Проект по экологии:

«Влияние цвета на эмоциональное состояние подростка»

Выполнила

Ученица 11 класса «Б»

МБОУ СОШ № 12

Станицы Павловской

Рыбальченко Анастасия

Оглавление

1. Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

2. Основная часть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2.1 Цветовое предпочтение как проявление эмоционального

состояния . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2.2 Практическая часть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

3. Выводы и рекомендации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

4. Библиография . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

5. Приложение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Введение.

Исследования в области психологии цвета очень важны, т.к. многие физиологические реакции организма на цвет протекают неосознанно. Человек внутренне определенным образом ориентирован к цветам. Это в первую очередь эмоциональная (оценочная) ориентация, тесно связанная с физиологическим и психологическим состоянием и самооценкой субъекта. Нарушение этой ориентации прямо соответствует нарушению психологической адаптации.

Цвет из внешнего мира воздействует на нашу радужную оболочку, где представлены все внутренние органы, рефлекторно связанные с мозгом. Механизм многих болезней обусловлен нарушением цветовой гармонии, смешением цветов, а также дефицитом определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности органов и психической гармонии. Если возвратить недостающий цвет либо очистить его от посторонних примесей, можно восстановить нарушенное равновесие организма.

Оптическим, электромагнитным и химически процессам, происходящим в наших глазах и в сознании при наблюдении за цветом, соответствуют нередко параллельные процессы в психологической сфере человека. Переживания, обусловленные восприятием цвета, могут проникать глубоко в мозговые центры и определять эмоционально и духовное восприятие. Гете неслучайно говорил о чувственно-нравственном воздействии цвета.

Человек неосознанно использует цвета как средство оптимизации процессов эмоциональной регуляции и внутриличностной адаптации. При необходимости поддержать активное состояние предпочитаются теплые цвета, если нужно снизить напряжение – холодные. Аналогично действуют неосознаваемые регуляторные механизмы, компенсаторно изменяющие пороги чувствительности к соответствующим оттенкам цвета.

Переживание цветовых впечатлений обычно сопоставлялось с эмоциональным и психофизиологическим статусом испытуемого, с особенностями его личности. Поэтому нам и важно знать, что означают эти цвета. Какой смысл они несли для наших предков при различных условиях жизни. Какое значение приобрели сегодня в разных культурах. И наконец, какое влияние оказывают на нас в зависимости и от этих условий, и от культур, и от многих других факторов, с которыми мы познакомимся ниже при их соотнесении с цветом.

Психологами установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвет существенно влияет на психоинтеллектуальное состояние человека. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека, а именно: вызывают психологическую реакцию; подчеркивают качество, настроение, чувство; создают теплую или холодную среду; отражают времена года и т.д.; имеют физиологические последствия, как положительные или отрицательные оптические раздражители; прикасаются к ощущениям: удовлетворение, приятный внешний вид и т.п. Совокупность цветов можно использовать не только для диагностики эмоциональных состояний, но и для лечения многих психосоматических расстройств.

Исследование эмоциональной сферы и цветовосприятия очень проблематично, несмотря на то, что человечество эти вопросы привлекают издревле. Много информации не сохранено, т.к. не всегда люди придавали значение таким исследованиям. В связи с этим изучение данной проблемы является весьма актуальной на современном этапе.

Объект исследования – эмоциональное состояние подростков.

Предмет исследования – влияние цвета на умственные способности.

Цель работы – выяснить, как влияет цвет на эмоциональное состояние человека (подростка) и какое влияние он оказывает на успеваемость и эмоциональное состояние в классе.

Гипотеза: цвет оказывает эмоциональное действие на людей, влияет на их умственную деятельность. В зависимости от цвета стен в классе возможно улучшить работу учеников.

Задачи:

1. Провести теоретический анализ проблемы эмоций в психологии.

2.С помощью тестов исследовать взаимосвязь между цветом и эмоциональным состоянием учеников.

3.Проанализировать полученные результаты и сделать вывод.

База исследования – МБОУ СОШ № 12

Выборку составили 16 учеников 11 классов в возрасте 16 - 17 лет.

Методы исследования: анкетирование, тесты, методы статистической обработки.

Методики исследования эмоциональной сферы:

1. «Определение эмоциональности» по Суворовой В.В.

2. Тесты на успеваемость в кабинетах с разной окраской стен.

