Примерный комплекс упражнений для растягивания плевральных спаек

И. п. — лежа на спине или сидя, выполняется углубленное диафрагмальное дыхание.

И. п. — лежа на здоровом боку, выполняется углубленное ды­хание.

И. п. — то же, углубленное дыхание выполняется с движением свободной рукой вверх. В процессе этого упражнения постепенно увеличивается глубина дыхания.

И. п. — сидя на гимнастической скамейке, поднять руки вверх — вдох; не опуская рук, сделать глубокий выдох (для растя­жения спаек в переднее-верхних отделах).

№38

Заболевания желудочно-кишечного тракта в основном пора­жают людей трудоспособного возраста. Хронический характер те­чения большинства этих заболеваний обусловливает высокие по­казатели временной нетрудоспособности и инвалидности.

Причины заболеваний ЖКТ сложны и многообразны: возглав­ляет инфекционный фактор; на втором месте — пищевой фактор (пищевые отравления, некачественные продукты или плохая их обработка, нарушение режима питания). Причина в психических напряжениях, стрессовых ситу­ациях. Наследственный фактор, т.е. наследственная предрасположенность к заболеваниям органов пищеварения.

Физические упражнения являются необходимым средством про­филактики и лечения заболеваний ЖКТ, так как оказывают благо­приятное влияние на организм больного, нормализуя его общий режим и способствуя улучшению ряда нарушенных функций.

Прежде всего физ.упр-я влияют на пищевари­тельную систему через нервные центры и проводящие пути — по типу моторно-висцеральных рефлексов. Дозированные нагрузки (как правило, малой и средней интенсивности) повышают воз­будимость коры больших полушарий головного мозга, а значит, и пищевого центра, тем самым активизируя вегетативные функ­ции, улучшая пищеварение, стимулируя функцию печени, тони­зируя мускулатуру желчного пузыря.

Физические упражнения активизируют тканевый обмен. Под влиянием специальных упражнений улучшается кровообращение в органах брюшной полости, что способствует затиханию воспа­лительных процессов в органах пищеварения и ускорению регене­ративных процессов (в случаях изъязвления стенок желудка и ки­шечника).

Физические упражнения оказывают положительное влияние на моторную и секреторную функции пищеварительного тракта. При этом важно знать, что большие нагрузки угнетают моторику и секрецию, а умеренные нормализуют их.

Специальные упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата брюшной полости, весьма эффектив­ны при опущениях внутренних органов и оказывают благоприят­ное влияние на функцию органов брюшной полости

№39

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это хроническое, циклически протекающее, рецидивирующее заболевание, характеризующееся язвообразованием на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки.

Язвенная болезнь относится к числу наиболее распространен­ных заболеваний органов пищеварения.

Методика ЛФК включает три периода. Занятия назначают на постельном режиме (при отсутствии противопоказаний) — обычно это совпадает со 2 —4-м днем после госпитализации.