Томск 23.04.2015

такой игры, остается в памяти гораздо дольше, а азарт смотреть и видеть, замечать и изучать новую среду – остается.

В Беларуси стоит отметить довольно масштабный проект «Отрыв», в рамках которого проводятся игры в городах, под открытым небом. Регулярно игры проводятся в Минске, также периодически бывают игры в других городах Беларуси и ближнего зарубежья. Задача участников «Отрыва» – отыскать в городе специальные точки (контрольные пункты), побывать в них, и добраться до финиша прежде, чем истечет отведенное время. Дополнительную интригу вносят интеллектуальные загадки и головоломки, которые нужно решать, чтобы узнать адреса некоторых точек. Типичный маршрут рассчитан на 6-9 часов и включает в себя более двух десятков контрольных пунктов [1].

Для любителей самостоятельно знакомиться с городом, подобная игра – это неформальный и захватывающий путеводитель.

Формат квеста очень гибкий: можно корректировать условия игры, усложнять и упрощать вопросы, расставлять точки далеко или совсем близко друг другу, подстраивать весь маршрут под определенную тематику и т.д. Кроме того, возможно объединение квеста с элементами традиционной экскурсии, чтобы сориентировать участников и дать необходимую стартовую информацию, или с элементами анимации; включение в маршрут визитов в музеи и другие открытые объекты.

Таким образом, городской квест, как и экскурсия, может варьироваться и подстраиваться под любую аудиторию, тематику, продолжительность, при этом предлагая совершенно иной формат знакомства с городом. Предложение туристам городских квестов наравне с обычными и анимационными экскурсионными программами можно считать перспективным направлением в экскурсионном сервисе.

Подводя итоги можно отметить, что на сегодняшний день наблюдается высокий интерес к необычным мероприятиям и средствам расширения собственных возможностей в путешествии. Технологии в основном позволяют сделать знакомство с новой средой проще и комфортнее, а свободный доступ к бесплатным экскурсиям и играм помогает узнать город через погружение в него, общение с местной аудиторией, исследование новых мест и достопримечательностей. Причем интерес наблюдается не только со стороны приезжих, но и со стороны местной аудитории. Таким образом, развитие описанных направлений экскурсионного сервиса стимулирует как въездной, так и внутренний туризм, а также формирует устойчивое положительное отношение к экскурсионному сопровождению, уводя от стереотипов о его пассивности, статичности и перегруженности.

Список литературы

3.Отрыв как игра [Электронный ресурс] : Отрыв: игра-путеводитель по городам Беларуси и ближнего зарубежья. URL: http://www.otryv.by/?index=about&id=otryv-like-game (дата обращения: 07.03.2015).

4.Тимошенко, А. Шестой «Фэст экскурсоводов»: необычные и бесплатные экскурсии пройдут в Минске 18

и 19 апреля [Электронный ресурс] : Holiday.by – Блог о туризме, 2015. URL: http://by.holiday.by/blog/32857 (дата обращения: 10.03.2015).

5.Туркина В.Г. Виртуализация городского пространства // Вестн. Волгогр. гос. ун-та. Сер. 7: Философия. Социология и социальные технологии. – 2008. – Вып. 2. – С. 64–67.

6.Фоторепортаж: бесплатные экскурсии в Минске от 16-летнего подростка пользуются небывалой популярностью [Электронный ресурс] : Наши новости ОНТ, 2014. URL: http://ont.by/news/ our_news/besplatnie_ekskursii_v_Minske_foreportazh (дата обращения: 10.03.2015).

7.Baker, V. The rise of the «free» city tour [Electronic resource] : The Guardian: city breaks, 2013. URL: http://www.theguardian.com/travel/2013/jun/12/free-pay-you-want-city-tours (date of access: 07.03.2015).

8.Cathedral of Albi [Electronic resource] : MyOrpheo, 2015. URL: http://myorpheo.com/ cathedral-of-albi/ (date of access: 10.03.2015).