Основная часть

Эмоциональная сфера в подростковом возрасте претерпевает существенные изменения. Первое, на что следует обратить внимание - это их эмоциональная неуравновешенность. Довольно часто у подростков можно заметить быстрый, почти мгновенный переход от возбуж­дения и хорошего настроения к депрессивному, от радости - к сле­зам, и наоборот. Так же сильно возрастает эмоциональная чув­ствительность, поэтому достаточно слабого раздражителя, напри­мер вопроса о том, сделаны ли уроки, чтобы вызывать у них появление неадекватно сильных аффектов, т. е. реакций взрывно­го характера, сопровождающихся слезами либо криками и грубостью. Они как будто «теряют голову» и могут совершить поступки, которыми сами впоследствии будут недовольны. Поэтому взрослым необхо­димо помнить, что аффективное действие как бы «вырывается» из подростка, не регулируется им, и он не вполне ответственен за его совершение. А в периоды особой эмоциональной неуравнове­шенности, вызванной усталостью, неприятными событиями, пе­дагогам и родителям нужно следить за своей речью, интонацией, чтобы ненароком не обидеть подростка и не повлечь аффектив­ную вспышку.

Исследователи отмечают нарастание в подрост­ковом возрасте общего возбуждения и ослабления всех видов тор­можения. К примеру, «разбушевавшийся» класс будет довольно сложно вернуть в спокойное состояние.

Цветовое предпочтение как проявление эмоционального состояния

Мир вокруг нас окрашен во все цвета радуги. Но практически не знаем ни сущности, ни смысла цвета. Влияние цвета на человека в повседневной жизни неоднократно привлекало внимание исследователей.

Цвета не просто привлекают к себе наше внимание, но нередко и ошеломляют нас, они украшают мир, придают ему большую ценность, пробуждая наши эстетические чувства и – что самое важное – являются источниками информации. Благодаря цветам нам легче отличить одну поверхность от другой, они облегчают зрительное обнаружение предметов и их распознавание и, нередко, являются также и признаком, позволяющим идентифицировать многие объекты, что придает окружающему нас миру необходимую стабильность.

В жизни человека многие виды деятельности требуют цветового зрения. На транспорте движение регулируется сигналами различных цветов; в красильной и ткацкой промышленности приходится производить подбор цветовых оттенков; во врачебной профессии для правильного диагноза требуется установить цвет опухоли, кожи, глазного дна и т.п.; в литейном деле зачастую нужна оценка на глаз цветового оттенка расплавленной металлической массы.

Людей с давних пор интересует цвет. Философы и ученые с глубокой древности пытаются проникнуть в его тайну. Аристотель написал трактат, специально посвященный вопросу о цвете и носящий название "О цветах". Основной интерес, которым руководствовался Аристотель, состоит в выяснении причин образования той или иной окраски в предметах живой и неживой природы. Со времен античности уже сделано, с одной стороны, очень много, с другой — невероятно мало.

В истории культуры цвету часто придавалось символическое значение: черный – горе, красный – величие или страдание, фиолетовый – смирение и раскаяние, зеленый – надежда или красота. Первыми семантику цвета практически использовали люди Древней Индии, где была создана целая система соотношения цвета камня и его воздействующих на человека возможностей. Зеленые камни (изумруды) предписывалось носить и даже употреблять для омолаживания. Красные рубины могли расцениваться как средство повышения энергетики и половой активности. Белый жемчуг считался средством духовного очищения и т.д.

Китайская «Книга перемен» – является замечательным памятником древней мудрости. Она состоит из 64 гексаграмм. Основным знакам гексаграмм приписываются цвета: сплошная черта – это знак неба, она синяя, светлая; прерванная черта – знак земли, она желтая, теневая. Гексаграммы «Книги перемен» являются своего рода картинами. В Китае гексаграммы и их сочетание считаются началом живописи т.к. они представляют собой исчерпывающее многообразие цветовых композиций. Основных цветов в Китае насчитывалось пять, всем планетам временам года, стихиям соответствовали их собственные цвета. Цветовая символика была важнейшим принципом изобразительного искусства Древнего Китая.

Ньютон впервые раскрыл тайну радуги, предложил цветовой круг, в середине которого, как центр тяжести он поместил белый цвет. Этим ученый внес большой вклад в науку о цвете.

Крупнейший художник XX века Василий Кандинский утверждает, что цвет является средством, которым можно непосредственно влиять на душу. «Цвет – это клавиш; глаз – молоточек; душа – многострунный рояль».

В современном мире одним из ведущих специалистов является Макс Люшер. Согласно Максу Люшеру, у людей в процессе исторического развития сформировались определенные цветовые ассоциации с тем или иным видом активности. Так, темно-синий цвет, по Люшеру, связывался у наших пращуров с ночью, когда они укладывались спать. Ярко-желтый — цвет солнечного дня, цвет надежды и активности. Для примитивного человека активность выступала в двух видах: инициативы, "атаки" (он гонится за жертвой)— красный цвет; за ним гонятся, он защищается — зеленый цвет.

Эксперименты, проведенные М.Люшером, показывают, что чистый красный цвет стимулирует нервную систему: артериальное давление у испытуемых поднимается, возрастает частота дыхания и сердцебиения. Чистый синий цвет оказывает успокаивающий эффект: давление падает, дыхание и сердцебиение становится реже.

