- •Министерство спорта, туризма
- •Список сокращений
- •Введение
- •1. Основные понятия типы, виды и формы туризма
- •2. Содержание туристской подготовки
- •3. Основные задачи, принципы и методы туристской подготовки
- •4. Понятие, структура туристских клубов и секций
- •5. Соревнования в спортивном туризме
- •5. 1. Общие положения
- •5.2. Группа дисциплин «маршрут»
- •5.2.1. Общие положения
- •5.2.2. Виды соревнований
- •5.2.3. Требования к группе и ее участникам
- •5.2.4. Классификация маршрутов
- •5.3. Группа дисциплин «дистанция»
- •5.3.1. Основные положения
- •5.3.2. Классификация соревнований
- •5.3.3. Участники соревнований
- •6. Методика категорирования пешеходного маршрута
- •7. Организация и проведение спортивных походов
- •7.1. Форма, цели и задачи походов
- •7. 2. Комплектование группы и распределение обязанностей в ней
- •7.3. Разработка спортивного маршрута
- •7.4. Проведение похода
- •7.5. Подведение итогов похода
- •8. Снаряжение для спортивных походов
- •8.1. Средства передвижения
- •8.2. Бивачное снаряжение
- •8. 3. Специальное снаряжение туристов
- •8. 4. Личное снаряжение туристов
- •9. Питание в туристском походе
- •9.1. Энерготраты и их восполнение
- •9. 2. Химический состав и калорийность пищи
- •9.3. Дневной рацион питания
- •9.4. Составление раскладки
- •9.5. Распределение и учет продуктов
- •9.6. Требования к продуктам для похода
- •9.7. Питание на маршруте
- •9.8. Раскладка продуктов. Плавающая раскладка
- •9.9. Водно-солевой режим
- •9.10. Добыча и очистка воды
- •10. Организация привалов и ночлегов
- •10.1. Выбор места и требования по безопасности к местам ночлегов
- •10.2. Организация привалов и ночлегов в различных условиях
- •10.2.1. Особенности бивачного снаряжения в разных условиях похода
- •10.2.2. Организация ночлегов и дневок в полевых условиях
- •10.2.3. Организация ночлега без палатки
- •10.2.4. Организация ночлега без палатки зимой в безлесной зоне
- •11. Безопасность в туристском походе
- •11.1. Опасности в туристском походе
- •11.1.1. Виды опасностей
- •11.1.2. Обстоятельства повышенной опасности
- •11.1.3. Природные опасности и способы их избегания
- •11.2. Обеспечение безопасности в туристском походе
- •12. Врачебно-педагогические наблюдения Контроль и самоконтроль туристов
- •12.1. Задачи врачебно-педагогических наблюдений
- •12.2. Оценки физического развития, физической и технической подготовленности туристов
- •12.3. Самоконтроль при занятиях туризмом
- •12.4. Методы контроля физического состояния туристов
- •13. Заболевания и травмы, обусловленные особенностями туристских походов
- •13.1. Переутомление
- •13.2. Горная болезнь
- •13.3. Снежная слепота
- •13.4. Удушье (асфиксия)
- •13.5. Попадание в лавину
- •13.6. Утопление
- •14. Походная аптечка
- •Рекомендуемые сайты Интернет.
- •По уровню унификации маршрутов
- •По организационной форме
- •По степени ведомственности
- •По видам мероприятий
- •Баллы за локальные препятствия (лп)
- •Баллы за протяженные участки (пп)
- •Типовая форма и содержание отчета о туристском походе, путешествии и спортивном туре
- •Часть I
5.2.3. Требования к группе и ее участникам
Общие требования к возрасту, опыту участников и руководителя, количественному составу группы и к количеству средств передвижения приведены в Таблице 1. и п. 28-35 Правил. Участники групп должны обладать знаниями и навыками по специальной подготовке (физической, технической и теоретической). Специальная подготовка участников должна соответствовать учебному курсу по программе соответствующего уровня, включая оказание первой доврачебной помощи, «Положения о системе подготовки кадров в спортивном туризме Российской Федерации» (далее по тексту «Программа»).
Таблица 1
Требования к участникам и руководителям маршрутов
Кате-гория сложности маар-шру-та |
Необходимый опыт участия и руководства в маршрутах данного вида, (к. с.) |
Минимальный возраст, лет |
Минимальный состав группы |
Минимальное количество средств передвижения | ||||||
Участник |
Руководитель |
Участник (определяется по году рожд.) |
Руково-дитель (опр. по дате рожд.) |
кроме авто-мото и вело маршрутов |
для автомото и вело маршрутов |
В автомото маршрутах |
водные | |||
Участие |
Руко- вод-ство |
Мотоцик лов |
автомоби-лей | |||||||
н/к и ст. с. |
- |
- |
1 (3-х дн) |
7 |
|
|
|
|
|
|
1 |
- |
1 (ст. с-п. 30) |
н/к |
11* |
18 |
4 (2-п. 29) |
2 |
1 |
1 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
13* |
18
|
4 (п. 30) |
2 |
1 |
1 |
1 |
3 |
2 |
3 |
2 |
15* |
18
|
4 |
2 |
1 |
1 |
1 |
4 |
3 |
4 |
3 |
16* |
19 |
4 |
4 |
2 |
2 |
2 |
5 |
4(5) |
5 |
4(5) |
17* |
19 |
6 (4-п. 34) |
4 |
3 |
2 |
2 |
6 |
5(6) |
5 (6) |
2х5;(6)
|
18 |
20 |
6 (4-п. 34) |
4 |
3 |
2 |
2 |
Примечание. * – решением ГСК могут быть снижены требования к возрасту участников (но не более чем на один год), имеющих подготовку в учебных туристских и спортивных школах и клубах, специализирующихся на спортивном туризме.
Обозначения: н/к –некатегорийный маршрут; ст. с. - степенной маршрут; 2х5 – два маршрута 5 к. сл.; (4-п. 34) –четыре в соответсвии с п. 34 Правил.
Требования по уровню специальной подготовки участников и руководителей, в соответствии с категорией сложности маршрута, следующие:
- маршруты 1 – 3 степени сложности, некатегорийные (н/к) и 1 к. с. – начальный уровень (НУ);
- маршруты 2 к. с. – базовый уровень (БУ);
- маршруты 3 – 4 к. с. – специализированный уровень (СУ);
- маршруты 5 – 6 к. с. – высший уровень (ВУ).
Специальная подготовка обеспечивается наличием навыков и знаний, полученных при прохождении маршрутов, в соответствии с требованиями Таблицы 2. Уровень физической подготовки участников должен соответствовать виду туризма и категории сложности маршрута. Контрольные нормативы для оценки общефизической подготовленности туристов приведены в Программе.