Практическое занятие № 1.

Тема. Введение в современную психологию физической культуры и спорта

План:

1. Понятие о предмете и задачах психологии физической культуры и спорта.

2. Психологическая характеристика ФК.

3. Мотивы занятий ФК, их формирование и закрепление.

4. Общение, переживания и самосовершенствование в условиях занятий ФК.

Опрос по теоретическому материалу.

Практическое занятие № 2

Тема. Введение в современную психологию физической культуры и спорта

1. Психологические особенности спортивной деятельности. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности.

2. Психические состояния, характерные для соревновательной и тренировочной деятельности.

3. Методы психодиагностического измерения, применяемые в спорте: методы измерения надёжности и устойчивости соревновательной деятельности, методы исследования психических процессов, методы исследования личности,методы диагностики функциональных состояний, методы исследования групповой деятельности.

4. Требования к психодиагностическим измерениям.

Разбор практических задач.

Выполнение практического задания: «Диагностика самосознания»

Практическое занятие № 3 Тема Личностные ресурсы высоких достижений в спорте.

1. Личностный потенциал спортсмена как фактор достижений в спорте.

2. Локус контроля. Проявления в деятельности спортсменов внутреннего и внешнего локуса контроля. Условия становления внутреннего локуса контроля.

3. Осознанная саморегуляция поведения, ее компоненты: постановка целей, анализ условий достижения целей, планирование действий по достижению целей, контроль и оценка результатов собственных действий.

4. Субъектные свойства личности, их роль в спортивных достижениях.

Выполнение практического задания: «Диагностика локуса контроля, уверенности»

Практическое занятие № 4 Тема Личностные ресурсы высоких достижений в спорте.

1. Многомерность и разнонаправленность проявления типологических свойств нервной системы в спортивной деятельности.

2. Ресурсы и ограничения профессиональной самореализации, обусловленные типологическими свойствами нервной системы и свойствами темперамента.

3. Типологически обусловленные стили спортивной деятельности.

4. Экстраверсия и интроверсия, их проявления в поведении и деятельности как фактор успешной спортивной деятельности.

5. Мотивация достижения успехов и избегания неудач. Внутренняя и внешняя мотивация.

Практическое занятие № 5

Тема Личностные ресурсы высоких достижений в спорте.

1. Устойчивость к стрессам и спортивные достижения.

2. Понятие о стрессе и его влиянии на достижения в спорте. Стадии развития стресса. Стресс, его виды. Стратегии преодоления стресса.

3. Эмоциональное выгорание в спорте, его причины и меры профилактики.

4. Способности, их роль в достижении спортивных результатов. Структура спортивных способностей. Рефлексивные способности, их роль в достижении спортивных успехов. Креативность как общая способность. Креативность в спорте.

5. Кризисы профессионального развития спортсменов. Способы и приемы преодоления кризиса.

Опрос по теоретическому материалу.

2. Разбор практических задач.

3. Выполнение практического задания: «Диагностика копингстратегий».

Практическое занятие № 6

Психологические особенности личности и деятельности спортивного педагога.

План:

1. Психологические особенности деятельности тренера. Функции тренера.

2. Педагогические способности тренера. Профессионально важные качества тренера. Профессиональное мышление тренера, его основные особенности

3. Стили руководства тренера.

4. Общение тренера со спортсменами. Психологические факторы эффективности совместной деятельности тренера и спортсмена.

. Опрос по теоретическому материалу.

2. Разбор практических задач.

3. Выполнение практического задания: «Диагностика стиля

Практическое занятие № 7