- •1.Факторы, определяющие результативность соревновательной деятельности в избранном виде спорта, методы и способы регистрации показателей.
- •Физиологические механизмы развития силы
- •10.2. Методика развития быстроты двигательных реакций
- •10.3. Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений
- •10.4. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей
- •9,10,11. Понятие о выносливости. Утомление и выносливость. Виды выносливости
- •13. Показатели тренированности в избранном виде спорта, их использование в системе подготовки, состояния тренированности и перетренированности.(Юдина)
- •15. Средства и методы восстановления работоспособности и ее повышения в системе подготовки в избранном виде спорта. Характеристика, значение, виды, направленность, технологии планирования.
- •17. Построение спортивной тренировки женщин в избранном виде спорта с учетом физиологических, анатомо-морфологических, психологических особенностей женского организма.
- •18. Понятие спортивной формы, закономерности её развития, педагогические, физиологические, биомеханические, психологические критерии измерения и оценки в избранном виде спорта.
- •1. Функциональные изменения в организме при ф.Н:
- •2. Физиологические сдвиги при нагрузках постоянной мощности.
- •3. Физиологические сдвиги при нагрузках переменной мощности.
- •23. Аэробное и анаэробно-аэробное энергообеспечение мышечной деятельности, средства и методы повышения их ёмкости и мощности в избранном виде спорта.
- •31. Место и значение избранного вида спорта в системе физической культуры.(Беликова)
- •32.Возникновение и развитие избранного вида спорта. Характеристика исторических этапов развития. Выдающиеся личности. Основные соревнования, знаменитые спортсмены.
- •33.Понятия «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка». Цель, задачи спортсмена в избранном виде спорта.
- •35. Планирование в системе подготовки в избранном виде спорта. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования.
- •36. Планирование в физической культуре. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования на примере базового вида спорта.(см. Вопрос 35).
- •32. Возникновение и развитие избранного вида спорта. Характеристика исторических этапов развития. Выдающиеся личности. Основные соревнования, знаменитые спортсмены.(Федотова)
- •33. Понятия «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка». Цель, задачи подготовки спортсмена в избранном виде спорта.
- •34. Соревнования в избранном виде спорта: значение, технология, планирование, (положение о соревнованиях, заявки, правила соревнований) организации и проведение.
- •35. Планирование в системе подготовки в избранном виде спорта. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования.
- •36. Планирование в фк. Структура, содержание, формы перспективного, текущего и оперативного планирования на примере базового вида спорта.
- •37. Контроль и учет в системе подготовки в избранном виде спорта. Назначение, виды, содержание и технология проведения.
- •44. Реализация в процессе подготовки принципов спортивной тренировки: непрерывность тренировочного процесса, волнообразность и вариативность динамики нагрузок;
- •45. Реализация в процессе подготовки принципов спортивной тренировки: цикличность тренировочного процесса, единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам.
- •46.Понятие тренировочной нагрузки, ее компоненты, учитываемые параметры и способы регулирования на тренировочном занятии в избр. Виде спорта.
- •47. Классификация упражнений и терминология в избранном виде спорта. Их роль в учебно-тренировочной работе.
- •48. Физическая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •49. Техническая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.(Корзинина)
- •50.Тактическая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •51.Психологическая подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •52.Интеллектуальная подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.
- •53.Интегральная подготовка в избранном виде спорта: понятие, значение, виды, содержание, связь с другими видами подготовки.(см. Все виды подготовок)
- •54.Построение средних тренировочных циклов (мезоциклов) в системе подготовки в избранном виде спорта: понятие мезоцикла, факторы, обуславливающие их структуру, типы мезоциклов.
- •55.Построение малых тренировочных циклов (микроциклов) в системе подготовки в избранном виде спорта: понятие микроцикла, факторы, обуславливающие их структуру, типы микроциклов.
- •57 Подготовительный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, варианты построения, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок.
- •58 Соревновательный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, варианты построения, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок.
- •59 Переходный период годичного тренировочного цикла в избранном виде спорта: направленность, типичные задачи, основные средства и методы, особенности динамики нагрузок
- •60 Построение этапа непосредственной подготовки к соревнованиям в избранном виде спорта.
- •61. Структура и содержание отдельного занятия в избранном виде спорта. Типы занятия. Варианты сочетания занятий в одном тренировочном дне.(Михосенко)
- •62. Многолетняя подготовка спортсменов в избранном виде спорта: этапы, типичные задачи, основные средства и методы.
- •64. Управление системой подготовки в избранном виде спорта сбор информации, анализ полученных данных, коррекция тренировочного процесса.
- •66. Организация и методика проведения учебно-тренировочных сборов спортсменов высокой квалификации в избранном виде спорта.
