Томск 23.04.2015

При исследовании различий между мальчиками и девочками в возрасте 11 – 12 лет при помощи непараметрического метода математической статистики U-критерия Манна Уитни достоверных различий не выявлено, тогда как по процентному соотношению показатели мальчиков и девочек различны.

Например, такие показатели как рост, вес, ЖЕЛ, ЧСС, бег 60 м, прыжок в длину, теоретический тест в области физической культуры и спорта, самооценка, эмоциональная устойчивость, теппинг-тест, таблицы Шульте, зрительно-моторная реакция (ЗМР) и координациометрия у девочек и мальчиков 11 – 12 лет различий либо не имеют, либо они несущественны.

Тогда как показатели динамометрии правой и левой руки у мальчиков и девочек 11

– 12 лет в процентном соотношении отличаются на 29% и 30% соответственно. Это обусловлено тем, что в этом возрасте у мальчиков больше развивается мышечная сила в отличие от девочек.

Заключение. В результате исследования психических и двигательных качеств детей среднего школьного возраста значительных различий среди девочек и мальчиков выявлено не было, следовательно, в коррекции психофизиологических качеств у детей с напряженной обстановкой учебной деятельности в условиях режима детского образовательно-оздоровительного лагеря не стоит делать упор на проведение раздельного обучения у девочек и мальчиков (11 – 12 лет) по программе физического воспитания.

Список литературы:

1.Туревский И.М. Психомоторная подготовленность человека: структура, онтогенез, практика: монография / И.М. Туревский. – Тула: Изд-во ТГПУ им. Л.Н. Толстого, 2012. – 350 с.

2.Бернштейн Н. А. Очерки о физиологии движений и физиологии активности. – М., 1966. – 260 c.

e-mail: vadim_sergeevich@sibmail.com

© Сосуновский В.С., 2015

ПОВЫШЕНИЕ ИНТЕРЕСА ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СРЕДСТВАМИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО

ОБУЧЕНИЯ

THE INCREASED INTEREST OF PRESCHOOL CHILDREN PHYSICAL CULTURE

MEANS DIFFERENTIATED TRAINING

Туговикова А.В.

Лесосибирский педагогический институт – филиал федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Сибирский федеральный университет», г. Лесосибирск, Россия

Tugovikova A.V.

Lesosibirskiy Pedagogical Institute – a branch of the Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Professional Education «Siberian Federal University», Lesosibirsk, Russia

Научный руководитель: Колланг Е.Р.

Abstract. To increase interest in physical education from pre-school children, many educators propose a method of differentiated instruction. Differentiated instruction – a form of organization of educational process in which the teacher works with a group of children, including attention to whether they are of any importance for the overall quality of the educational process (homogeneous group). This method allows you to divide the children into groups according to the level of manifestation of motor abilities.

Введение. В настоящее время основной формой обучения ребенка движениям и развития физических качеств являются физкультурные занятия, проводимые в детских садах 3 раза в неделю. В холодное время года и неблагоприятную погоду два из них

111

организуются в помещении, одно – на воздухе, во время первой прогулки. В теплое время все три занятия проводятся на воздухе.

Материалы и методы. Для повышения интереса к физической культуре у детей дошкольников многие педагоги такие как Я.А. Коменский, Э. Мейман, А. Бине, О. Декроли, Э.Л. Торндайк, П.П. Блонский и др. предлагают метод дифференцированного обучения. Дифференциация в переводе с латинского обозначает разделение, расслоение целого на части, формы, ступени. Следовательно, дифференцированное обучение – это форма организации учебного процесса, при которой педагог работает с группой детей, составленной с учетом наличия у них каких либо значимых для учебного процесса общих качеств (гомогенная группа) [1].

