Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель исследования

Цель исследования – теоретически обосновать эффективность предложенных средств адаптивной физической культуры для развития координационных способность

Задачи исследования:

• Изучить специально-методическую литературу

• Разработать комплекс средств адаптивной физической культуры для развития координационных способностей для лиц с ампутацией нижних конечностей

• Определить предполагаемое влияние разработанных средств адаптивной физической культуры на развитие координационных способностей

2.2 Методы исследования

1. Анализ научно-методической литературы.

Теоретический анализ научной и научно – методической литературы использован в работе для выявления состояния вопроса по данной проблеме, формулирования гипотезы, цели, задач и адекватных методов исследования (всего использовано 20 источника).

2. Тестирование

Тест №1. на точность:

И.п. - Сидя на полу метание теннисного мяча с расстояния 10 метров

Критерии оценок:

от 13- до 15 попаданий - отлично

от 10 до 12 попаданий - хорошо

от 7 до 9 попаданий – удовлетворительно

Тест №2 На быстроту реакции:

На площадке находятся 6 спортсменов, они сидят спиной к сетке, по свистку подаётся мячик игроки поворачиваются и должны отбить мячик

Критерии оценок:

8-10 отбиваний на команду: отлично

5-7 отбиваний на команду: хорошо

2-4 отбивания на команду: удовлетворительно

Тест №3 На координацию:

Передвижение по лицевой линии 6 метров на время

Игроки выстраиваются в колонну и по очереди проходят дистанцию.

По мере индивидуальных способностей.

Критерии оценок:

2.3 Организация исследования

Исследование предполагалось проводить под руководством …..

• Этап (подготовительный). Анализ научно-методической литературы.

• Этап (основной). Подбор средств на развитие координационных способностей.

• Этап (заключительный). Подведение итогов эксперимента, формулировка выводов по поставленным задачам.

Глава 3. Влияние комплекса средств адаптивной физической культуры на уровень развития координационных способностей у лиц с ампутацией нижних конечностей занимающихся волейболом сидя.

3.1 Комплекс средств направленных на развитие координационных способностей

Комплекс ФУ, направленный на точность:

1)Метание мячей различной тяжести с изменением дистанции между мишенью и спортсменом. С начало близко, после 3 попаданий перемещения назад и т.д.

2)Броски мячей вверх ловить с начало двумя руками, после 5 пойманных мячей ловить левой или правой рукой

3)Подача волейбольного мяча в определенную зону

Комплекс ФУ, направленный быстроту реакции:

1)Подача мяча с одной половины поля, спортсмен, находящийся на другой половине поля должен отбить его.

Комплекс ФУ, направленный координацию движений

1) Закрытыми глазами пройти дистанцию начиная с маленькой заканчивая большой по линии. То же самое с открытыми, но уже на время.

2)эстафета прохождение дистанции длиной 6 метров