- •Министерство образования и науки рф
- •Введение
- •Глава 1. Теоретическое исследование профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •1.1. Эмоциональное выгорание как научная проблема
- •1.2. Исследование индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •Глава 2. Организация психологической профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •2.1. Психологические условия эффективной профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •2.2. Теоретическая модель психологического сопровождения развития структур интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •I. Целевой блок
- •II. Содержательный блок.
- •2. Профилактическое направление.
- •3. Просветительское направление.
- •III Технологический блок.
- •Глава 3. Эмпирический анализ исследования разноуровневых свойств интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •Организация и методы исследования
- •Общий перечень показателей трех уровней интегральной индивидуальности Нейродиманический уровень
- •Личностный уровень:
- •Социально-психологический уровень
- •Статистический анализ исследования структур интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •Результаты сравнения структур интегральной индивидуальности у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля и специалистов общей практики(%)
- •3.3. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •Содержание программы профилактикиэмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- •Библиографический список
3.3. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
Для успешного осуществления профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля необходимо создать программу, которая позволит поэтапно спланировать и разнообразить профилактическую деятельность.
Нами было проведено исследование, и на его основе составлена программа профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля.
Цель программы – профилактика эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
Задачи программы:
Проинформировать сотрудников психиатрической клиники о предмете программы (эмоциональное выгорание)
Снизить уровень переживания психотравмирующих обстоятельств и стресса
Повысить целенаправленность, осознанность жизненного процесса и ценностной ориентации
Расширить репертуар поведенческих стратегий в различных критических ситуациях, выработать способность контроля собственных эмоций
Повысить сплоченность коллектива и открытости каждого сотрудника.
Развить умение дифференцировать служебную сферу деятельности, семейную и др.
Форма работы
Основными формами работы являются тренинги и индивидуальные беседы. Проведение упражнений требует свободной аудитории, где можно разместить всех участников и предоставить им оборудование.
Условия реализации
Программа должна проводиться один раз в год. Психолог может выбрать из представленного перечня лекций и упражнений наиболее необходимые на его взгляд, сочетая минимум по два упражнения из каждого блока. Лекции могут проводиться как вводная часть к каждому тренингу.
Программа имеет пять основных блоков: информационный, эмоциональный, регуляторный, личностно-смысловой, поведенческий.
Информационный блок включает предоставление информации об эмоциональном выгорании, его симптомах и причинах; природе эмоций; стрессе и психотравмирующих ситуациях.
Эмоциональный блок содержит ряд упражнений, способствующих снятию тревоги, переживания психотравмирующих ситуаций, эмоциональных и двигательных зажимов, повышению эмоциональной устойчивости, устранению склонности к негативным аффектам, пересмотру состояния тревожности.
Регуляторный блок направлен на рефлексию, анализ поведения и отношений, а также на определение собственных ресурсов и методов саморегуляции.
Личностно-смысловой блок. Выполнение упражнений из этого блока помогает повысить уровень осознанности и определить личностную направленность, а также направлен на принятие себя и анализ своего прошлого, настоящего и будущего.
Поведенческий блок включает упражнения по преодолению страха в конфликтных ситуациях, развитие умения сдерживать чувства, преодоления страха в конфликтной ситуации, успокоению в критической ситуации, обретению силы для принятия важного решения, настройке на выполнении неприятных действий.
Блок организации отдыха и творческой деятельности. Данный блок тесно связан с регуляторным, но имеет собственную направленность – определение того, какой способ отдыха подходит каждому участнику, его организация.
Специалист, применяющий данную программу имеет возможность комбинировать различные упражнения для достижения большего результата.