Этот метод позволяет разделить детей на группы по уровню проявления двигательных возможностей [1]:

1) Дети с высоким уровнем физической подготовленности (условно назовем их группой «А») должны характеризоваться активностью и самостоятельностью, быстротой и уверенностью действий, при неудаче не отступают от цели, прилагают все усилия для достижения результата, умеют своевременно принимать решения, находить целесообразный способ действия, сдерживать свои чувства и желания, когда этого требуют задания. Умеют слушать воспитателя, выполнять указания и поручения. Перед такими детьми важно лишь поставить задачу и обсудить план ее выполнения, организационные вопросы они решают самостоятельно;

2) Дети со средним уровнем физической подготовленности (условно назовем группой «Б») будет свойственен разнохарактерный тип поведения. Одни на занятиях возбуждены, беспокойны, но все делают с полной самоотдачей, стремясь утвердить себя. Другие отличаются уравновешенностью, но даже при постоянном побуждении воспитателя выполняют упражнения недоброкачественно, уклоняются от заданий, требующих длительного волевого напряжения;

3) Дети с низким уровнем физической подготовленности (группа «В») – это те дети, которые на занятиях почти не прилагают усилий, чтобы заставить себя работать. Многие ведут себя так, будто требования или необходимость мобилизоваться для успешного выполнения заданий их не касается. В ситуациях, требующих решительности, энергичности действия, они проявляют медлительность, недостаточную уверенность, неспособность преодолеть чувство страха. При неудачах они испытывают состояние угнетенности, им свойственно неумение подавлять в себе отдельные желания. Лишь в несложной обстановке они проявляют активность, которая при возникновении трудностей уступает место более привычным формам поведения (пассивность, безразличие и т.п.) [1].

Неодинаковые двигательно-волевые возможности детей требуют индивидуально – дифференцированного подхода к ним. Его сущность заключается в том, что воспитатель, руководя коллективной деятельностью детей, соединенных в группы по уровню их физической подготовленности, учитывает индивидуальные проявления каждой группы и каждого входящего в нее ребенка, обращая особое внимание на усвоение рациональных способов выполнения детьми движений.

Основной формой дифференцированного обучения являются двигательные задания, которые разработаны для каждой группы детей.

Разновидность их может быть следующей:

1-й вариант. Дети получают задания одинаковые по содержанию, но различные по способу выполнения. Например, задания по обучению прыжку в длину с места в этом варианте могут носить такой характер:

А – выполнять прыжок из низкого приседа; Б – прыгать, отталкиваясь одной ногой от стены; В – прыгать из обруча в обруч.

112

2-й вариант. Каждой группе может определяться разный по содержанию учебный материал, но одинаковый по способам выполнения. Например: задания по обучению подпрыгиванию на одной ноге могут иметь следующую разновидность:

А – прыжки на одной ноге, перепрыгивая кубики, положенные на пол; Б – прыжки через начерченные линии; В – подпрыгивание на одной ноге.

3-й вариант. Каждая группа может получать задание разное по содержанию и способу выполнения:

А – прыжки с места на возвышение; Б – прыжки в длину с места, перепрыгивая препятствие;

В -подпрыгивание на двух ногах, продвигаясь боком вперед [1].

Варианты заданий должны быть разработаны с учетом индивидуальных особенностей детей. Так, для детей с высокими двигательными возможностями планируются задания, связанные с обогащением их двигательных умений и навыков, что в последствие будет заинтересовывать детей.

Детям со средними двигательными возможностями предлагаются задания, направленные на совершенствование техники физических упражнений, развитие физических и волевых качеств.

Детьми с низкими двигательными возможностями должны использоваться задания, направленные на усвоение техники разучиваемых упражнений и способствующие общему физическому и волевому развитию [1].

Дифференцированная работа на занятии зависит от этапа обучения детей движению. На первом этапе, объясняется и показывается новое упражнение, двигательное задание носит общий характер, т.е. для всех групп одинаковое по содержанию и способу выполнения.

На втором этапе, осуществляется усвоение учебного материала и вырабатывается правильное представление об элементах движения, дети должны распределиться по группам, каждая из которых выполняет специально предназначенное для нее задание.