Воздействие каждого цвета не зависит от отношения человека к нему. Индивидуальные цветовые предпочтения не зависят от психологического воздействия цветов. Цвет может восприниматься как приятный или не приятный, он может нравиться или нет, но влияние, которое он оказывает на психику остается неизменным.

Гавриленко О. Н. выявил связь между цветовым предпочтением, личностной и ситуативной тревожностью у испытуемых-студентов. По его сведениям, лица с высокой личностной тревожностью предпочитают желтый цвет, а с высокой ситуативной тревожностью— предпочитают красный и отвергают синий .

Таким образом, цвет как таковой несёт огромную смысловую нагрузку, своими корнями уходящими в глубокую древность, при этом "бессознательный уровень цветового восприятия идентичен во всех культурах".

Совокупность цветов можно использовать не только для диагностики эмоциональных состояний, но и для лечения многих психосоматических расстройств.

Доктор Гейл описывает: «Состояние больных, страдавших от меланхолии, ухудшалось в синих и зеленых комнатах и улучшалось в красных». Об этом же говорит и В. М. Бехтерев и многие другие.

Доктор Бэббитт замечает, что красные цвета осве­щения (фильтры на окнах, шторы и др.) противопоказаны сангвиникам и холерикам. Да и педиатры констатируют: «Флегматичные дети лучше учатся при красном цвете сво­ей одежды и стен, тогда как излишне активные— при синих тонах».

С раннего детства ребенок активно воспринимает мир света и цвета. И не ведая того, родители одевают малыша в излюбленные ими цвета. Цвета, определяющие его здоровье в настоящем и жизненный путь в будущем. И ребенок вверяется им.

Однако его склонность к любимым цветам меняется на протяжении жизни. Уже к трем месяцам дитя обращает большее внимание на красные цвета. К полугоду— на желтые, затем на зеленые и позже всего на синие.

Разумнее считать, что нормальный, уравнове­шенный человек находится в гармоничном отношении со всеми цветами. А случаи явного предпочтения одних цве­тов или откровенной неприязни к другим свидетельству­ют о некоторой неуравновешенности.

Предпочтения тех или иных цветов определяются в функциональной психологии путем тестирования.

Многолетнее применение известных тестов Макса Люшера позволяет выделить «нормальную» личную цвето­вую шкалу, отклонение от которой считается признаком психической ненормальности или индивидуальности.

Так, в 8-цветовом тесте Люшера четыре основных цве­та (см. четыре темперамента в табл.1) — синий, зеленый, красный и желтый – большинство людей ставит на пер­вые четыре позиции, а серый, фиолетовый, коричневый и черный – на последние .

Человек не только душой, но и своим телом отличает теплые цвета от холодных. К примеру, температура окружающей среды кажется на 2-3 градуса ниже реальной, когда человек одет в сине-зеленые тона. И выше, когда – в красно-оранжевые.

Теплые и холодные цвета

Цветовой круг можно разделить на две части так, чтобы в одну часть вошли красные, оранжевые, желтые и желто-зеленые, а в другую – зеленые, голубо-зеленые, голубые, синие, фиолетовые цвета. Первые из них называют теплыми цветами, вторые – холодными.

Все цвета, которые мы воспринимает в окружающем нас мире, условно принято делить на холодные и теплые, в соответствии с нашим опытом и чувствительностью. Холодными считаются цвета, которые по нашим ассоциациям связаны с прохладой, тенью деревьев, холодной водой, морозом. Теплыми считаются цвета, связанные с жарой, огнем, летом, солнцем.

Понятие о теплоте цвета в известной мере относительно. Любой теплый цвет по сравнению с еще более теплым может оказаться холодным и, наоборот, любой холодный цвет рядом с еще более холодным может оказаться теплым. Так, цвет лимона рядом с цветом яичного желтка кажется холодным.

Издавна мода навязывает пожилым людям всевозможные «старческие» цвета: блеклые, пас­тельные, сероватые, приглушенные и др. Навязывает с их согласия. Согласно методике Люшера, эти цвета им нра­вятся.

Цвета, с самого рождения окружающие каждого из нас, оказывают на организм, нервную систему и психику человека объективное, непосредственное влияние, настраивая его в унисон с окружающим миром.

Цвет, как энергия, необходим для поддержания тонуса ЦНС. Известны случаи «цветового голодания», когда при цветовой бедности окружающего пейзажа и обстановки развивались симптомы астенизации. У детей, длительное время проживающих в условиях «цветового голодания», отмечаются даже задержки интеллектуального развития.