9.Mobile City Tour [Electronic resource] : mHealth Competence Centre, 2014. URL: http://www.mobilehealthglobal.com/events/22/mobile-city-tour (date of access: 11.03.2015).

10.Wheeler, J. QR Codes in Museums [Electronic resource] : The Mobilist, 2011. URL: http://www.themobilists.com/2011/08/30/qr-codes-in-museums/ (date of access: 01.03.2015).

e-mail: elen.g.minsk@gmail.com

© Худницкая Е.В., 2015

321

РАЗДЕЛ 9. ШКОЛЬНАЯ СЕКЦИЯ «Я, СПОРТ И МОЕ ЗДОРОВЬЕ»

ВЛИЯНИЕ БЕГА НА ЧЕЛОВЕКА

THE INFLUENCE OF JOGGING ON A PERSON

Киребко А.В., Энс А.В.

МАОУ СОШ №54, г. Томск, Россия

Kirebko A.V., Ens A.V.

School №54, Tomsk, Russia

Научные руководители: Екимова М.М., Копылова В.А.

Abstract. Physical activity is very important for a healthy lifestyle, and it’s difficult to be fit if you don’t do any. Most of today’s teenagers are lack of physical movement. And as an alternative to the body recovery we have chosen jogging! Jogging is the easiest and the most available kind of physical activity and, therefore the most popular one. It doesn’t require large material costs. All you need is comfortable sports shoes.

ВДревней Греции на одной из скал были высечены слова: «Хочешь быть сильным

–бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай». Дошла до нас ещё и такая фраза, автором, которого является Гораций. «Если не бегаешь пока здоров, будешь

возрастной нормы. Мы всё чаще проводим время в статическом положении (за столом, у телевизора, за компьютером) это увеличивает нагрузку на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижаются силы и их работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопия, задержку возрастного развития: быстроты, ловкости, координации движения, выносливости, гибкости и силы т.е. усугубляет неблагоприятное влияния гипокинезии. Несущественные отклонения в состоянии здоровья могут быть причиной повышенной утомляемости, сниженной работоспособности сопротивляемости организма к воздействию вредных факторов. И за альтернативу в оздоровление организма мы взяли – бег! Нам захотелось подробнее изучить все о беге и учителя физической культуры посоветовали нам литературу о беге. Изученные нами материалы оказались довольно интересны, и нам захотелось провести исследование на себе и мы стали бегать ежедневно по часу в течение 3 месяцев. Наше состояние с каждым днем становилось все лучше и лучше! Нам нравилось бегать, особенно в хорошей компании . Это приносит удовольствие и пользу.

Объект исследования: бег и его влияние на организм человека.

Цель исследования: обобщение и представление материалов о влиянии бега на организм человека.

Перед исследованием были поставлены следующие задачи:

1)изучить теоретические аспекты работ отечественных и зарубежных авторов о влияние бега на организм;

2)провести анкетирование и выявить статистику занятием бегом среди учащихся 8-9 классов МАОУ СОШ №54 г. Томска, взять интервью у спортсменов легкоатлетов.

3)знать влияние бега, на наш организм, проводя вечерние пробежки в течение 3

месяцев;

4)представить проект по теме «Влияние бега на организм» перед учащимися 8-9 классов МАОУ СОШ№54 г. Томска.

322

Гипотеза исследования. Предполагается, что анализ литературы и опрос спортсменов по выбранной теме позволит обосновать положительное влияние бега на физическое и эмоциональное состояние человека.

Новизна данного исследования заключается в том, что не все люди знают о влияние бега на физическое и эмоциональное состояние человека.

Практическая значимость исследования заключается в том, что анализ материалов по теме исследования поможет обосновать пользу влияние бега на физическое и эмоциональное состояние человека и формировать устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни.

В исследовании использовались следующие методы: анализ литературных источников, анкетирование, интервьюирование. Была разработана анкета для выявления отношения к самостоятельным занятиям бегом среди учащихся 8-9 классов МАОУ СОШ №54. В анкетировании приняли участие обучающиеся 8-9 классов в количестве 69 человек, что составило 70%.