На третьем этапе закрепляются и совершенствуется техника движения, двигательное задание носит общий характер, так как занятия должны содержать игровую или сюжетную форму и требовать коллективных действий детей [1].

Осознанному восприятию детьми движений способствуют объяснение, анализ, оценка. Подробное и последовательное изложение техники выполнения упражнения с демонстрацией каждого элемента необходимо для детей низкого уровня физической подготовленности. Детям среднего уровня в объяснении важно подчеркнуть особенности наиболее сложных элементов техники, указать на необходимость сохранения нужного положения тела и отдельных его частей. Для высокого уровня физической подготовленности уместно сжатое объяснение, ссылка на уже известные элементы (одно и тоже исходное положение, сходство в отталкивании, полете, приземлении).

Результаты и их обсуждение. При разработке дифференцированных заданий нужно обратить особое внимание на упражнения, способствующие проявлению у дошкольников того или иного физического и волевого качества [2]. Так, для развития быстроты необходимы знакомые, хорошо усвоенные детьми в небыстром темпе упражнения, включающие движения рук, ног, туловища (особенно сгибание и разгибание), т.е. упражнения для развития частоты движений и быстроты мышечных сокращений. Могут планироваться и упражнения, в которых высокий темп движений поддерживается в течение непродолжительного времени (бег, ходьба на лыжах, плавание, подвижные и спортивные игры).

Дифференцированное обучение развивает и такое физическое качество как ловкость. Для развития ловкости способствует выполнение знакомых движений в новых сочетаниях. Для этого используются одновременные действия нескольких детей

113

(упражнения в парах, с большим обручем, длинным шнуром, подвижные игры с постоянно изменяющимися игровыми ситуациями).

Развитие силы также формируется при дифференцированном подходе. Задания по развитию силы включают динамическое напряжение при прыжковых и метательных движениях, лазаний по канату, плавание, общеразвивающих упражнениях, выполняемых из исходного положения лежа (на спине, животе); дошкольники более всего заинтересуются в таких упражнениях как в состязаниях с партнером, так как соперничество придает детям интерес к победе (сталкивание друг друга с места, выпрямление рук, преодоление сопротивления партнера, перетягивание каната и др.) [2].

А для развития такого качества как выносливость используется бег в умеренном темпе (можно в чередовании с быстрой ходьбой) на расстояние 200 – 600м.

Также при развитии физических качеств, следует учитывать предрасположенность отдельных детей к физическому утомлению, эмоциональному перевозбуждению. В связи с этим необходимо уменьшать дозировки, выполнять упражнения без зрителей, это будет улучшать у детей большую работоспособность на физкультурных занятиях.

Задания, направленные на развитие физических качеств, подбираются так, чтобы их выполнение требовало проявления воли. Например, спрыгивание с высоты с закрытыми глазами развивает смелость, решительность; челночный бег – выдержку; лазание по канату – настойчивость.

Большой эмоциональный подъем и интерес будут вызывать у дошкольников занятия в парке, лесу, сквере, на пересеченной местности, специально оборудованном для дошкольников берегу водоемов. Они включают физические упражнения с использованием естественных условий: прыжки с кочки на кочку, через ручейки; подпрыгивание с доставанием веток; бег по пересеченной местности с преодолением естественных препятствий (лежащий ствол дерева, пень и т.д.); метание шишек в цель и на расстояние и другие физические упражнения [4].

