ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТЕХНОЛОГИЙ И УПРАВЛЕНИЯ
Кафедра _ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Рабочая программа
ПО ДИСЦИПЛИНЕ _Физическое воспитание__
Для специальностей и направлений всех
формы обучения: всех
курса : 1-4
Москва 2010 год
УДК 378.172(075.8)
ББК 75
Г47
«Физическое воспитание в вузе» (рабочая программа) – М, МГУТУ,2009 - с.14
Авторы: профессор кафедры физического воспитания Чубаров М.М.., Колокатова Л.Ф.
Излагаются материалы по наиболее важным темам и вопросам проведения лекций, практических занятий и лабораторного практикума по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений.
Предназначено для преподавателей и студентов неспортивных вузов.
Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор Ю.И.Евсеев,
доктор педагогических наук, профессор С.Д.Неверкович
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Рабочая программа
Содержание рабочей программы
1. Тема 1. Физическая культура в вузе.
Тема 2. Естественно-научные, социально-биологические основы физической культуры.
3. Тема3. Основы здорового образа жизни студента.
Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
4. Тема 4. Физические качества и методика их развития
5. Тема 5. Общефизическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания
6 Тема 6. Общая физическая подготовка.
7. Тема 7. Спортивная тренировка
8. Тема 8. Врачебный контроль и самоконтроль, занимающихся
физическими упражнениями и спортом
9. Тема 9. Самостоятельные занятия физическими упражнениями в вузе
10. Тема10. Массаж, самомассаж, баня
11. Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Контрольные вопросы
Лабораторный практикум
Практический раздел
Паспорт здоровья студента
Литература
Список литературы
Рабочая программа
Дисциплина «Физическая культура» представлена в высших учебных заведениях как обязательная учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Физическая культура входит обязательным разделом гуманитарного образования, изучаемого студентами всех специальностей.
Цель изучения дисциплины - является формирование у студентов системы специальных, - как теоретических, так и практических знаний, в области физической культуры и спорта.
Основные задачи изучаемой дисциплины:
- сформировать у студентов понимание роли физической культуры и спорта в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуры, установки на соблюдение здорового образа жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, психофизическую готовность студентов к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Содержание программы
Учебная дисциплина при формировании физически культурной личности предусматривает решение в различных формах воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач на всех годах обучения в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и с учетом примерной учебной программы по дисциплине «Физическая культура».
Содержание учебной программы для вузов по физической культуры определяется «Требованиями к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускника высшей школы по циклу общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины», утвержденные Государственным комитетом Российской Федерации по высшему образованию.
Результатом образования по завершению обучения по физической культуре должно быть создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому образу жизни, физическому самосовершенствованию, приобретение личного опыта творческого использования ее средств и методов, достижение установленного уровня психофизической подготовленности.
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного минимума тематику теоретического, практического и контрольного материала:
- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента;
- социально-биологические основы физической культуры;
- основы здорового образа жизни;
- оздоровительные системы и спорт;
- профессионально-прикладная физическая подготовка. Учебный материал раскрывается в учебном процессе по физической культуре на теоретических (лекции), лабораторном практикуме, практических и контрольных занятиях.
Теоретические занятия формируют мировозренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре.
Лабораторный практикум
Практические занятия направлены на выполнение нормативных требований по физическому воспитанию овладение методами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности студента, физического самосовершенствования, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленных на формирование качеств и свойств личности.
Контрольные занятия обеспечивают дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студента.
Первый год обучения (обязательная тематика)