- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа учебной дисциплины «Массаж»
- •1.1 Извлечение положений из образовательного стандарта
- •1.2 Цели и задачи учебной дисциплины
- •1.3 Требования к уровню освоения дисциплины
- •1.4. Тематический план учебной дисциплины «Массаж» (56 часов)
- •1.5. Содержание и последовательность прохождения учебного материала
- •Практическое занятие № 2 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения методы выжимание (2ч)
- •Практическое занятие № 3-4 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода растирание (4ч)
- •Практическое занятие № 5-6 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода разминание (4ч)
- •Практическое занятие № 7 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения ударных и сотрясающих приемов ручного массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 8 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения движений в сочетании с ручным массажем (2ч)
- •Практическое занятие № 9 Тема: Формы и технология проведения сеансов массажа. Методика проведения общего массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 10 Тема: Технические средства в сеансе массаже и самомассаж (2ч)
- •Методическое занятие № 14 (2 ч.) Тема: Применение термопроцедур с сочетании с массажем
- •1.6. Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины Список литературы
- •1.7. Содержание и формы текущего, промежуточного и итогового контроля
- •Вопросы к зачету:
- •Учебный модуль по дисциплине «Массаж» для студентов 3 курса направления 032100«Физическая культура»
- •Раздел 2. Методические рекомендации по изучению дисциплины «Массаж» для студентов
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса:
- •2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
- •2.3. Рекомендации по работе с литературой
- •2.4. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы Темы самостоятельной работы студентов
- •2.5. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
- •2.6. Методические указания для выполнения контрольных, курсовых и выпускных квалификационных работ
- •2.7. Рекомендации по подготовке к зачету
- •Раздел 3. Варианты тестовых заданий для осуществления текущего контроля уровня знаний студентов
- •Тема 1.Методические и организационные основы массажа.
- •Тема 2. Гигиенические основы массажа.
- •Тема 3.Физиологическое действие массажа на организм.
- •Тема 4.Формы классического массажа.
- •Тема 5. Характеристика методов ручного классического массажа: поглаживание, выжимание, растирание.
- •Тема 6.Характеристика методов ручного классического массажа:
- •Тема 7. Спортивный массаж
- •Тема 8. Аппаратный массаж
- •Тема 9. Сочетание массажа с баней и лечебными кремами и мазями
- •Тема 10. Понятие о массаже при спортивных травмах и повреждениях ода
- •Раздел 4. Материалы итоговой аттестации
- •Раздел 5. Методические рекомендации преподавателю
- •Приложения научно-теоретические и организационно-методические основы массажа
- •Абсолютные противопоказания
- •Временные противопоказания
- •Местные противопоказания
2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
При изучении тем №1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 необходимо учитывать, что изучение курса «Массаж» опирается на предшествующие знания биологии, анатомии человека, биомеханики, биохимии, общей и спортивной физиологии, гигиены физической культуры и спорта, спортивного медицины.
2.3. Рекомендации по работе с литературой
При изучении курса Массажа следует обратить внимание на следующие литературные источники:
Бирюков А.А. «Массаж», М., 2003.
Данный учебник является базовым в изучении курса. В нем подробно изложены теоретические разделы, необходимые для успешного освоения практических навыков по массажу.
Бирюков А.А., Буровых А.Н. Практикум по спортивному массажу.- М., ФиС, 1983.
Практикум содержит большое количество наглядных рисунков, фотографий и схем, существенно облегчающим освоение практических навыков массажа.
Коршунов О.И. Основы теории массажа. – Волгоград, 1992.
Данное пособие подробно освещает теоретические разделы, отсутствующие или недостаточно освещенные в других литературных источниках.
2.4. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы Темы самостоятельной работы студентов
|
№ |
Тема |
Литература |
Формы контроля |
|
1. |
Смазывающие кремы, мази и растирки в массаже. |
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 4, 7, 8. |
Вопросы внесены в зачет |
|
2. |
Массаж при травмах ОДА.
|
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8. |
Вопросы внесены в зачет |
|
3. |
Методика предварительного массажа в избранном виде спорта.
|
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 3, 4, 6. |
Вопросы внесены в зачет |
|
4. |
Методика восстановительного массажа в избранном виде спорта.
|
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 4, 6. |
Вопросы внесены в зачет |
|
5. |
Методика тренировочного массажа в избранном виде спорта.
|
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 4, 6. |
Вопросы внесены в зачет |
|
6. |
Методика ручного массажа в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и ЛФК. |
См. список дополнительной литературы: 2, 4, 6, 8. |
Вопросы внесены в зачет |
|
7. |
Применение термо- и гидропроцедур в сочетании с массажем |
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 3, 4, 7. |
Вопросы внесены в зачет |
|
8. |
Самомассаж
|
См. список дополнительной литературы: 1, 2, 3, 4, 7. |
Вопросы внесены в зачет |
2.5. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
Для осуществления контроля и самоконтроля за качеством полученных знаний, по основным разделам дисциплины разработана тестовая система. Тестовыми заданиями, включенными в систему, студенты могут пользоваться самостоятельно при подготовке к аудиторным занятиям и зачету. Кроме этого ряд тестовых заданий используется преподавателями для текущего контроля за качеством усвоения учебного материала в процессе проведения практических и методических занятий.
Тестовые задания используются для самостоятельной подготовки и текущего контроля знаний в учебном семестре. При работе с тестовыми заданиями следует обратить внимание, что для каждой темы разработано несколько вариантов заданий. В каждом варианте пять вопросов. На каждый вопрос дано четыре варианта ответа. Студент должен выбрать наиболее полный или правильный ответ. Выполненное задание оценивается положительно при наличии не менее трех правильных ответов.