- •Содержание
- •Введение
- •Его подсознание.
- •Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект.
- •Руководство по приручению хухриков
- •Правило 3 шахматное правило
- •Правило 4 будь готов к любому успеху
- •Знакомство с подсознанием
- •Задача 1 управление телом
- •Секрет хорошего самочувствия
- •Настройка на хорошее самочувствие
- •Опасное развлечение
- •Соединение с телом
- •Проверка самочувствия
- •Настройка на хорошее настроение
- •Секрет убеждающей речи
- •Убеждение рождается в тот момент, когда вы полностью и безоговорочно верите в то, что говорите.
- •Убедить можно кого угодно в чем угодно, лишь бы вы сами были в этом уверены.
- •Проверка убедительности
- •Задача 4 организация памяти
- •Секрет хорошей памяти
- •Как воспоминания хранятся в нашей памяти
- •Как правильно запоминать
- •Секрет уверенности в себе
- •Настройка самооценки
- •Как правильно наступать на грабли
- •Не наступите в рефлексию
- •Повышение уровни энергии
- •Сильное желание — максимальное напряжение — успех — энергетический взрыв.
- •Волна успеха
- •Как обращаться к подсознанию
- •Вскрываем психозащиту
- •Как приказывать подсознанию
- •«Я решил и сделаю. Вперед!»
- •Как слушать подсознание
- •Как работает подсознание
- •Доступ к подсознанию
- •Появление символа
- •Срабатывание символа
- •Инвентаризация души
- •Миры, в которых мы живем
- •Исполнение желаний
- •Пусковые кнопки полсознания
- •Скрытая власть символов
- •Как устроена марионетка
- •«А вот это провал!» — подумал Штирлиц
- •«А вас, Штирлиц, я попрошу остаться»
- •Свистать всех наверх!
- •Как подсознание нами управляет
- •Кнопки тела
- •Кнопки подражания
- •Кнопки души
- •Жалость к себе
- •Смена слов
- •Смена колоды
- •Управление подсознанием
- •Методика «магический образ»
- •Создание магического образа
- •Создание антуража
- •Накопление энергии
- •Сохранение энергии
- •Механизм волшебства
- •Управление подсознанием Подсознание материализует тот результат, который вы в нем сформировали.
- •Любой замок начинается с воздушного.
- •124 Управление подсознанием
- •Сокрушение препятствий
- •Смена образа
- •Путь в яму
- •Принятие неизбежного
- •Способность держать удар
- •Уважение к себе
- •Вы достойны счастливой жизни!
- •Кто виноват?
- •Боевой настрой
- •Эпидемии
- •Дрессировка ангелов-хранителей
- •Защита от 30мбир0вания
- •Подбор отмычки
- •На крючке
- •Защита от зомбирования
- •Защита от журналистов
- •Защита от сплетниц
- •Защита от внешнего управления
- •Защита от изменения самооценки
- •Вас интересует мнение о себе только тех людей, с которыми у вас искренние и доверительные отношения.
- •Защита от скрытых команд
- •Инквизитор
- •Мотивация духа
- •Методика «Огненный меч»
- •Душевное общение
- •Весы общения
- •Настоящие чувства люди ценят больше, чем что-либо другое в жизни.
- •Настройка на общение
- •Сохранение баланса
- •Нарушение баланса
- •Скользкие места
- •Кульминация разговора
- •Завершение разговора
- •Душевная свобода
- •Душевная свобода — это осознание того, что руль вашей жизни в ваших руках.
- •Открываем ворота подсознания
- •Человек гораздо легче воспринимает новую ситуацию, если сначала столкнулся с ней в облегченном варианте.
- •Туннель сознания
- •Фундамент знания
- •Контекст
- •Ошибки душевной работы
- •Любую работу можно сделать только здесь и сейчас.
- •Работа за подчиненных
- •Борьба с начальником
- •Остановка процесса
- •Выбор процесса
- •На пути к сверхвозможностям
- •Символ восточной мудрости
- •Причина нерешительности в том, что вы начали действовать, не убедив подсознание в правильности своих действий.
- •Энергия
- •Концентрация
- •Извлечение ограничивающих стереотипов
- •Каскадное управление подсознанием
- •218 На пути к сверхвозможностям
- •Переносим каскады в подсознание
- •Полноприводной мозг Как управлять подсознанием
Настройка на хорошее самочувствие
Для хорошего самочувствия вы должны жить в согласии со своим телом.