Анкета

1.Посещаете ли вы спортивную секцию?

2.Занимаетесь ли вы самостоятельно?

3.Знаете ли вы о влиянии бега на человека?

4.В свободное время, что вы выберите?

А) компьютер; Б) активный отдых.

5. Что мешает вам заниматься бегом?

Результаты анкетирования показали, что на первый вопрос 37 обучающихся ответили утвердительно. На 2 вопрос уже 46 обучающихся ответили утвердительно, что составляет 66.6% от опрошенных. Ответы на 3 вопрос показали, что осведомлённость обучающихся не на много превышает отсутствие знаний по предложенной теме. Распределение ответов на 1-3 вопросы представлены на рисунке 1. 4 вопрос показал, что почти 70% обучающихся предпочитают активный отдых (рисунок 2).

Рисунок 1 – Распределение ответов школьников на 1-3 вопросы анкеты

Вопрос 4

Рисунок 2 – Распределение ответов школьников на 4 вопрос анкеты

323

Анализ ответов на вопрос 5 показал, что у абсолютного большинства опрошенных нет объективных причин против занятий бегом (рисунок 3).

всё

10

Я

Рисунок 3 – Распределение ответов школьников на 5 вопрос анкеты

Проанализировав ответы анкеты можно сказать, что обучающиеся не достаточно владеют информацией о влиянии бега на организм человека и в большинстве не имеют объективных причин против занятий бегом. Поэтому выбранная тема была изучена и предложена для обучающихся 8 – 9 классов.

В интервью приняли участие 5 воспитанников ДЮСШ ВК им. В.А. Шевелева по легкой атлетике (1 кандидат в мастера спорта, 2 чел., имеющих 1 взрослый разряд, и 2 чел., имеющих 2 взрослый разряд).

Вопросы для интервью

1)Ваше ФИО и спортивный разряд?

2)С какого возраста вы занимаетесь лёгкой атлетикой? 1. С 15 лет (5 лет).

2. С 6 лет (6 лет).

3. С 15 лет ( 1 год )

4. С 13 лет ( 4 года )

5. С 12 лет ( 6 лет )

3)Что вам даёт занятия лёгкой атлетикой?

1.– Чувство свободы, стремление к большим высотам, к высоким достижениям.

2.– Сила мышц, внутреннее развитие, развитие характера, целеустремлённость.

3.– Скорость, развитие характера.

4.– Прилив сил, что помогает в учебе.

5.– Упорство.

4)Как вы считаете, достаточно ли мероприятий проводится в нашем городе по легкой атлетике?

1. – Можно побольше.

2. – Достаточно, но в других городах проводятся более крупные мероприятия. 3. - Мало, для меня не достаточно.

4. – Думаю, да.

5. – Ну да, достаточно.

5)Ваши кумиры в лёгкой атлетике?

1.– Мойс Грим, Усейн Болт, Кристоф Лемстр.

2.– Усейн Болт.

3.– Геворг Папян.

4.– Нет кумира.

5.– Лиметр.

6) Как вы считаете, популярны ли занятия бегом в нашем городе?

1.– Последнее время популярен, потому что появились спортивные комплексы для занятий.

2.– Конечно, бег - это всё, все хотят им заниматься.

324

3.– Наверно, нет.

4.– Да, очень популярен.

5.– Да, популярен.

7) Ваши наивысшие достижения в спорте?

1.– Был в 10 на Чемпионате России, победитель Всероссийских соревнованиях.

2.– Первое место на Всероссийских соревнованиях в г. Омске.

3.– 3 место на Всероссийских соревнованиях.

4.– Чемпион Сибири, 2 первых места на Чемпионате России, 3 третьих места на Чемпионате России.

5.–Победитель и призёр областных соревнований

8) Каких достижений вы хотите добиться?

