- •Пояснительная записка.
- •Ожидаемые результаты и способы определения результативности курса ритмической гимнастики 1год обучения 216 часов:
- •Ожидаемые результаты и способы определения результативности курса ритмической гимнастики
- •2 Год обучения 216 часов:
- •Учебно – тематическое планирование
- •1 Год обучения 216 часов.
- •Содержание разделов и тем курса по ритмической гимнастике 1 год 216 часов.
- •Учебно – тематическое планирование
- •2 Год обучения 216 часов.
- •Содержание разделов и тем курса по ритмической гимнастике 2 год 216 часов.
- •Методическое обеспечение курса по ритмической гимнастике «арабески»
- •3.Контрольно – коррекционные.
- •Список литературы
Учебно – тематическое планирование
2 Год обучения 216 часов.
|
№ п/п |
Наименование разделов и тем |
Всего часов |
Теория |
Практика | |||
|
1 |
Вводное занятие |
2 |
1 |
1 | |||
|
2 |
Общая физическая подготовка |
|
|
| |||
|
3 |
Основы классической хореографии |
|
|
| |||
|
4 |
Подготовка концертных номеров к открытым мероприятиям и новому году |
|
|
| |||
|
5 |
Основы акробатических элементов и объединение их с танцевальными движениями |
|
|
| |||
|
6 |
Итоговое занятие |
|
|
| |||
|
Итого |
216 |
|
| ||||
Содержание разделов и тем курса по ритмической гимнастике 2 год 216 часов.
Вводное занятие:
Сбор учащихся. Рассказ о целях и задачах обучения по программе, знакомство с планом и расписанием на год, регулярностью встреч. Объяснение техники безопасности. Требование к внешнему виду на занятиях.
Основы физической подготовки.
Вспомнить приемы построения к занятию. Вспомнить основные движения поклона. Постановка корпуса. Позиции ног (1-6). Позиции рук. Упражнение на измерение ритмических долей 2/4, 3/4, 4/4. Разминка с упражнениями на развитие артистизма. Упражнения с гимнастической палкой. Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма.
Основы классической хореографии.
Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук. Разминка и партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизм, упражнения с гимнастической палкой. Ритмические упражнения.
Повторение элементов экзерсиса: деми плие, гранд плие, батман тандю, батман тандю жете, гранд батман, круговое движение носком по полу, па же брас и его виды, правильный прыжок, батман тандю деми плие, батман фрапе, массе, девелоперская, батман девелопе, батман фондю, гранд руанд же джамп жете. Изучение Aplomb; Arabesque; Ecartee; Pas de bourree; pas couru; Flic-flac; Temps releve; Soubresaut.
Подготовка концертных номеров к открытым мероприятиям.
Данный раздел корректируется и подстраивается под мероприятия проводимые центром внешкольной работы станицы Марьянской.
Основы акробатических элементов и объединение их с танцевальными движениями:
Техника безопасности при выполнении акробатических элементов. Освоение акробатической терминологии. Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук. Разминка и партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизм, упражнения с гимнастической палкой. Ритмические упражнения. Постановка корпуса, после позиции ног (1-6), позиции рук. Разминка и партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизм, упражнения с гимнастической палкой. Ритмические упражнения. Техника безопасности при выполнении акробатических элементов. Изучение кувырки; стойка на руках; колесо; курбет; рондад. Изучение танцевальных движений «рок-н-ролл» с включением в него акробатических элементов.
Итоговое занятие.
Открытый урок для родителей. Подведение итогов за год, награждения.