Дифференцированное обучение также использует простейшие формы туризма. Основное внимание на занятиях, проводимых на воздухе, уделяется ходьбе, бегу, разнообразным видам прыжков, летом – езде на велосипеде, эти упражнения ослабляют эмоциональную нагрузку детей, данные занятия представляются для детей как обыденные то, что всегда происходит в домашних условиях. Зимой содержание занятий на воздухе составляют: ходьба на лыжах, ходьба и бег по снежному валу со спрыгиванием, метание снежков в горизонтальную, вертикальную, движущуюся цель и на расстояние, скольжение на ногах по ледяной дорожке с разнообразными упражнениями (приседания, ловля предметов, повороты и т.д.), катание на санках, используются более динамичные движения, чем в теплое время года, такие упражнения детей заинтересуют, так как они подобны игре, а у детей дошкольного возраста ведущим видом деятельности является игра [3]. Общеразвивающие упражнения зимой на воздухе, как правило, не проводятся. Но для подготовки организма к предстоящей нагрузке выполняют упражнения типа похлопываний, притопываний, приседаний и подпрыгиваний без фиксации исходных положений, чаще на ходу или во время бега. Подвижные игры и эстафеты можно проводить на лыжах и санках, что ещё более заинтересует детей и они примут активное участие в данных упражнениях [4]. Общая длительность прогулок не должна превышать 45 минут.

Также в дифференцированном обучении физкультурные занятия в помещении включают упражнения на развитие равновесия, лазания, метания в цель и другие виды движения, а также упражнения статистического характера, способствующие развитию выносливости и силы: висы с опорой на одну или обе ноги, непродолжительное удержание позы в неподвижном состоянии и т.д. Однако их применение должно быть строго регламентировано в связи с тем, что дети с низким уровнем физической подготовленности могут быстро утомиться.

114

В конце физкультурных занятий должны осваиваться упражнения на расслабление, которые предупреждают утомление, успокаивают функциональные системы организма. Известно, что лучше всего организм восстанавливается, когда заторможенные центры энергично включаются в деятельность, а активно действующие – переходят в пассивное состояние. Лучшим положением тела для этого процесса является горизонтальное, когда все функции снижены, расслаблены конечности и позвоночник, и ребенок не затрачивает энергии для сохранения вертикального положения. Медленный темп упражнений на расслабление, выполняемых без напряжения и с большой амплитудой, музыкальное сопровождение, спокойная обстановка способствует восстановлению организма в более короткий срок. Выполнение этих же упражнений с закрытыми глазами дает еще более положительный эффект. При физической нагрузке, в результате которой пульс ребенка учащается на 90 – 100%, такая заключительная часть ведет к восстановлению организма уже к концу 1-2-ой минут после занятия [4].

Заключение. Работая над этой темой, мы пришли к выводу, что дифференцированное обучение дает возможность воспитателю правильно подобрать упражнения для определенного уровня физической подготовленности детей дошкольного возраста, способствуя этим у них лучшему и быстрому физическому развитию. При дифференцированном обучении развиваются не только такие физические качества как: быстрота, ловкость, гибкость, но и такие познавательные процессы как восприятие, мышление, внимание. Представленный в работе дифференцированный метод обучения позволит всесторонне физически развивать детей, в результате внедрения этого метода дети будут выполнять физические упражнения с большей охотой.

Список литературы

1.Ермак А.А. Организация физкультурного досуга. М.: «Просвещение». 2001. – 130 с.

2.Лескова Г.П., Ноткина Н.А. Влияние физкультминутки на физическое состояние и умственную работоспособность детей. М.: «ФиС». 1990. – С. 48.

3.Минских Е.М. Игры и развлечения в группе продленного дня. М.: «Просвещение». 1999. – 202 с.

4.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. М.: «Просвещение».1998. – 170 с.

e-mail: tugovikova1@yandex.ru

© Туговикова А.В., 2015

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ЦЕЛОСТНОЙ ЛИЧНОСТИ. МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ К ПОСЕЩЕНИЮ ЗАНЯТИЙ

PHYSICAL CULTURE AS A MEANS OF DEVELOPING A HOLISTIC PERSONALITY.

MOTIVATION OF STUDENTS TO ATTEND CLASSES

Фатхуллина И.А.

Елабужский институт Казанского (Приволжского) Федерального университета, г. Елабуга, Россия

Fathullina I.A.

Elabuga Institute of Kazan Federal University, Elabuga, Russia

Научный руководитель: Шатунов Д.А.