1.– В настоящее время хочу стать Мастером спорта, а дальше загадывать не будем.

2.– Получить 1 разряд в этом году, и конечно выигрывать соревнования.

3.–Хотелось бы стать Мастером спорта.

4.– выполнить норматив кандидат в мастера спорта.

5.– Стать кандидатом в мастера спорта, как минимум.

Анализ интервью спортсменов показал, что занятия бегом вызывают у них только положительные эмоции, формируются устойчивые морально-волевые и физические качества. Спортсмены чётко ставят перед собой цели и стремятся достичь их.

Теоретические основы оздоровительного бега. Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит. Они чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят. Общее влияние бега на организм связано с изменениями функционального состояния центральной нервной системы, компенсацией недостающих энергозатрат, функциональными сдвигами в системе кровообращения и снижением заболеваемости. Особенно полезен бег в вечернее время (но не позднее, чем за 2 часа до сна), который снимает отрицательные эмоции, накопленные за день, и «сжигает» избыток адреналина, выделяемого в результате стрессов. Психологи считают, что любители оздоровительного бега становятся, более общительны, контактны, доброжелательны, имеют более высокую самооценку и уверенность в своих силах и возможностях. Многие ученые отмечают повышение творческой активности, и плодотворности научных исследований после начала занятий оздоровительным бегом (даже в пожилом возрасте). Занятия оздоровительным бегом оказывают существенное положительное влияние на систему кровообращения и иммунитет. Положительные изменения в результате занятий оздоровительным бегом способствуют укреплению здоровья и повышению сопротивляемости организма действию неблагоприятных факторов внешней среды.

Польза бега. Какая польза от бега и как бег влияет на организм человека? Бег полезен для сердечно - сосудистой системы, для дыхательной системы, иммунитета, похудения, нервной системы, суставов и позвоночника. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов, которые выделяются с потом, замедляет процесс старения организма, повышает работоспособность и улучшает умственную работу. Бег на длинные дистанции развивает выносливость организма. Формирует личные качества: самоконтроль, силу воли, целеустремленность. Таким образом, бег приносит организму человека огромную пользу.

Преимущества бега. Почему люди предпочитают бег другим видам физической активности? Особенная ценность бега заключается в том, что он доступен людям разных возрастов, разных уровней физической подготовки, так как не требует специальных помещений, какого-то особенного инвентаря, не требует специальной подготовки. Заниматься бегом можно в любое время года, независимо от географических и климатических условий места проживания. Бег не требует больших материальных затрат. Всё, что требует от вас бег – это удобная спортивная обувь. Во всех известных видов

325

спорта, бег является основным средством подготовки. Таким образом, бег имеет ряд преимуществ перед другими видами спорта.

Практический эксперимент. Для подтверждения гипотезы проекта нами была поставлена цель на практике доказать влияние бега на нас. Ежедневно в течение трёх месяцев мы проводили вечерние пробежки, начиная с 10 минут и постепенно увеличивая время и расстояние. Первое время у нас была одышка, колола в боку, иногда было трудно заставить себя выйти на пробежку, но мы брали себя в руки и выполняли поставленную цель. С каждым днем наше самочувствие улучшалось, увеличивалось выносливость, а вместе с ней и эмоциональное состояние. Мы развили силу воли, и научились оптимально планировать своё время. Бег улучшил наш иммунитет, за время пробежек мы ни разу не заболели, даже во время эпидемии. Во время эксперимента мы испробовали влияние бега на себе, и убедились, что бег действительно помогает в оздоровлении организма и улучшает работоспособность и эмоциональное состояние. Мы рассказали нашим друзьям об эксперименте и активно стали приглашать их бегать с нами.

Заключение. Проведя анализ литературы, анкетирование обучающихся и опрос спортсменов по теме «Влияние бега на человека» позволило обосновать положительное влияние бега на физическое и эмоциональное состояние человека и привлечь к бегу 4 человек. Гипотеза данного проекта подтвердилась.