Согласование идет через внимание. В даосских практиках есть упражнение с говорящим названием: «Улыбка своему телу». Даже если вы не даосский мастер, вы легко можете прямо сейчас сделать это упражнение.
Закройте глаза. Мягко и плавно вдохните. Мысленно улыбнитесь своему телу. Пошлите улыбку всему телу, от головы до ступней. Задержите улыбку на тех органах, где вы чувствуете напряжение. Знакомство с подсознанием
Дождитесь, пока мягкая и лучистая улыбка согреет и расслабит их.
И вы сразу заметите, что у вас неудобная поза или вы засиделись и хорошо бы подойти к окну и подышать свежим воздухом. А еще лучше, схватить мяч и махнуть на пляж.
Самый быстрый способ установить контакт со своим телом — это как следует вдохнуть и потянуться. А потом легко-легко выдохнуть.
Перед выполнением любого дела настройте весь организм. Нужно сесть и поработать? Сядьте поудобнее. Спина прямая, подбородок вперед, плечи расправлены.
Чувствуете, что засиделись? Встаньте, разомнитесь, пройдитесь по комнате.
Зашли в тренажерный зал? Сделайте хорошую разминкучтобы подготовить суставы, размять и разогреть мышцы. А главное, мысленно настройтесь на приятную работу с железом.
Никогда не бросайтесь из крайности в крайность: от спокойного лежания — в быструю суету, от тяжелого усилия — в неподвижность. Каждый раз при смене деятельности давайте организму настроиться на новый лад.
И не делайте это в спешке. Остановитесь, улыбнитесь телу, мысленно представьте, что вы собираетесь делать. И тогда у вас не будет этих досадных случайностей типа «нога подвернулась, руку потянул, в боку кольнуло». Все это происходит от неожиданной нагрузки. Тело не подготовилось, а на него навалилась работа.
Опасное развлечение
Есть одно очень опасное развлечение, которое быстро разнесет вдребезги самое крепкое здоровье. Это разговоры о болезнях.
Подсознание чутко реагирует на любые слова, связанные с телом. Поэтому любая фраза о болезни приказывает подсознанию найти сходные симптомы в своем теле.
Поэтому когда вы сидите в шумной компании, которая свернула на любимую тему: «А я вот, помню, так болел, что вам тут и не снилось», ваш организм начинает разрушаться.
Посмотрим, как это происходит. Подсознание должно привести организм в состояние целостного реагирования на ситуацию. Для этого есть простой механизм: команда центра подавляет команды на местах. То есть, если выдумаете о том, как должен работать орган, то для организма это важнее того, что реально происходит.
Вот, например, сердце. В норме сердечный ритм задается всего лишь десятком нейронов. И если голова спит, то сердце бьется спокойно и ритмично.
Но головной мозг имеет не десяток, а тысячи нейронов, формирующих сердечный ритм. И как только сверху придет команда: «Усилить сердцебиение!», она тут же будет выполнена. А почему придет такая команда? Вот это самое обидное. Она придет не только когда человек побежал и ему действительно нужно усилить кровообращение, но и тогда, когда человек начал волноваться на пустом месте или, того хуже, просто услышал: «А вот еще бывают перебои с сердцем».
Эта невинная фраза тут же воспринимается подсознанием как приказ: «Перебои с сердцем!» И нормальный сердечный ритм тут же нарушается, начинаются упомянутые перебои.
Но точно также человек воспринимает и сказанную кем-то фразу: «Вы знаете, сейчас так много сердечников! У них бывает и вот то, и вот так, а потом
бац и вот этак!» И подсознание послушно выполняет и «вот то, и вот так и бац».
Разговор тем временем движется дальше, и следующий собеседник уже торопится вставить свое: «А вот печень...» Но его перебивает другой: «Да что печень, а вот бывает такая болезнь, что...» И организм по очереди разрушает нормальную работу печени, почек, снижает иммунитет и делает себе прочие гадости. Сегодня приятно поговорил, а завтра занедужил.
Поэтому умный человек должен запомнить: разговаривать о болезнях можно только в одном случае — если у вас эта болезнь есть и вы говорите о том, как ее вылечить. Этот разговор полезен, потому что настраивает тело на выздоровление. Больной орган радуется, что о нем помнят, и начинает активно бороться с недугом.
Прочую болтовню о болезнях нужно прекратить. Это очень опасное развлечение, которое имеет плохие последствия.