Abstract: this article is devoted to study of problems of physical training. In article the role of the rationally mode of physical activity in productivity of brainwork is emphasized. During writing of article we conducted survey of students by results of which the most frequent reasons of the pass of occupations, their significance were defined. We offered ways of motivation of students to visit of occupations.

Введение. Подготовка высококвалифицированных кадров специалистов в высших учебных заведениях в условиях постиндустриального периода развития государства

115

является одной из важнейших предпосылок успешного решения задач экономического, культурного и социального развития общества [1].

Специфика обучения в ВУЗе заключается в том, что к студентам предъявляются высокие требования для повышения уровня подготовленности к выбранной профессии. Многие ученые отмечают, что не все студенты в состоянии справиться с такой нагрузкой. Неспособность студентов к преодолению трудностей новой системы обучения сопровождается ухудшением состояния здоровья и снижением работоспособности. В следствие этого становится актуальным решение проблемы физического воспитания, поскольку именно оно направлено на совершенствование функционального аспекта здоровья. В этой связи, целью нашей статьи будет являться изучение физической культуры как средства развития целостной личности, а также способы мотивирования студентов к посещению занятий.

Материалы и методы. Известно, что стресс является спутником студенческой жизни. Обучающиеся большую часть своего времени находятся в состоянии психологического напряжения. Занятия физической культурой и спортом является хорошим средством снятия напряжения, поэтому система образования должна быть построена таким образом, чтобы существовал баланс между умственной и физической нагрузкой. Рациональный режим двигательной активности способствует преодолению и профилактике психоэмоционального и функционального перенапряжения. Также он стимулирует интеллектуальную деятельность, повышает продуктивность умственного труда.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что систематическое вовлечение мышечной системы в двигательную активность оказывает огромное влияние на весь организм [2].

Однако на сегодняшний день существует проблема низкой степени посещаемости занятий физической культуры студентами. Мы провели опрос среди студентов ЕИ К(П)ФУ, где студентам необходимо было указать причину, по которой они чаще всего пропускают занятия. Нами было опрошено 44 студентов. Часто по причине ухудшения самочувствия занятия по физической культуре пропускаются 19 студентами, иногда – 17, а 8 опрошенных студентов никогда не пропускали занятия по данной причине. Результаты опроса внесены в таблицу (табл. 1)

Таблица 1 – Причины пропуска занятий по ФК студентами

Результаты и их обсуждение. После проведения исследования мы пришли к выводу о том, что наиболее распространенные причины пропуска занятий неуважительны, они связаны с низким уровнем заинтересованности к занятиям, с восприятием физического воспитания не как учебной дисциплины. Конечно же, большинство студентов отмечают положительное влияние спорта на состояние их здоровья и, как следствие, повышение продуктивности учебной деятельности. Однако занимаются физической культурой и спортом от случая к случаю, от необходимости получения баллов для зачета.

116

Мы предлагаем следующие способы стимулирования интереса студентов к занятиям по физической культуре:

1.Улучшение качества занятий. Сюда входят: хорошая организация занятия; личность преподавателя, его отношение к своей работе и обучающимся; эмоциональность, динамичность, новизна упражнений.

2.Обеспеченность инвентарем, хорошее оборудование мест занятий.

3.Содержательные, популярные лекции. Для проведения познавательных лекций могут быть приглашены гости (спортсмены, победители), которые обладают необходимыми знаниями и могут представить содержание лекции, соединив с примерами из личного опыта. Студенты увидят и оценят достигнутые результаты, испытают удовольствие от самой деятельности.

Заключение. Хорошее здоровье – это залог успешной учебы. Известно, что занятие исключительно наукой в период обучения может стать предпосылкой снижения интереса к выбранной профессии, что связано с переутомлением. Образовательная система учебных заведений должна предлагать студентам большой спектр для выбора видов спортивной деятельности. Если в университете будет много секций, молодые люди смогут выбрать для себя наиболее подходящее занятие. Благотворное влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность отмечали многие исследователи [3].

