Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Кокина Худякова Здоровьесбережение.doc
Скачиваний:
195
Добавлен:
26.02.2016
Размер:
163.84 Кб
Скачать

2. Особенности некоторых здоровьесберегающих технологий в нашем доу реализуются следующие здоровьесберегающие технологии:

  • организация рационального питания;

  • фитотерапия;

  • витаминотерапия;

  • кислородный коктейль;

  • корригирующая гимнастика;

  • комплексы упражнений на развитие мелкой моторики

  • гимнастика для глаз

  • дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой

  • спортивные игры и упражнения;

  • спецзакаливание;

  • кинезиологические упражнения А.Л. Сиротюк, необходимые для становления многих психических процессов.

Под влиянием кинезиологических тренировок происходят положительные структурные изменения. При этом, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Кинезиология стимулирует интеллектуальное развитие и моторику ребёнка. Упражнения улучшают мыслительную деятельность; синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процесс письма.

  • биоэнергопластика - содружественное взаимодействие руки и языка

Ко всем классическим артикуляционным упражнениям добавляем движение кисти. Динамические упражнения нормализуют мышечный тонус, переключаемость движений, делают их точными, легкими, ритмичными: Для более успешного восприятия материала используется «Театр пальчиков и языка». Эти упражнения могут чередоваться с массажем или заменять его.

  • пальчиковая гимнастика с элементами массажа биологически активных зон, использование пружинных и шариковых массажёров.

Су Джок - терапия:

- Согреем наши руки при помощи «волшебных» мячиков (прокатывание колючих массажных мячиков между ладонями и по пальцам).

- Поиграем пальчиками на «пианино» (надавливание подушечками пальцев на аппликаторы Кузнецова).

Стимуляция точек массажёрами эффективно лечит многие заболевания, стимулируя работу всех внутренних органов. Самомассаж рук оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышает тонус, эластичность и сократительную способность мышц. При систематическом проведении массажа улучшаются функции рецепторов, проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами. Под влиянием массажа в рецепторах кожи и мышцах возникают импульсы, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему, в результате чего повышается её регулирующая роль в отношении всех систем и органов. Массаж кистей и пальцев рук заменяет общий массаж тела, способствует повышению тонуса, работоспособности, оказывает общее профилактическое действие.

  • арттерапия;

  • логоритмика

Логоритмические упражнения без музыкального сопровождения Е.А. Алябьевой нормализуют темп и ритм речи, развивают словарный запас, автоматизируют звукопроизношение. «Рассказывание» стихов с помощью рук неизменно вызывает у детей живой интерес, повышают эмоциональный тонус. Логопедическая ритмика по методике А.Я. Мухиной (эвритмия), предполагающая пропевание звуков в сочетании с движением, воздействует на морально-психологическую и сенсомоторную сферу ребёнка.

  • алфавит телодвижений

Показ букв с помощью движения рук, ног, наклонов туловища и головы, полуприседаний, приседаний. Улучшаются показатели двигательной сферы, осанка, возрастают показатели двигательной памяти и фонематического слуха.

  • постановка диафрагмального речевого дыхания

В момент плавного диафрагмального выдоха снижается активность коры головного мозга, снижается тонус переферических сосудов, происходит нормализация процессов торможения и возбуждения, тем самым наступает состояние расслабления, уменьшаются спастические боли. При диафрагмальном дыхании происходит полная вентиляция лёгких, предотвращая застойные явления в них. Большее количество кислорода поступает внутренним органам. Снижается риск простудных заболеваний. Кроме того, движения диафрагмы способствуют массажу внутренних органов. В момент продолжительного диафрагмального выдоха происходит снижение пульса, а значит, отдыхает самый главный орган - сердце. То есть, это ещё и профилактика сердечно - сосудистых заболеваний.

  • технология БОС

Дети с нарушениями речи нуждаются в эмоциональной и социальной поддержке. Поэтому педагогом-психологом и учителем- логопедом проводится работа, направленная на развитие их коммуникативных способностей, уверенности в себе с применением игротерапии, сказкотерапии, релаксации, логоритмики.