Список литературы

1.Гилмор Г. Бег ради жизни. М.: Физкультура и Спорт. 1973 2. Геннадий Швец. Я бегу марафон. М.: Молодая гвардия.1983 3. Юшкевич Т.П. Оздоровительный бег .Полымя, Минск.1985

4.А. Лидьярд, Г. Гилмор. Бег с Льярдом. М.: Физкультура и Спорт. 1987

5.http://vseprobeg.com/publ/vrachi_o_bege/1-1-0-33

6.http://mirsovetov.ru

e-mail: emm@sibmail.com

© Киребко А.В, Энс А., 2015

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА СОСТОЯНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Малашкевич А.А., Иванова Е.А.

МАОУ гимназия №24, г. Томск, Россия

Научный руководитель: Мигаль В.Н.

Физическая активность – вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например, у спортсмена. В основе здорового образа жизни людей должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья.

Целью нашего исследования является поднятие социальной заинтересованности в физической культуре, спорте и упражнениях.

Существует несколько видов нагрузки физической активности:

низкая физическая активность (гиподинамия) может быть причиной развития мышечной атрофии;

высокая – сопровождается увеличением мышечной массы (гипертрофией), укреплением костей скелета, повышением подвижности суставов;

оптимальная – позволяет человеку сохранять или улучшать свое здоровье, снижать риск возникновения заболеваний и улучшать самочувствие.

326

Основное внимание мы посвятим занятию гимнастикой. Для чего же нужно выполнять гимнастические упражнения? В какое время лучше всего заниматься гимнастикой? Известно, что результаты тесно связаны со временем выполнения упражнений. Мы решили проверить, в какое время дня зарядка наиболее эффективна, для этого мы провели на себе исследование. Исследование заключалось в том, что каждая из нас должна была выполнять гимнастические упражнения.

Особенности эксперимента:

-упражнения выполнялись в течение 1 недели

-занимали 15 минут по времени

-должны были выполняться в определенное время каждый день

-существовал определенный список упражнений.

Унас оказался примерно одинаковый уровень физической подготовки, поэтому «силы» можно рассчитывать, как равные. Одна из нас выполняла упражнения с утра, другая – вечером.

Итак, начнем наше исследование с утренней гимнастики или зарядки – это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения. Она активизирует деятельность таких функциональных систем организма, как дыхательная, мышечная, кровеносная, костная и пищеварительная. После выполнения упражнений я заметила такую особенность. Мое артериальное давление повысилось. К счастью, ничего страшного и опасного в этом нет, поскольку спустя какое-то время после тренировки, показатели снова приходят в норму. Отмечу, что длительность восстановительного периода нормального функционирования сердечно-сосудистой системы у каждого человека сугубо индивидуальна. Утренняя зарядка стала для меня чем-то вроде кофе. Она помогла улучшить самочувствие, взбодрится перед учебным днем и помогла придать силы и уверенности в себе. Таким образом, утренняя гимнастика обеспечивает подтянутость мышц и хороший физический тонус; увеличивает довольство собой, улучшает концентрацию внимания; выводит негативную энергию и вредные токсины, а также подавляет стресс; способствует постоянной выработке эндорфина – гормона радости. Поэтому даже после небольшой физической нагрузки ощущается удовлетворенность и умиротворенность; способствует нормализации обмена веществ и улучшает кровоснабжение. А это значит, что организм быстрее проснется, лучше усвоит все необходимые ему полезные вещества, включится в работу. Именно утренняя зарядка «заряжает» человека бодростью на весь остальной день. После сна требуется «настроиться» на бодрствование, размять мышцы, подготовить тело к тому, что новый день наступил.