Список литературы

1.И. Р. Шагина «Медико-социальный анализ влияния учебного процесса на состояние здоровья студентов медицинского ВУЗа» // URL: http://volgmed.ru/uploads/dsovet/

2.Давиденко Д.Н., Щедрин Ю.Н., Щеголев В.А. «Здоровье и образ жизни студентов» / Под. общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко: Учеб. пособие. – СПб.: СПбГУИТМО, 2005. – 124 с.

3.А.А. Родик «Основа здорового образа жизни студента» // URL: http://stud24.ru/sociology/

e-mail: iluza95fat@mail.ru

© Фатхуллина И.А., 2015

АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

TOPICAL ISSUES OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS TRAINING

OF CHILDREN, TEENAGERS AND STUDENTS

Харрасова Р.И.

Уфимский государственный университет экономики и сервис, г. Уфа, Россия

Kharrasova R.I.

Ufa State of Economics and Service, Ufa, Russia

Научный руководитель: доц. Азовцева О.В.

Abstract. Today's children, unfortunately, spend more time at the computer and TV. Gyms and leisure forgotten, and in fact they harmoniously develop not only the spine but also the whole body. The relevance of this article lies in the fact that looking at all the innovations of the state in the «Strategy for the Development of Physical Culture», we can conclude that not all tasks have been implemented yet, and it is necessary to identify the main of them, which to focus. Necessary to determine the causal relationship with the pathologies of the modern way of life of the younger generation.

В наши дни, наравне с остальными проблемами, особую важность принимает физическое воспитание подрастающего поколения. Увеличившаяся в последнее время нагрузка школьных программ и учебных программ ВУЗов, нездоровое питание, большое количество времени, проводимое перед монитором компьютеров – все это провоцирует

117

снижение двигательной активности. Что, в свою очередь, приводит к ослаблению мышц, связок и плохому физическому развитию, патологиям функций нервной системы. Единственным решением для противодействия столь пагубному влиянию – это систематизированная организация у детей и молодежи физического воспитания, и делать это необходимо начиная с раннего развития. Воздействие физкультуры на состояние подростка и в самом деле колоссальное. В зависимости от продолжительности и частоты физических упражнений меняется опорно-двигательный аппарат. Кости становятся гораздо более массивными и крепкими, происходит увеличение мышечной массы и укрупнение скелетной мускулатуры. Более редким и глубоким становится дыхание, и соответственно растет объем грудной клетки. Сердце физически развитого человека имеет большие размеры за счет роста массы сердечной мышцы, что значительно повышает его выносливость.

Значимость физкультуры отражена и в нашем законодательстве о физической культуре, и спорте, представлена также в высших учебных заведениях как обязательная учебная дисциплина, и основной элемент целостного формирования личности. Так, в 2009 году была утверждена Стратегия развития физической культуры и спорта Российской Федерации на период вплоть до 2020 г. [1], главными задачами которой являются:

1. Создание и реализация комплекса мер по продвижению физической культуры и спорта, являющихся важнейшими составляющими здорового образа жизни.

3.Совершенствование системы физического воспитания всеразличных категорий населения, в том числе в образовательных учреждениях школьного и профессионального образования.

4.Улучшение подготовки российских спортсменов и спортивного запаса для повышения конкурентоспособности спорта на международных состязаниях. Рост количества и качества мер социальной защиты атлетов и тренеров.

5.Развитие инфраструктуры в области физической культуры и спорта и увеличение финансового обеспечения физкультурно-спортивной деятельности, и другие задачи.

