатория);
ж) дозированное плавание.
Во время проведения различных форм лечебной физкультуры (занятия лечебной гимнастикой, терренкур, дозированное плавание) необходимо осуществлять врачебно–педагогический контроль за пульсом, артериальным давлением, частотой дыхания, жизненной емкостью легких, пневмотахометрией, реакцией на физическую нагрузку, общим самочувствием больных [7].
Основная задача ЛФК – общая и специальная дозированная тренировка больных. Физические упражнения выполняются из различных исходных положении, с различной степенью мышечного напряжения. Специальные упражнения чередуются с общеразвивающими и с упражнениями на расслабление, а также с упражнениями в передвижении (ходьба простая, усложненная, легкий бег), упражнениями на снарядах (гимнастическая стенка, скамья, стул), упражнениями с предметами (гимнастическая палка, медицинболы), игровыми упражнениями, подвижными играми.
Специальные упражнения направлены на тренировку функции внешнего дыхания, подвижности грудной клетки, позвоночника и диафрагмы. Упражнения выполняются из исходных положений лежа, сидя на стуле, гимнастической скамье, стоя и др. Продолжительность основной части занятия лечебной гимнастикой составляет 50–70% от общего времени занятия.
Лечебная физкультура делится на 3 периода: вводный, основной (тренировочный) и заключительный.
Длительность периодов в основном зависит от состояния больного (тяжести заболевания).
Вводный период (2–4 дня). В этот период больного готовят к специальным исследованиям (спирография, пневмотахометрия и др.). Врач изучает больного и выявляет простейшие реакции его организма (пульс, артериальное давление, частот дыхания, пневмотахометрия) на физическую нагрузку. Инструктор лечебной физкультуры изучает его моторные навыки и субъективные реакции на физическую нагрузку, объясняет и показывает выполняемые упражнения. Больной адаптируется к новым для него раздражителям (физическим упражнениям). В этом периоде применяют элементарные дыхательные упражнения статического характера, упражнения на расслабление дыхательной мускулатуры.
Основной период (14–18 дней). В этот период осуществляется систематическая общая и специальная дозированная тренировка больных. Большое внимание уделяется обучению правильному дыханию и расслаблению мышц. В зависимости от состояния больного, его функциональных данных применяется дозированная физическая нагрузка, на фоне которой используются специальные упражнения. Во второй половине этого периода рекомендуется проводить лечебную физкультуру 2–3 раза в день.
Заключительный период (2–3 дня). Основная цель этого периода – адаптация больного к физическим нагрузкам бытового характера. Больным дают практические рекомендации по выполнению примерного комплекса лечебной гимнастики [24].
Санаторно–курортное лечение больных с хроническим бронхитом в фазе стойкой или нестойкой ремиссии без выраженных нарушений вентиляционной функции, без бронхоэктазов, сопровождающихся выделением обильной мокроты, при дыхательной недостаточности не выше I стадии направляются на лечение в местные санатории и климатолечебные курорты , а при дыхательной недостаточности не выше II стадии – в местные [2].
Противопоказаниями к санаторно–курортному лечению являются хронические диффузные бронхиты, пневмония в стадии обострения, пневмосклероз, эмфизема легких, пневмокониозы, сопровождающиеся легочно–сердечной недостаточностью выше II стадии, а также в стадии обострения.
Санатории, расположенные в лесной местности с большим содержанием озона и смолистых веществ, также показаны этим больным. В этих климатических условиях обычно отмечается улучшение общего состояния, лучшее отделение мокроты, уменьшение или прекращение кашля.
Поэтому больные хроническим бронхитом показаны к направлению и в местные санатории с благоприятным для них сухим климатом. Нередко они нуждаются в повторном направлении в санаторные учреждения.
Лечение таких больных на высокогорных и среднегорных климатических курортах назначается в основном в зависимости от состояния сердечнососудистой системы. Горный воздух своей сухостью и разреженностью способствует уменьшению воспалительных изменений слизистых оболочек дыхательных путей, уменьшению количества мокроты. Такие больные показаны в летние и осенние сезоны для лечения на курортах Абастумани, Армхи, Боржоми, Нальчик, Кисловодск и др. [23].
При проведении климатического лечения больным рекомендуется назначать минеральные воды, способствующие разжижению слизи и лучшему ее отхаркиванию. Полезны минеральные воды типа «Боржоми», «Ессентуки № 4» и «Ессентуки–17». Им следует применять ингаляции с щелочными водами [24].
Массаж общий. Задача массажа: улучшить крово– и лимфообращение в легких, способствовать разжижению и отхождению мокроты, усилить локальную вентиляцию легких, нормализовать сон, уменьшить кашель, ликвидация спазма бронхиальной мускулатуры, отека слизистой.
Методика массажа включает массаж грудной клетки, дыхательной мускулатуры с активизацией дыхания (сдавление грудной клетки на выдохе больного), перкуссионный массаж в проекциях бронхов. Вначале массируют воротниковую область, мышцы надплечья, спину (особенно паравер–тебральные области), затем больной ложится на спину и производится массаж мышц шеи (грудинно–ключично–сосцевидных мышц), грудной клетки, межреберных мышц, затем сдавление грудной клетки в течение 1–2 мин на выдохе больного. Мышцы живота массируют в положении больного лежа на спине с согнутыми ногами в тазобедренных и коленных суставах. После массажа живота больному необходимо подышать "животом". Продолжительность массажа 10–15 мин. Курс 5–15 процедур. В год 2–3 курса профилактического массажа с оксигенотерапией.