А теперь поговорим о вечерней гимнастике – это форма гигиенической гимнастики, используемая с целью подготовки к переходу ко сну. При определении содержания упражнений весьма важно учитывать типологические особенности высшей нервной деятельности человека: его возбудимость и уравновешенность, силу типичных для него нервных процессов, общее состояние здоровья и наличие каких—либо отклонений, восприятие определенных видов физических упражнений и сопутствующих средств (массажа, стретчинга, вида водных процедур и их температурных режимов), а также психологической и методической подготовленности к использованию вечерних занятий. Успешность применения описанных выше форм физической нагрузки зависит от соблюдения некоторых общих условий:

1) необходимости подготовительной работы, заключающейся в сборе исходной информации о правилах построения занятия, условиях проведения комплекса упражнений, оценке собственных возможностей, самоподготовке к занятию;

2)обязательного сочетания занятий с приемами самомассажа, водными процедурами, закаливанием, соблюдением гигиенических норм;

3)непременного текущего контроля за состоянием здоровья и реакциями на

нагрузку;

327

4) постоянной оценки эффективности занятий и удовлетворенности ими.

Имея это в виду, я выполняла комплекс упражнений с умеренной скоростью и интенсивностью за 2-3 часа до сна, учитывая все вышеописанные особенности и правила. Спустя некоторое время я заметила, что стала чувствовать себя лучше. Также я была приятно удивлена, обнаружив, что мой вес уменьшился. Заинтересовавшись этим явлением, я решила обратиться к мнению специалистов. По словам ведущего научного сотрудника ВНИИ Физической культуры и спорта Ольги Туиновой, «вечерняя зарядка» наиболее эффективна, поскольку в период между пятнадцатью и восемнадцатью часами происходит выброс определенных гормонов, и именно в это время происходит наиболее активное сжигание жировых тканей.

Подведем итог о роли физической активности в жизни человека. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. Риск развития у него опасных для жизни заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета, рака является достоверно более низким. По данным медиков регулярная физическая активность обеспечивает снижение риска внезапной смерти, в первую очередь ранней, острых сосудистых заболеваний сердца и мозга; артериальной гипертензии (при ее наличии – обеспечивает более качественный контроль артериального давления); сахарного диабета 2 типа (при его наличии – обеспечивает более качественный контроль за его течением и развитием осложнений); рака толстой кишки; психических нарушений (тревожно-депрессивных состояний). А также обеспечивает улучшение контроля массы тела; прочности костной ткани (профилактика остеопороза); качества жизни (поскольку выполнение физических упражнений способствует выбросу эндорфина, избавляя от негативных эмоций, и меняет само отношение человека к жизни).

Какова же оптимальная физическая активность? Медики полагают, что для поддержания хорошей физической формы достаточно 20-30 минут активных физических упражнений, улучшающих поступление кислорода в организм, не менее трех раз в неделю и укрепляющие мышцы упражнения не менее 2 раз в неделю.

Каково же оптимальное время для выполнения гимнастических упражнений?

Как мы выяснили, утренний комплекс упражнений помогает проснуться и зарядиться энергией на все утро и постепенно перейти к дневному ритму жизни после ночного отдыха, во время которого все процессы, происходящие в организме, замедляются. Вечерний комплекс упражнений поможет успокоиться и расслабиться после долгого и тяжелого дня, настроиться на домашние дела и грядущий сон и наиболее эффективно бороться с лишним весом и поддержать мышцы в тонусе. Выбор времени выполнения упражнений зависит от личных предпочтений и целей, которые вы желаете достичь. Но стоит помнить, что любая нагрузка приносит пользу только в разумных пределах.

Список литературы

1.Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Ростов н/Д:

Феникс, 2002. - 384 с.

2.Infox.ru

3.davlenie-v-norme.ru

4.diettalk.ru, uchkopilka.ru

©Малашкевич А.А., Иванова Е.А., 2015

328

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИКТ С ОСВОБОЖДЕННЫМИ УЧЕНИКАМИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

COMPUTERIZED EDUCATION FOR FREED PUPILS IN PE LESSONS

Кравцов А.А., Яковлев А.А.

МАУ гимназия №13, г. Томск, Россия

Kravtsov A.A., Yakovlev A.A.