Вне всяких сомнений, главными способами физического воспитания остаются физические занятия, упражнения наряду с инструкциями и положительным примером и под присмотром взрослых. Благодаря этому в учащихся развиваются знания, личные потребности и свойства характеров, привычки и предпочтения, которые помогают сформировать в молодом поколении личность. Однако, занятия физкультурой приобрели

внашей стране чересчур игровой и спортивный окрас, о чем делает выводы в своих работах Ткаченко Е.В [2]. Современная система не учитывает особенности детей, т.к. не все, как по указке могут выполнить определенные нормы и сдать зачеты, что формирует в них отрицательное отношение к дисциплине и со временем это состояние только усиливается. Как ясно из Стратегии развития, нашим образовательным учреждениям не хватает финансирования, в результате чего это проецируется на обычных детях, подростках малым количеством индивидуальных спортивных принадлежностей: мячей, скакалок, лыж и т.д. Поэтому внеурочные занятия проходят уже под четким контролем бюджета родителями: кружки, секции, культурные и туристские походы. И, к сожалению,

восновном это именно занятия с ограниченным бюджетом – вместо того, чтобы заниматься тем, что нравиться, например полноценным теннисом, картинговыми гонками и полноценным фигурным катанием, чаду приходится пользоваться тем, что есть: легкая атлетика, баскетбол и футбол, т.е. возникает вывод, что недостаток финансирования и скудность планов Министерства спорта ограничивает выбор школьников и студентов, что вызывает отторжение от дальнейших занятий: зачем заниматься тем, чем не хочется, ведь за игровой приставкой можно быть кем угодно – биатлонистом, гонщиком, конькобежцем. Такое положение дел очень опасно, т.к. деградирует молодежь и делает ее уязвимой, она ленится, все меньше двигается.

Физическое воспитание неразрывно связано со здоровым образом жизни, поэтому так актуально пропагандировать ЗОЖ среди молодежи, чтобы уменьшить число

118

желающих приноровиться к вредным привычкам: употреблению алкоголя, курению, наркотиков, и очень ранней половой жизни – хорошо известно к чему могут привести все эти действия. И потому, необходимо уже со школьной скамьи прививать юным созданиям истинных ценностей, формировать их на подсознательном уровне, но быть не только ораторами, но и соблюдать, быть им примером, ведь молодое поколение любит повторять за взрослыми. Иногда среди молодежи возникают стычки со сверстниками, в результате чего из-за невозможности высказаться, «выпустить пар», школьники, студенты идут на необдуманные поступки, которые могут принести и приносят вред не только себе, но и окружающим, о чем, к сожалению, сообщают СМИ. Частично эту проблему пытаются решить с помощью кабинета психологов и анонимных линий, но как мне кажется, они не могут быть сильно востребованными по причине того, что не все находят силы высказаться незнакомым людям, не все могут увидеть в них друга, и над этим вопросом государству также следует поработать. Все начинается с внутреннего состояния, ведь когда у человека на душе что-то неспокойно, то и смысла заниматься спортом он не находит, не находит радости жизни. На основе наблюдений доктора педагогических наук, профессора Щурковой Н.Е. [3], очевидно, что учебный план должен выделять больше времени на практические занятия, а не на сухие лекции обычного формата, где только часть информации будет поступать в разумы молодежи. Эти занятия должны происходить в режиме интерактивной увлекающей игры, т.е. необходимо пересмотреть способ подачи материалов, т.к. иначе он будет неусвоен. Учителя должны личным примером показывать свою солидарность здоровому образу жизни, чтобы «заразить» своим примером своих учащихся. Конечно, такая работа требует более высоких финансовых затрат для педагогов, но в перспективе это окупится оздоровлением нации, меньшей необходимостью обращения за медицинской помощью и увеличением средней продолжительности жизни, что является плюсом в любом государстве.

