Информация по реабилитации / Валеологія - Грибан В.Г
..pdfI A.;. , ; 1937 . ) ; ! ! ' ! ! -
' 6 . 6 $ . > :
, & , $ $ ;
, % 25-30%;
$;
;
.
'. 6 "# ’ " - ! , % “ ”& . # -R ( ) ;. # – “# ”.
7 & ( ) ,. 9 $ ,$ , $, % , & % , - , , . <$ , & %, '. 6 “ -”.
# %, ,. 6-, -. $ ’ ! .
( – , ’ , -& ! ! ! . # (, , R -– .
# -, ( ), -$% ( ) -, .
6 % , - , & 10 , 400 .
# (, R, $ ! , -, & -
141
! , ,. # & , -- & , , $ , .
2$, ’ $, ’ . S– – 1-1,5 , R – 10 800-1000 =2,( – 1-2,5 10-25 . =2, – 6 .
2 $ ( ( ) – ’ $, , , ’ $
, , , , , , , . ) ( ) – , $ $ , ’ $ , ’
$, , .
R – , , % , , ,, , .
– , , , , , - , .
)$ ( #).
6 $ % , -( , , $ - ).
U & $ , -$ () , & -. # , , -.
7.4. $& 7$ & 0 '5$5 ( minera – ).
5 106 ! ).5. = %%86. ’ - ! $% – $, – . 6 #.". # ! “ ” $.
= (Na, K, Ca, Mg, P, Cl, S), % , (Fe, I,
Cu, Co, Mn, Zn, Mo, Se ), .
(& 8. 90% , %
142
, , .
H &. " % %! , % - ! .
) ! – 4-6 , & % 10 ! ,$ !! , &% -!, ! , . <. A -$ $% , $ – -! .
T -= &. J -. - , & & ,$ ( ), - : $ $ , , , , , . A M $ $ . )– 1,2-1,5 .
8. % . )$ , , - , , , . U
. ) – 2,5-5 .
7< 8. " % !! , $ % $ ,’ , % , , . )-– 800 , – 1-1,2 .
!$8. % , % , $ , ! , -! . ) – 0,5-0,6 .
. # , , ,’ , $ !. )-– 10-18 .
#22 1 . $%.
0 “> ”, $ -. J , , , , , ’ , -, , .
C5$#. # , ,. J ! -, ! ! . %
143
$% , , $ , ,. " .
2 , $ % , ,. ) – 10-15 .
&!$<7. = , - % ! ! ! , ! .
; , !, - , , $ . J-, , , . =’ – . ) – 5-10 .
U . 6 & ! , -, !, --, , . ) – 0,15 .
$. ; $ . =$ 50% -’ . 9 , % , % . 6 % . J, , , , ,$ $ , , , , . ) – 70 , -– 1 .
# ( R $ ’ “# ” (4000 ), -$ . S 2 - , $ , & $ , . = ! $ – , , . 9 ’ % - . 0-$ % % , $,.
2 (. -R : "# ! A % , , , $ , -$, , %. ; $ $, & -$, – $… 0 ".
=$ 60% ! % (
– 61%, $ – 54%, $ – 77%). )40 1 , 800-1000 %. A 6-8% % % - , 10% – , 21% –.
J $ ,$ $ “ ”. 7 , /(, O , $ -
144
& , ’ ! . 7 $. # % 4%, – 0,1%.
A $ (7 , /( .) & - , , & -:
!$ ;
! ;
&.
0$ & &-, , ,Q % , & ! $.
7.5. %'$$", = 50$ 6& <-5 6 0- ! %'$$"
!$ . ( -, $ !-, $ ( $)! ! . 9% ! , $ -%. 0 % , -$ $ , – -, , .
A !$ %$ . # -, ! $. ) %, , $% .
; , $ ,’
. 6 ! :
–, $ ! , $;
–, $ !$
;
–, $ !$,!;
145
– , $ !$, -% , $ .
) ! !$ $ , , , , , - , ! , , , !, .
) " !" !$ $ ( ’ , , $, , ) , ! .
0 %
> :
–, $% !$, ;
–, $ !$ , ’ ;
–, !$ % !;
–, , $ -.
;, $ #.#. 6 .
6 %.
6 ($) % 1-4 . 6 ! !$ , $ -% . 0 % -
, & , % , % % .$ - . A % 2 , $ , $. ) % % ,$% $! $ .
) ( ) % , %, % $ ,. A , -$ $ . 6 -% 25% ! . Y $ 40 , % . )% $% 0,7, & %.
0 ( ) % , & $, % $ $% $ -. 9 % , -
$ |
. > |
% |
. |
" %, % % .
146
0 $! ! $ -. ; , $ %$ , & ,% ! ,$ . ! $ -& ’$ ! .
( % -, & $% , -. S %, & $ $ .
6 - , & $ !. R$ % , -% $ , ’ ,, ’ .
< % , ’ , -. 0 , , $, . 2$ , % ,$ .
7.6. 5# &5-($$" ! %'$$" 3 ( ? & '$$"
' . 1 6 , , 6 , ( ! -.
A $ % 6. J , >. / , ;.A , (.X. J , X. . ; % , M.5. ; ,.
= – , -, -, -, , -, -,$ . " %, .
6 - , $ , -! !$ .
> – $ !$ -
147
. " :
–– 1-2 ;
–% – 3-7 ;
–– 7 . 6 :
–&$ – 1-2 ;
–& – 1-3 ;
– & – 3 . " :
–! ’ ! , ;
–;
–;
–, ,
, ;
–, ! .
6 & , -, . A$ . 6 -1 &$, ’ $ - . 6 $ 1,5-2 .
' & $ -% % (")0), & % ,$, , % . 6 ")0 $ -. 6 ")0 $, & % -, $, $ $ .
; % $ ")0 -$ , ! , , -, , , . 6 ")0 %! , % ! & . 2 $ % ,, , $ , , -- .
' %, $ -. 6 !– ! , , % -
148
, & .
"$ - % % ,$ !.
6 – !$ .
6 ( $) 2-3 .% , & % , % . ! % - , $, , $. # , ’% 1,5-2 .
) ( ) % 6 . # % , ! $ % . # % -, , . 1 % 0,5. # .
0 ( ! !) % , ! & % , ’ % -. % 3-4 $ , %, .
) – .
6 ( ) % 1-2 . 6 -, $ % - , % .
) ( ) % 3-6 . A! , % 2-3 , & % .
0 ( !) – % -% . 6 $ !$ % , $ $ -% ! .
# % 55- . . % : “' ! . # $ , & ’! , – $ ”.
7
1..
2.$ ’ !$ , $ .
3.2 .
4.2$ ’ . " - ! .
5.I .
149
6.# . ) % 6.J .
7.) % >./ .
8.$% . 6 .
9.$ $ ’ . 6 $.
10., .
11." $ ’ . 2 $ -.
12.$ ’ .
13." $ .
14.# & ’ . # .
15."$ - % .
150