Gymnasium №13, Tomsk, Russia

Научный руководитель: Быстрицкая И.В.

Abstract. Some children can’t attend PE lessons for different reasons. Sometimes children are got free from these classes for several months. What should PE teachers do to mark their pupils at the end of the term? What tasks could be given to such children during PE lessons? We’ve decided to research this problem and make the project to help both teachers and pupils

Цель проекта. Создать проект, в котором будет предложено тестирование для освоения практического материала с освобожденными учениками на уроках физической культуры.

Перспективы. Продукт данного проекта (тест с вопросами) можно использовать на уроках физической культуры для оценки теоретических знаний освобожденных детей (так и не освобожденных) и выставления им итоговой оценки.

Обоснование выбора темы. Многие ребята по каким-либо причинам не могут заниматься на уроках физической культуры. Освобождения зачастую дают на несколько месяцев. Но как быть учителям? Как им выставлять четвертные оценки? Чем же занять освобожденных во время урока физической культуры. Мы решили более подробно углубиться в данную проблему и создать данный проект, который поможет как и учителям, так и ученикам.

Задачи:

1)собрать статистику о количестве освобожденных в школе на длительный период;

2)ознакомиться и поработать с документом (закон);

3)изучить литературу, подобрать задания для создания теста;

4)подготовить необходимые программы;

5)создать этот тест;

6)провести пробное занятие.

Закон. Статья 84. Особенности реализации образовательных программ в области физической культуры и спорта (Закон «Об образовании в РФ» 273-ФЗ, гл. 11, ст. 84):

1.Реализация образовательных программ в области физической культуры и спорта направлена на физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры

испорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта.

2.В области физической культуры и спорта реализуются следующие образовательные программы: 1) образовательные программы основного общего и среднего общего образования, интегрированные

с дополнительными предпрофессиональными образовательными программами в области физической культуры и спорта (далее - интегрированные образовательные программы в области физической культуры и спорта);

2)профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

3)дополнительные общеобразовательные программы в области физической культуры и спорта.

Обоснование выбора темы. Мы решили создать проект. Проект поможет учителям с выставлением оценки, а обучающимся к привлечению занятиям физической культуры. Физическая культура делится на теорию и практику. Освобожденным

329

заниматься практикой по какой-либо причине нельзя, но представление о спорте, теории физической культуры должны знать. На основании данной проблемы и возникла наша тема.

В первую очередь был проведен опрос среди учеников. Мы задали несколько вопросов ученикам, на основании которых мы сделали вывод, что большинство считает спорт неотъемлемой частью жизнедеятельности человека, он необходим для укрепления силы и духа (это характерно для подростков). Многие считают, что те, кто не может заниматься физической нагрузкой, должны заниматься умственной. Следовательно, мы произвели данный продукт (презентация) и сделали некоторые выводы: В школе должны посещать физкультурные уроки 1332 человек. Из них (246)41 человек ЛФК (освобождены), с этими детьми нужно работать, чтобы они могли быть аттестованы по предмету физической культуры. В наш продукт входит тест-опрос, который поможет учителям в выявлении знаний ученика. Мы провели анкетирование, задав вопросы освобожденным: какой метод лучше для выставления оценок? Составили диаграмму и выяснили, что большинству проще написать реферат. После нашего тест-опроса зададим этот же вопрос и посмотрим изменилось ли мнение.

Вывод. Из диаграммы мы видим, что после проведения тест - опроса, ученикам постоянно и непостоянно освобожденным был по душе наш метод выставления оценок. Благодаря нашему продукту мы добились того, что учителям становится проще выставлять оценки освобожденным детям. Обучающиеся отвечая на поставленные вопросы, получают углубленные теоретические знания по физической культуре, и выставление оценки.

Список литературы

1.http://www.sports.ru/

2.http://www.sport-express.ru/

3.http://news.sportbox.ru/

4.http://www.sovsport.ru/

© Кравцов А.А., Яковлев А.А., 2015

330