Подводя итоги, хочется отметить, что нашей стране предстоит еще долгий путь по развитию физической культуры и спорта. В этом вопросе по-прежнему предстоит решить множество проблем. Начинаются они с самой обычной семьи, где недостаток внимания родителей приводит к тому, что ребенок ограничивается в видеоиграх или связывается «не с той» компанией. В настоящее время проводится сильная социальная политика в области спорта и здорового физического воспитания: плакаты социальной рекламы на улицах городов и по телевидению, в школах и ВУЗах. Однако, государственному аппарату необходимо решить множество задач, которые связаны не столько с материальной базой для занятий молодежи – ведь здания всегда можно построить, а оборудование закупить, – но в привитии здорового образа жизни с детства, формировании этой ценности, как основополагающей, и стоит надеяться, что внедрение норм «Готов к труду и обороне», проведение Универсиады-2013 в Казани, и, конечно же, Олимпиады в Сочи это только первые шаги в данном направлении.

Список литературы

1. Распоряжение Правительства РФ от 07.08.2009 N 1101-р «Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».

2.Ткаченко Е.В. Воспитание будущего педагога: педагогическая проблема / Научно-методический сборник.

М., 2008. – 218 с.

3.Щуркова Н. Е. Программа воспитания школьников. М., 2002. – 48 с.

e-mail: armandoalvaras@mail.ru

© Харрасова Р.И., 2015

119

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ КАК ФАКТОР СОВМЕСТИМОСТИ ГИМНАСТОК В ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ

PSYCHOPHYSIOLOGICAL FEATURES LIKE COMPATIBILITY FACTOR GYMNASTS

IN GROUP EXERCISES

Хацкалева Е.Г.

Томский государственный университет, г. Томск, Россия

Hatskaleva E.G.

Tomsk State University, Tomsk, Russia

Научный руководитель: доц., канд. биол. наук Иноземцева Е.С.

Abstract. Peculiarities of psychophysiological compatibility of gymnasts participating in group exercises. Revealed that the physiological aspects of the training process in the sphere of sports are increasingly important and formed the basis for the functioning of both the psychological and pedagogical control in the training process, and improve the efficiency of competitive activity.

Введение. Групповые упражнения являются наиболее сложным видом соревновательной программы в художественной гимнастике и имеют ряд отличий от индивидуальных упражнений. Они выше по сложности, характеру двигательных действий

иэнергетике. Согласованность, чёткость, единообразие и слитность действий всей команды делают упражнение более зрелищным. Все гимнастки должны понимать, что каждая двигательная задача решается всей командой коллективно. Исходя из этого, от гимнасток требуется умение выполнять упражнения в одном темпе и ритме, стремясь к полной синхронности в движениях [2].

Пять гимнасток на площадке должны действовать как единый организм: синхронно, с единой амплитудой, в одном темпе, в связи с этим принципиально важным является равенство гимнасток по уровню технической, физической подготовленности, антропометрическим, психофизиологическим и морфофункциональным показателям. Комплектование команд по групповым упражнениям художественной гимнастики на основе учета совместимости спортсменок целесообразно рассматривать как фактор повышения результативности их соревновательной деятельности. В спортивной практике отбор в состав команд осуществляется тренером интуитивно, что приводит к различным негативным явлениям в совместно выполняемой спортивной деятельности: длительное разучивание упражнений и нестабильное их выполнение, непонимание партнера, конфликты [1,2,6].

Объект исследования: тренировочный процесс гимнасток высокой квалификации, занимающиеся в СДЮСШОР им. Римма Кузнецова г. Северска

Предмет исследования: психофизиологическая совместимость гимнасток, участвующих в групповых упражнениях

Цель исследования: выявить особенности психофизиологической совместимости гимнасток, участвующих в групповых упражнениях.

Гипотезой исследования послужило предположение о том, что изучение психических особенностей личности гимнасток и их психофизиологических характеристик позволит выявить критерии совместимости, учет которых при комплектовании составов команд позволит ускорить процесс срабатываемости гимнасток

иобеспечит благоприятный психологический климат.

Успешная деятельность спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастики предполагает учет сходства их психофизиологических особенностей, к числу которых относятся: активность зрительного, слухового, вестибулярного и двигательного анализаторов; внимание, четкость представлений, память, мышление; уровень

120