В период обострения хронического бронхита проводят жаропонижающий массаж с гиперемирующими мазями, а в период ремиссии – профилактический массаж с оксигенотерапией, ингаляцией интерферона, пихтовым маслом (или эвкалиптовым), кислородным коктейлем с включением отваров из трав [5].
При хроническом обструктивном бронхите кроме массажа грудной клетки с ее активацией (активизирующий массаж) показан массаж нижних конечностей.
После массажа больному дают подышать увлажненным кислородом в течение 5–10 мин или кислородный коктейль. В период ремиссии применение массажа с оксигенотерапией направлено на профилактику возникновения обострении.
При наличии у больного большого количества мокроты после ручного массажа рекомендуется вибрационный массаж грудной клетки. Положение больного при проведении массажа лежа на кушетке с опущенным головным концом на животе, боку. Продолжительность вибрационного массажа 3–5 минут [1].
Противопоказания к массажу: гипертоническая болезнь ПБ–1 стадии, выраженный атеросклероз сосудов головного мозга и сердца; пожилой возраст (старше 65 лет); хронический абсцесс, бронхоэктазии; онкологические заболевания легких; туберкулез легких с кровохарканьем [3].
Массаж по Кузнецову. Массажу подлежат 4 зоны (две со стороны груди и две со стороны спины). При этом процедуру всегда начинают с массажа двух зон передней поверхности грудной клетки и заканчивают массажем двух зон задней ее поверхности. И в том и в другом случае сначала массируют нижележащие зоны, а затем – вышележащие; каждую зону массируют дважды. Массаж нижней зоны начинают с растирания со значительным усилением в среднем темпе и в различных направлениях: поперечном (от срединной линии тела и к ней), продольном (к плечевому поясу и от него), круговом (по ходу часовой стрелки и против нее). Каждая смена главных направлений растирания чередуется с приемами прерывистой вибрации (рубление, стегание). Растирание и вибрация нижней зоны сменяются сдвиганием в поперечном и продольном направлениях, которое, как правило, сопровождается ярко выраженной гиперемией кожи и появлением у больных ощущения глубокого тепла. После этого массируют вышележащую зону, соблюдая ту же последовательность указанных приемов. Затем вновь возвращаются на нижнюю зону, где проводят более глубокое интенсивное растирание локально болезненных кожно–мышечных уплотнений, чередуя его с глубоким разминанием и прерывистой вибрацией. Причем повторный массаж опять начинают с общих приемов растирания и более детальной проработки парастернальных или паравертебральных точек и межреберных промежутков стороны, соответствующей массируемой области. После глубокого разминания и прерывистой вибрации вновь переходят на вышерасположенную область, воздействуя в таком же порядке на подлежащие ткани. На этом процедуру массажа передней и задней стенки грудной клетки заканчивают.
Назначать большое количество процедур нецелесообразно. На курс лечения достаточно 2–3 процедур. В зависимости от индивидуальных возможностей больного и клинического течения заболевания допустимо проведение 5–6 процедур, но путем чередования вариантов воздействия.
Методические указания:
1) Массаж производят на кушетке, высота которой соответствует росту.
2) В положении больного лежа на спине необходим мягкий валик под колени, в положении лежа на животе – валик под живот и голеностопные суставы.
3) При проведении интенсивного массажа массажисту рекомендуется использовать марлевую повязку для защиты от мокроты и эпителия кожи больного.
4) Каждую процедуру массажа, в том числе первую, проводят интенсивно, но с меньшим усилием у женщин и тучных людей и с большим – у мужчин и астеников.
5) Во время массажа независимо от окружающей температуры нижнюю половину тела больного обязательно накрывают пледом.
6) После каждой процедуры больному рекомендуется отдых длительностью 1,5–2 ч, в течение дня следует избегать охлаждения.
7) Повторный курс интенсивного массажа при необходимости можно назначать через 3–4 нед.
8) Интенсивным массаж можно эффективно сочетать с классическим методом двумя путями:
а) процедуры интенсивного массажа (всего) применять во второй половине курса классического массажа вместо 6, 9 и 12–й процедур;
б) после курса классического массажа, если он оказался малоэффективным (как показывает практика, в этом случае достаточно 2–3 процедур интенсивного массажа).
Дозированное плавание назначается больным хроническим бронхитом в стадии ремиссии с учетом общего состояния больного, его возраста, клинического течения заболевания, степени физической подготовленности, умения держаться на воде и т. д. Противопоказанием к назначению дозированного плавания и купания в бассейне с морской водой является обострение хронического бронхита. Учитывается также противопоказание к назначению купания в плавательном бассейне. Дозированное плавание строится и применяется с учетом трех двигательных режимов больных: для больных 1–го щадящего режима назначается купание; для больных 2–го щадяще–тренирующего режима – дозированное плавание; для больных 3–го тренирующего режима – дозированное плавание.