- •68.Роль общественных организаций (Федерации по виду спорта, коллегии судей, тренерских советов) в развитии избранного вида спорта.
- •71. Стратегии поведения при конфликте в спортивной группе: сотрудничество, соперничество, компромисс, приспособление, избегание.
- •72. Реализация системы принципов обучения в условиях обучения конкретному виду физкультурно-спортивной деятельности (на примере базового вида спорта).
- •Вопрос 73. Реализация принципа воспитывающего обучения в целостном педагогическом процессе в избранном виде спорта.
- •Вопрос 74. Сущность и особенности воспитательного процесса в системе подготовки в избранном виде спорта.
- •Вопрос 75. Особенности постановки и решения воспитательных задач в процессе занятий (на примере базового вида спорта).
- •Вопрос 76. Самовоспитание как составная часть воспитания в системе подготовки в избранном виде спорта. Методы самовоспитания.
- •Вопрос 77. Воспитание сознательной дисциплины в спортивной деятельности в избранном виде спорта.
- •Вопрос 78. Сущность и содержание спортивной этики, её особенности и связь с общечеловеческими нормами нравственности.
- •88.Развитие профессионального спорта в России: экономические и организационные основы, современное состояние, перспективы, проблемы.
- •2. Значительное удорожание спортивных соревнований, обусловленное:
- •3. Резкое омоложение спорта.
- •4. Профессионализация спорта.
- •5.Кризис олимпизма.
- •89. Формирование в процессе занятий избранным видом спорта потребности в здоровом образе жизни. Понятие о здоровье и болезни. Факторы внешней среды, обеспечивающие высокий уровень здоровья.
- •90.Самоконтроль при занятиях физической культурой. Значение, формы, анализ наблюдений.
31. Место и значение избранного вида спорта в системе физической культуры.(Беликова)
Акробатика наряду со спорт. и худож. гимнастикой относится к спортивным видам гимнастики. По акробатике регулярно проводятся спорт соревнования различного масштаба, способствует общему физическому развитию. Занятия акробатикой оказывают разностороннее воздействие на организм занимающихся. Многообразие акробатических упражнений от самых простых до предельно сложных делает занятия акробатикой доступным самым различным контингентам занимающихся. При овладении акробатическими упражнениями развивается сила, ловкость, быстрота реакции, ориентировка в пространстве, совершенствуется вестибулярный аппарат. Все это ставит акробатику в число важных средств физ. воспитания и обеспечивает популярность у занимающихся.
Элементы малой акробатики получили широкое применение в учебных заведениях, являются составной частью программы обучения на уроках ФК. Имеет также большое прикладное значение для различных видов спорта.
Акробатические упражнения широко используются спортсменами спорт. и худ. гимнастикой, прыжками в воду, легкой атлетикой, спортивными играми, прыжками с трамплина и др. видами спорта. Они содействуют развитию специальных качеств (ловкости, ориентировке в пространстве, быстроты реакции) и овладению навыками самостраховки. Все это делает акробатику средством спортивной подготовки мастеров высокого класса.
32.Возникновение и развитие избранного вида спорта. Характеристика исторических этапов развития. Выдающиеся личности. Основные соревнования, знаменитые спортсмены.
Слово «акробат» произошло от греческого слова «акробатес» - поднимающийся вверх. Слово «акробатика» обозначает выражение ловкости и виртуозности в выполни движений.
Акробатика как вид ФУ возникла в глубокой древности. Об этом свидетельствуют раскопки, где были найдены изображения акробатических упражнений (АУ) на памятниках старины, на движущемся быке (Древний Египет 2300 г. до н. э., Древняя Греция). А в Древнем Риме АУ демонстрировали странствующие артисты - «циркуляторы», которые также показывали дрессировку, хождение по канату и др.
В феодальном обществе изменились эконом. и социал. условия, возросло влияние церкви и развитие акробатики замедлилось. Но АУ носили народный характер, было много странствующих артистов-акробатов, и поэтому сохранились.
На Руси акробатика развивалась самостоятельно. Пользовалась успехом у широких масс населения и составляла обязательную часть увеселительных зрелищ. Популярность таких зрелищ заставило исполнителей задуматься исполнителей задуматься о совершенствовании выступлений. В пер. пол. 18 в. в России уже были мастера-акробаты различных специальностей, которые обучали своему искусству. Дальнейшее развитие связано с цирковым искусством.
С появлением в Европе стационарных цирков АУ становятся неотъемлемой частью представлений (конец 18 в.). Параллельно АУ включаются в буржуазные национальные системы гимнастики (19 в.). Т.о., наметились две линии в развитии акробатики: профессионально-цирковая и спортивно-любительская. В 1901 г. в Петербурге состоялось первое выступление русских акробатов любителей.