- •Раздел 1 теоретические основы тренировочной нагрузки 3
- •Раздел 2 эффекты тренировочной нагрузки 15
- •Введение
- •Раздел 1 теоретические основы тренировочной нагрузки
- •1.1 Общая характеристика тренировочных и соревновательных нагрузок.
- •1.2 Cовременная классификация тренировочной нагрузки
- •1.3 Основные компоненты тренировочной нагрузки
- •Выводi раздела
- •Раздел 2 эффекты тренировочной нагрузки
- •2.1 Виды тренировочных эффектов
- •2.2 Продолжительно отсроченный тренировочный эффект нагрузки
- •2.3 Обратимость тренировочных эффектов
- •Выводii раздела
- •Заключение
- •Список использованной литературы
Список использованной литературы
Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. – М.: Медицина, 1975, – 402 с.
Булатова М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности. – Дис. ...д-ра пед. наук. – К.: УГУФВС 1996. – 356 с.
Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры, 1998, №7, с.41.
Верхошанский Ю.В. Долговременный отставленный эффект силовых нагрузок // Теория и практика физической культуры, 1983, №5, с. 5.
Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки. // Теория и практика физической культуры. 1998, №2, с.21.
Волков Н.И. Биохимия мышечной деятельности. – Киев: «Олимпийская литература». – 2000.
Желязков Ц. О некоторых постоянно действующих факторах в современной спортивной тренировке //Теория и практика физической культуры, 1998, №11-12, с.41.
Матвеев Л.П. К теории построения спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. –1991. – №12. – С. 11-20.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультураи спорт, 1977. – 280 с.
Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебн. пос. для ИФКов. - М.: ФиС, 1977.
Матвеев Л.П., Меерсон Ф.З. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам //Очерки по теории физической культуры. - М.:ФиС, 1984, с. 224-240.
Мохан Р., ГлессонМ., Гринхафф П.Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. –К.: Олимпийская литература, 2001. – 296 с.
Платонов В.Н. «О концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовкиспортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998, №8, с.23.
Попов В.Б. Теория спортивной тренировки на службе спорта высших достижений // Теория и практика физической культуры, 1998. №4, с.50.
Пшенникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам //Физиология адаптационных процессов: Руководство по физиологии. - М.: Наука, 1986, с. 124-209.
Современная система спортивной подготовки. – М.: СААМ, 1995. – 445 с.
Спортивная физиология: Учебник для ИФКов. /Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФиС, 1986.
Харре Д. Учение о тренировке. – М.: Физкультураи спорт, 1971. 326 с.