10 Сынып оқушылар үшін 3 тоқсан календарлық жоспар кестесі
|
МАЗМҰНЫ |
сабақ нөмірі | |||||||||||||||||||||||||||||
|
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 | |
|
БІЛІМ НЕГІЗДЕРІ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Өмір қауіпсіздігі негіздері |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
Шанғы және баскетбол сабағында ТҚ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жаттығ.өздігімен орындау тәртібі. |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ЖДЖ міндеттері. ТҚ ережелері. |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
САП ЖАТТЫҒУЛАР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бұрылыстар /бір орында, жүрісте/ |
|
+ |
+ |
+ |
Е |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Қиғаштап, жыланша жүру |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
ЖДЖ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бір орында жаттығулар |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Шанғы таяқшалармен /жүрісте/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ШАНҒЫ ДАЙЫНДЫҚ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ауспалы бір адамды жүріс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2, 3,4 адымды ауспалы жүріс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коньки тәсілімен жүріс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дөнге «шырша» тәсілімен көтерілу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Төменгі тұрыста астына сырғанау |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Орында сілтеу аркылы бұрылу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 км/кыз/, 3 км/ұл/ кашықтықты жүріп өту. |
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
1 |
1 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Коньки. Мұзда сырғанау. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
БАСКЕТБОЛ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Допты жүргізу /нұсқаулар/ |
|
Ұ |
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
Ж |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
Допты үстінең-астынан беру /жүрісте/ |
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
Е |
|
|
|
|
| |
|
Баскетбол торға допты лақтыру /нұсқаулар/ |
|
|
|
Ұ |
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Б |
Ж |
Ж |
Ж |
Е |
|
|
|
| |
|
Қорытындылау баскетбол ойыны |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
+ |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
|
Эстафета баскетбол тұрлерімен |
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
+ |
|
+ |
|
|
|
|
|
БАҚЫЛАУ ЖАТТЫҒУЛАР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Денені көтеру -1 минутте (ұл, кыз) |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Е |
+ |
+ |
|
Тартылу (ұл), отж (кыз) |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Е |
+ |
+ |
+ |