Энергетическая сторона цветового воздействия на ЦНС изучена, явно, недостаточно. Имеющиеся в цветовой психологии факты носят отрывочный, фрагментарный характер. Одним из немногих, достаточно широко освещенных аспектов этой проблемы, являются цветовые предпочтения. Казалось бы, цветовые предпочтения имеют косвенное отношение к вопросу об энергетическом воздействии цвета на ЦНС. Однако, не исключая, другие факторы, влияющие на цветовые предпочтения человека, нельзя отрицать, что на них оказывают существенное влияние энергетические свойства цвета.

Мы испытываем позитивные чувства при виде буйной зеленой растительности и пронзительно-голубого неба. Нас радует и успокаивает песочно-желтый цвет, но мы предпочитаем избегать сочетания желтого с черным, поскольку такие цвета в природе часто являются сигналом опасности. Именно такую расцветку имеют пчелы, тигры, ядовитые растения и грибы.

Цветотерапию для лечения психических больных использует В.М. Бехтерев. Он ставит задачу по поводу использования терапевтического и эмоционального действия цветов на психическое состояние душевнобольных. Он разработал процедуру принятия цветовых ванн. Было установлено, что красный и зеленый цвета вызывают резкое падение кровяного давления, синий сначала повышает давление, затем происходит его резкое падение. Синяя и белая световые волны повышают возбудимость и прочность сочетательного двигательного рефлекса, красный ослабляет рефлексы. Теплые цвета активизируют реакции выбора, счета, ассоциаций. Бехтерев В.М. рекомендовал принимать синюю ванну при неврастениях, истерии, так как она улучшает самочувствие, аппетит, сон, снимает боли, способствует излечению ревматизмов и невралгий. Красная ванна снимает угнетенное настроение у душевнобольных, белая способствует успокоению и оказывает анестезирующее воздействие .

Существует три группы методик цветолечения. Первая – это создание гармоничного цветового окружения. Это одежда, обстановка, окружение. Цвет действует здесь одновременно на душу и на тело. На все компоненты интеллекта.

Вторая группа – это средства собственно цветолечения организма. Сюда относится прием воды или настоек, насыщенных лучами определенного цветного света.

В эту же группу включено воздействие солнечного света, попадающего на больные органы через специально подобранные светофильтры. Цвет здесь действует в основном на тело, на бессознание.

К третьей группе относятся все известные пути цветомедитации. Путем медитации (цветные очки, нахождение в комнате с цветными фильтрами) мы получаем необходимый заряд энергии, специфически воздействующей на определенные функции психики и организма.

Пассивная медитация помогает нам взглянуть внутрь себя путем воображения того или иного цвета. Примерно так воздействуют на нас цветовые образы в храмах.

Активная медитация основана на способности нашего подсознания создавать цветовые образы внутри себя. Эти образы мы соотносим с определенными органами своего тела так, что их взаимодействие и осуществляет лечение цветом.

Психологически важное значение при лечении любой болезни имеет окраска лекарства и даже его упаковки. Отмечены случаи, когда лицам страдающим сердечной недостаточностью, больше помогали таблетки с сине-голубой оболочкой, чем с красной или желтой.

По заключению доктора Бэббитта, цвета воздействуют на те больные органы, которые функционально противоположны им по цвету. То есть подобное лечится противоположным. Расстройство желудка лечится сине-фиолетовым цветом. Пурпурно-сиреневые цветы иван-чая являются вяжущим средством и снимают раздражение. Фиолетовый сок черники, которую все используют как вяжущее и успокаивающее средство.

Березницкас А.И., Бажин Е.Ф., Эткинд М.А. изучают цветовые соответствия эмоциональным состояниям. Эткинд А. получил цветовые профили основных эмоций, и эмоциональные профили теста Люшера. (таблица 2, приложение 1).

Таким образом, темно-синий цвет покоя и пассивности, ярко-желтый цвет активности, надежды. Эти цвета по М. Люшеру, символизируют условия существования человека, поэтому они являются детерминирующими. Красный цвет – является символом охоты, нападения, агрессии. Зеленый цвет символизирует действия самосохранения, цвет окружающей среды (трава, кустарники) служит символом защиты. Все четыре цвета связаны с воздействием, поведением и самоощущением человека. Серый цвет, как отсутствие цвета, символизирует разделение, отгораживание. Черный цвет символизирует отрицание ярких красок жизни и самого бытия.

Таким образом, мы выяснили, что посылаем окружающим различные цветовые сообщения. Цвета передают психологические послания, которые воздействуют в первую очередь на подсознание и оказывают огромное влияние на окружающих.

У цветов есть эмоциональная, вызывающая настроение сила, которая влияет на людей, радует, пугает, успокаивает, подбадривает, шокирует. Очень важно, чтобы посылаемые нами цветовые сообщения соответствовали тому, что мы действительно хотим о себе сказать. Передаваемые нами цветовые сигналы тесно связаны с нашими культурными традициями.